星際之女武神-第571章 歡樂的月常跑樓梯大賽
更新時間:2018-05-18  作者: 米粉糊糊   本書關鍵詞: 科幻 | 戀歌 | 科幻空間 | 星際戀歌 | 星際之女武神 | 米粉糊糊 | 米粉糊糊 | 星際之女武神 
正文如下:
第571章歡樂的月常跑樓梯大賽

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雖然平日里教室沒什么用,但畢竟也是必不可缺的場地,然后,問題來了。

大家都是CC實力,憑啥我們班的教室在15樓層高度,你們的就在一樓?

憑啥我們要爬樓你們卻不用?

所以:以實力定樓層。

跑樓,每班按100人計算,不足100人的可由指定人員跑多輪,總計100個上下,時間最短的班級獲勝。

按照每班的總耗時,時間短的班級開始從樓下逐個排教室。

一月一輪換,每月35號,都會進行一次這么歡樂的爬樓梯大賽。

雖然相對于50層的男生宿舍樓來說,這不到20層的教室樓只是小意思,但是面子啊……

班級在一樓,倍有面子。

尤其是底層的第一個教室,代表NO1啊!

7月4日,初級班的第一次跑樓大賽,跑得是宿舍樓,從底樓到50樓再下來算一輪,每班100輪。

你以為就這么簡單不?

不,想多了!

上下50層并不算什么,關鍵是還要負重!

綁腿負重,男生100斤,女生80斤,把學生往死里虐累吐血的節奏。

如果有人‘掛’在中途了,對不起,‘OUT’不計入100輪數中,由其他人跑完剩下的輪數。

比賽過程中。

武器:NO!

道具:NO!

一切全憑實力,還是全班同學的整體實力。

只要有一個拖后腿的估摸著就要跪了。

這跑完步之后,由教官講解了他們初級班的這個每月一次的月常歡樂項目之后,一群人被逼著立下了軍令狀,必須拿第一。

木有第一就往死里跑,跑死你們!然后下個月拿一次。

體能訓練的模式是選擇簡單模式、困難模式還是終極地獄模式,全看這一次的成績。

很涼涼的,這第一天的下午就開始練習這負重跑樓梯了。

50層,外加負重100斤,一群男人以及秦風全跪了,最后十來層全是爬上去的,真正的手腳并用爬。

堅決不爬只是裝裝樣子扶著扶手的夏錦繡非常的醒目,本來她想更醒目的踩著扶手跳上去的,畢竟爬樓她也累,但是跳扶手居然是禁止的!

從窗戶跳樓更是被禁止的。

必須踏踏實實的踩在樓梯上,當然,跳在樓梯上也行,反正就是不能離開臺階。

爬到樓頂,除了夏錦繡外的一眾人全撲了,死狗一樣躺在了地上,大口喘氣,只是這還沒喘一分鐘呢。

“瞧瞧你們的軟蛋樣,還不快下去!這才一半,終點還未到達,怎能半路止戈!都給我爬起來!”

化身魔鬼教練,楊教練把一條皮鞭揮的‘啪啪’作響,批皮鞭破空的聲音,非常的**,抽在身上定然皮開肉綻。

哀嚎陣陣,躺尸的眾人只能苦逼的爬起來,認命的下樓梯。

雖然跨扶手跳躍被禁止,但是跳臺階還是允許的,夏錦繡想也不想的就展示了一招武當絕技——梯云縱。

一段十個臺階,直接一個跳躍越過一段。

我跳我跳

很快,輕功絕頂的夏錦繡就只剩下了一個遙不可及的背景。

“你們這群蠢貨,瞧瞧人家!”楊教官滿心恨鐵不成鋼,這個班的男生,真特么不成器!

“最后下樓的十個,繞操場5圈!”

這話一出,一片鬼哭狼嚎,眾人咬著牙關爭先恐后的一個個開始往下沖,而后不約而同的嘗試起了梯云縱。

可惜,世界上的事,絕大多數都是看起來簡單做起來難。

這起跳的力度絕對很難把握。

跳得用力蹦的遠了吧?砰,撞到墻上,撲!

跳得小幅度點吧?不好,落不到最后那一截方正的大臺階上,普通臺階太小,重心不穩的前移,面朝地前撲!

無法模仿,只能……連滾帶爬。

領先于一眾人下了樓,在樓下等了三分鐘,一片‘嗷嗷嗷’的鬼哭狼嚎,一眾人歪歪扭扭的滾落下來,后方似有惡鬼在追一般,狼狽的爭相撲出樓梯。

而這一跑出樓梯,立馬又是死狗一樣往邊上一躺,一副無法動彈的挺尸模樣。

這隨著下樓的人越來越多,這競爭越來越激烈。

最后的十幾人,拉拉扯扯,本著死道友不死貧道的心思,誰也不想去跑那5圈。

一時間,這十幾個人僵持在最后一段樓梯上,扭成了一團。

然后,“滾!你們,都特么給我去跑5圈!”

一腳把一團人全踹了下去,楊教官直接一棍子打死,原本罰跑的10人變成了這最后的十幾個全部跑。

瞬間一片哀嚎,十幾人解除了負重后認命的去跑步了。

而剩下的雖然不需要跑步,但也好過不到哪里去。

“你們太令我失望了,我帶過那么幾十屆學生,你們絕對是其中最廢柴的!”

‘你們是我見過的最差的一屆!’

夏錦繡:→_→班主任經典語錄之一。

“你們腦袋里都是水嗎?誰規定上樓梯一定要用走的!不知道上樓也可以用跳的嗎!你們這群廢柴,班級里速度最快的居然是冷雪同學,你們身為男人,不覺得可恥嗎!你們瞧瞧冷雪同學……”

以夏錦繡為參照,在休息時間,楊教官把一眾人罵了個狗血淋頭。

眾人:→_→對,教官你說得都對。我們完全比不上冷雪同學。

休息了10分鐘,確切來說是被罵了10分鐘,臨陣磨槍的跑樓,哦,不,跳樓訓練正式開始。

要想速度快,必須要用跳。

當然,不能跳扶手,而是一段階梯一段階梯的跳。

從第一截長方形寬大的起步跳到這一段的最后一截,也就是下一段的第一截大起步。

若是平常,這么點高度,跳起來非常的輕松,但是……100斤負重,不是開玩笑的。

加上了負重,這對于腿部力量的要求立馬上升了好幾個檔次。

外加上,不比在空曠的室外,在樓梯上,下跳需要技巧,上跳更需要技巧。

跳高了,撞頭。

跳遠了,撞墻。

心累,腿更累……

跳了一天的樓,苦逼的一天終于結束。

明天8點,在操場集合。

眾人:別想騙我們,明天肯定還有突襲。

體能訓練結束,不用吃晚飯,原地解散。

然后……

爬宿舍。

心涼涼。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )

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