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晨光熹微，昨夜又下了雨，還沒經過太多污染侵蝕的金陵清晨空氣清新如洗。沈芮起床后稍作梳洗，舉目遠眺，一片青蔥翠綠，別樣的心曠神怡。她站在窗前，輕輕地伸了個懶腰舒展了下沉睡一夜的筋骨，笑著和樓下散步的尹老打了個招呼：“爺爺，早上好！”

“早，阿芮，休息的還好嗎？”尹老笑著回應道，阿芮是個勤快的孩子，作息習慣很好，少有現在年輕人半夜鬼混，第二天睡到日上三竿不起的不良作息習慣。

“很好呢，一夜無夢到天亮！爺爺，你等我會兒，我下樓陪您一起運動！”說著話，沈芮就抬步往樓下走去，沒一會兒的時間，就在天井里和尹老匯合。在尹老這邊，沈芮有陪尹老早起運動的習慣，起床的時候，就換了一身輕便的運動體恤和短褲。她已經不是第一次在這邊留宿，這里備的有她常用的衣服。有她自己帶過來的，也有尹老吩咐人給她添置的，老人家是真的把沈芮當成自家孩子疼愛。

沈芮做了做熱身運動，便慢悠悠的跟著尹老的節奏，打起了跟著尹老學的詠春拳法。尹老年輕時家學淵源，傳承了一脈詠春拳法，沈芮跟著他健身的時候，他也不見外的指點了沈芮。小姑娘家，還是要有些自保能力的。

沈芮年輕，再加上自身的協調性不錯，如今已經能將學習的招式打得有模有樣。當然，要說什么殺傷力，那就不追求了，最多就是舒展舒展筋骨，有個健身的效果。

師徒倆有說有笑，健身告一段落的時候，尹鎮從正廳穿行而出，對著尹老喚了一聲：“爺爺！”他身上還帶著劇烈訓練清洗后殘余的水汽，顯然部隊規整作息，他已經自律成自然。簡單的迷彩襯衫搭配寬松的運動褲，將他頎長挺拔的身材勾勒的勁碩有型。

“阿鎮，你來的剛好，給阿芮推推手，指點指點阿芮的實戰演練吧！”尹老直接抓了壯丁，他笑著和沈芮道：“家里阿鎮他們兄弟幾個都學些家傳的拳法，但是論起來，還是阿鎮天賦最為出色，性情最為堅持，練得最好！剛好最近阿鎮休假在這里，可以好好指點一下阿芮吧！”后一句話，尹老顯然是和尹鎮說得，剛好也是給他們兄妹一個熟悉的接觸機會。

他都這把年紀了，阿芮尚且年輕，日后還是要幾個孫輩幫著他多家看顧一些。

“好的，爺爺！”知道尹老一腔好意，沈芮當即干脆的應道，隨后她又對著尹鎮道：“四哥，辛苦你不吝賜教，多加指點了！”

“阿鎮下手輕點兒啊，阿芮可不是你手下那些耐摔耐打的兵！”尹老已經活動的差不多了，將沈芮交給尹鎮指點，在離開之前，他又特意叮囑了一句，顯然是想起了自家這個孫子有一段時間素有魔鬼教官的稱號，曾經是多少新兵的噩夢。“阿芮是個小姑娘家家的，多少有些自保能力就好，不需要成為武功高手的！”

、尹鎮瞥了自家爺爺一眼，老爺子這是嚴重的男女有別嗎？他們一水的孫子，從大哥到小七，從小到大，可沒有得過老爺子這樣細心的叮囑！當然，以尹鎮的性子，也不會抱怨什么。不過，更深切的了解到自家爺爺對于他小徒弟的看重和喜歡，他也不由加重了對沈芮的重視。

“四哥，我們這就開始吧？”目送尹老進正廳休息后，沈芮面向尹鎮拉開她學到的起手式問詢道。

“嗯，出手可以更加迅猛一些！”尹鎮以同樣的起手式，一點腳一出拳，似乎有啪一下的音爆聲音響起來，仿若擊穿了空氣一樣，是干脆利落毫不拖泥帶水的強勁。“看清楚了嗎？就是這樣發力，然后強勁出擊，擊打出去！”在指點學習方面，尹鎮觀來認真，容不得敷衍。

他本來打算直接以實戰開始的，實戰才是最好最快出結果的學習，在部隊，多加摔打，疼了就出結果了。只是剛才尹老一再的叮囑，還是讓尹鎮正是認識到，沈芮不是他手下的兵，他這才換了一種指點方式。慢一點兒就慢一點兒，無論是爺爺還是沈芮本人顯然對要達到的結果要求的并不高。

“是這樣嗎？四哥？”沈芮跟著快速出擊模仿了一遍，雖然在力道上稍有欠缺，但是尹鎮執導的發力角度，出擊時機，走位，沈芮都模仿的有模有樣。

尹鎮輕輕地頷首，他這也算是對沈芮做了個簡單的測試，掌握了沈芮目前的水平，反應和柔韌度還是不錯的，但是力道和反應力還有熟練度，需要加強練習。“繼續，多打幾次，逐漸加強出擊力度，你的出擊力度不夠，要干脆利落，毫不拖泥帶水！”

···尹鎮指點的用心，沈芮學習的更加用心。雖然初次接觸尹鎮，但是憑感覺而論，沈芮大致有些直覺，尹鎮并不是一個會喜歡敷衍學習的人。是以，沈芮這邊打起精神，無比投入認真的學習著，吸收著尹鎮對她的指點。一來一往，沈芮跟著尹鎮將她所學習的幾式拳法重新掌握了快進的版本，也順便因為過渡的投入，不知不覺達到了極限，最后全憑毅力，咬牙堅持，胳膊腿有種快要不是自己的錯覺。她現在，畢竟只是普通人的體質，實在無法和究竟訓練的尹鎮相比。

無論是自己經年如一日的訓練，還是訓練新兵積累的經驗，尹鎮都不缺乏指點人的經驗和對極限的把握。看著沈芮達到極限，他就當即叫停了：“今天先到這里，做做拉伸再休息！”這個要求，并不是尹鎮冷血無情的加練，反倒是尹鎮對沈芮學習態度認真，不怕苦不怕累的毅力的欣賞，細心的囑咐。有經驗的人都知道，劇烈的鍛煉過后，立即休息乳酸堆積緩過勁兒來會肌肉酸痛的難以忍受，反倒是適量的拉伸，有助于盡快恢復。

“好的，四哥！”沈芮深深地吸了一口氣，才慢慢應了一句。她抬手擦了擦額際的汗珠，正準備抬腳，卻是腳下酸軟，人不有一個趔趄就要摔倒。尹鎮及時伸手，男人有力的手掌臂膀及時托住沈芮下滑的身體，避免了沈芮直接摔在地上的慣性，將沈芮扶正才松開了手。

兩人接觸間，沈芮又將一絲元氣趁機渡入了尹鎮的體內，她的元氣，就是滋養尹鎮靈魂碎片的藥，因為世界規則的限制，只有兩人親近接觸，才能將她的元氣引入尹鎮的體內，這也是沈芮為什么要大費周折，接近尹鎮身邊，成為他熟悉信任之人的原因所在。這一次，雖然是意外的接觸，但是不影響身體疲乏到了極限，但是精神還好的沈芮見縫插針。

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