箏愛一心人

第二百一十六章 夏天吃火鍋的好處

四個人在火鍋店碰頭了,覃小津和白荷抵達前,向清已經點好了一份消暑套餐。

雖然火鍋店里的空調開到很低,走進來絲毫沒有夏天的熱意,但覃小津還是調侃到:“夏天吃火鍋,你們怎么想的啊?”

四方桌上覃小津和白荷坐好,常蘇給兩人倒了冷飲,給向清倒的卻是果汁。

向清喝了口甜甜的果汁,心情愉悅說道:“懂得夏天吃火鍋才是一個吃貨的最高境界啊!”

覃小津哭笑不得看著向清,“是嗎?我怎么不知道啊?”

向清哈哈樂了,笑聲清脆:“你以為夏天最解暑的方法就是吃冷飲、吹空調啊?我告訴你吃火鍋才是消暑妙計。”

“以熱攻熱嗎?”覃小津調侃。

向清翻了個白眼,“首先,夏天氣溫高,人的肌體更容易出汗,因此就會丟失大量的水分和鹽,這樣帶來的后果就是會造成胃酸分泌下降,唾液減少,食欲不振,吃火鍋剛好是對癥下藥!”

向清說話間,火鍋里的湯滾沸著,常蘇默默撈起一個燙熟的蝦滑放到了向清的碗里,向清美滋滋咬了那蝦滑一口,繼續科普。

“夏季的飲食首先要補足水分、鹽、鉀、鈣、鎂等微量元素、電解質、含氮物質以及維生素,吃火鍋的時候會有大量的綠色蔬菜、豆腐、肉類等,這些食物會刺激食欲、開胃、補脾胃、幫助消化,提神醒腦,消除疲勞。”

向清將整個蝦滑吃下,又對覃小津說道:“俗話說,補在三伏,冬病夏治,夏天吃火鍋,能達到飲食的營養均衡,還能益氣補虛,將冬春之毒、濕氣驅除……”

“好了好了,我吃還不行嗎?”覃小津求饒,關鍵是向清一張小嘴吃和說兩不誤,就在她眉飛色舞科普夏天吃火鍋好處的時候,常蘇不停撈了鍋里的美食添到她碗里,而她捕捉痕跡全部美美吃下,而覃小津硬生生看饞了。

一把撈勺從火鍋里撈起海鮮輕輕放到他碗里,覃小津一顫,側頭對上白荷的眼睛,她給他一個她一貫的標準的假笑。

這是她在示好,為昨晚的不愉快而退讓。

覃小津不動聲色吃了那海鮮,算是和解。

覃小津抬頭間發現向清面前碗碟里已經堆了一大碟殼和渣,而她的小嘴還在吃不停,他驚奇說道:“向清,你不吐了?”

向清臉上神采飛揚,她點點頭興奮說道:“昨晚開始我吃東西就不吐了,而且我的白色控好了,神不神奇?”

覃小津也覺得很神奇:“怎么做到的?”

向清瞥了白荷一眼,她默默吃東西顯得低調,于是向清招呼常蘇一起敬白荷一杯。

“白荷,謝謝你啊。”向清由衷說道。

不再是疏遠充滿敵意的“白小姐”,而是直呼其名。

一對新人雙雙舉杯,白荷也欣然舉杯:“恭喜你們喜結連理,祝你們新婚快樂。”

白荷說著吉祥話,臉上笑容安然。

覃小津看看向清常蘇,又看看白荷,心里好奇,他們之間到底發生了什么。雖然不知道向清為什么要謝謝白荷,但看得出來向清今天變了,變得特別活潑。