這日，比利姆在凱吉安排的住處內正式的訓練喬希和伊洛。
不得不說凱吉辦事效率挺高的，不過數日便將比利姆要的東西全然準備齊全了。
比利姆看著喬希二人說道，“準備好了嗎？”
“嗯！”二人相繼點頭。
說罷比利姆雙手合十，緊接著五指翻飛，又是雙手呈半圓形張開。忽的四周的環境發生了變化，等伊洛二人再次睜開雙眼，卻已然身處一個荒漠之中。
伊洛吃驚道，“這，這是哪兒？”
喬希同樣詫異不已。
比利姆見二人吃驚的模樣，連忙笑道，“此乃蓮花境，是我所幻化出來的幻境，以后有機會我會教你們的。”
“師父，今天教我們什么？”喬希好奇道。
“你們二人都算是剛踏入修行，雖然之前教過伊洛破音十三域，但畢竟只是劍術，修煉心法并沒有教。”比利姆頓了頓繼續說道，“今天先來學習一點基礎的。比如如何熟練運用氣。”
喬希二人聽的一頭霧水，對于氣這個字，其含義他們自然不理解。
“師父，什么是氣啊？”喬希疑惑道。
“來，你們看好了。”比利姆說著渾身一震，一股龐然的威壓釋放出來，喬希二人頓時如同身負泰山一般動彈不得。
接著比利姆收斂氣息，講解道，“所謂氣，指的是生氣，指的是元氣，指的是靈氣，人體就如同一口鼎一般，載納汪洋氣海。氣的體現分為三種，其一，人體日常呼吸，其二，精氣神三態，常說一個人炯炯有神便指的是這個人的精神，又說呼吸順暢指的是呼吸，神，則指的的是整個人的神態，其三，氣結金丹，何為金丹，金丹乃氣凝聚而成，位于腹部丹田。”
“丹田？那是什么？”喬希一頭霧水的問道。
比利姆笑了笑繼續說道，“你們看這兒。”說著比利姆手一揮，一尊木人呈現出來，上面標注了人體所有的學位。
接下來的一個小時內，比利姆將什么任督二脈，等穴位給二人普及了一番。便讓二人先熟系熟系穴位。
大概過了一天時間，喬希和伊洛竟然一點困意都沒有。
比利姆在一旁一邊吃著木果一邊看著二人你來我往的穴位互問互答。見時機成熟，比利姆起身說道，“穴位掌握的差不多了，接下來該講講小周天和大周天運轉了，這一課很重要，都給我好好記著，只教一遍。”
喬希二人一聽，連忙豎起耳朵如同乖巧的兔子一般盯著比利姆。
“咳咳，小周天便是氣通任督二脈，然行與任督二脈一周為小周天，大周天需氣行百匯進而上丹田，中丹田，下丹田，會陰，氣海，靈臺，回至百匯。此為大周天。”說著比利姆順著在木頭人上指著穴位來了一遍。
“記清楚了嗎？”比利姆問道。
“明白了。”伊洛說道。
“現在你們盤膝而坐，進行內觀，找到金丹未知，引導金丹的氣息行走小周天十六次，在運轉大周天九次，記住心無雜念！”比利姆笑道。
二人不約而同的閉上雙眼。
對于伊洛來講，運轉氣息自然是熟悉不過了，畢竟他可是能施展破音十三域的人。
而喬希就有些頭疼了。搞了半天楞是沒有辦法調動體內金丹的氣息。
比利姆見狀連忙上前，在喬希眉間微微一點，忽的喬希感覺有股氣息在幫助自己引導金丹的氣息。
“別分心，跟著這股氣息來運轉。”比利姆的身音傳入喬希的耳中。
喬希一聽，自然是不在想其他的，而是開始靜下心來修煉。
接著比利姆身形一頓，離開了幻境，將二人留在幻境內！
剛出幻境便看到了凱吉的到來。
“比利姆大人，可還習慣？”凱吉笑道。
“還行，對了，你給我準備一些食材，我給你個列個單子，你按照上面的去采購就行了。晚點我要用到。”比利姆說著便將一系列食材列在上面，隨后將食材單子交給凱吉。
凱吉接過來一看，頓時無語，這哪里是食材了，分明就是藥鋪里的藥材。頓時詫異道，“比利姆大人，可是誰受傷了？”
“沒人受傷，你按照上面的采購就是了。晚點要用。”比利姆笑道。
“好，我這就安排人去采購。”凱吉說道。
安排完這件事，比利姆又來到廚房，看著廚房的食材，比利姆心想道，“前世那些小說中用真氣烹飪的食物是大補之物，這個真氣應該是這個世界的元氣。不管了，先試試看。”
說著比利姆起鍋燒油，這油自然是坦佩城特有的油。將油放入鍋中之后，火也開始燒了起來，接著比利姆又洗凈一些凱吉送來的米，將米放入鍋中，后放入水，便開始煮了起來。
緊接著比利姆又操縱刀具將食材迅速切塊。待食材切好，鍋中的油已然沸騰。
比利姆放入小辣椒，蒜，姜，剛一入鍋，香味便四溢開來。待爆香之后，比利姆又將切好浸泡起來的豆絲撈起放入鍋中，噼里啪啦的聲音傳開，比利姆催動元氣翻騰鍋中的豆絲兒，待豆絲兒變的透亮，比利姆放入食鹽，然后起鍋。
一旁未曾離去的凱吉聞到這味道，頓時詫異不已，“明明是魔物，為什么做出來的菜卻比人族做的飯菜還要香？”
比利姆見凱吉的口水都流出來了，連忙說道，“你先別急，反正喬希他們這會兒也不會吃飯，我反正是餓了，一會兒一起吃如何？”
“這，我可以吃？”凱吉激動道。
“嗯，反正就我倆，我一個人也吃不完。”比利姆笑道，其實比利姆內心知道，根本不是自己吃不完，而是想找凱吉做試驗，若是用元氣炒來的飯菜真的有益修行，那以后用元氣給喬希做吃的也能有更大的幫助。
接著比利姆又催動元氣炒了三個菜，分別是小炒青菜和小炒肉絲。
這時飯也煮到一半了，比利姆揭開鍋蓋，見米飯已經翻騰，連忙用漏勺碾壓米飯，隨即用勺子將汁撈了出來。
接著催動元氣，只見元氣漸漸滲入米飯中，過了大概十余分鐘，米飯在二人的注目之下變得白中透紅。