第二天一大早，剛剛吃完早點從食堂門口走出來，清脆的哨聲突然響起。
還好有了準備，知道從昨天開始訓練就要加重，所以去吃早點前他們就換好了訓練的衣服。
眾人快速集合，去食堂晚的甚至還沒吃完米線，聽到哨聲之后，只能丟下才吃了幾口的米線，趕緊集合。
葉蕭四人不得不感謝胖子，胖子一向以吃為主，他所住的地方只是和葉蕭他們隔著一間四合院，所以往往還沒到開放時間，胖子就來葉蕭他們四合院嚷嚷著去吃飯，胖子的說法是：吃飯不積極，腦子有問題。所以葉蕭他們去吃飯一般很早。今天早上吃早點亦是如此，四人終于發現胖子理論果然有道理。
今天早上的教官是秋知書。
秋知書訓練的，是拳法！武功！教她們練武！
“秋叔早。”集合好隊伍之后，眾人齊聲喊道。
“嗯，交代你們練的《運氣用氣法》堅持練沒有？”秋知書問道，秋知書只有在特殊情況下，才會斂起笑臉。在一般情況下，秋知書都是笑呵呵的。陽光刺在秋知書的壽星頭上，錚亮無比。
“堅持了！”眾人齊聲回答道。
“唔，希望你們一直堅持下去。”秋知書說道：“堅持到你們的武功有所造詣。”
“秋叔，什么時候才能有造詣？”有人問。
“幾年，你們畢業的時候。”秋知書回答。
“秋叔，咱們什么時候才能畢業？”
“看你們的訓練成果，能不能盡早畢業，看的是你們的努力。”秋知書道。
眾人啞然，和西門慶說的一模一樣，能不能盡早畢業，要看訓練的成效。在沒畢業期間，眾人都只能生活在這點小圈子里，不允許去這去那。
“都吃飽了沒有？”秋知書道。
“沒吃飽。”
“吃飽了。”
秋叔微微一笑，“沒吃飽的給你們十分鐘的時間趕緊去吃，今天我正式教你們練拳。”
“秋叔你太偉大了！”沒吃飽的幾人拍著秋叔的馬屁，往食堂奔去。秋叔人性化的訓練讓大家好感頓增，可惜十年之后的他們都感嘆，什么人性化的訓練，狗屁，新一代的教官，沒有哪一個不是變態，怪物！
繞過街道，再走一段路，便到了一處空曠的草地。
這里，便是練武的訓練場地。
“這里通知一件事，你們住的那條街道繞過兩條，就是小池街！小池街的練武觀已經對你們九零一族開放了，平時若是沒有訓練科目，可以去那里練練。”秋知書說完，讓眾人分別站開。
“先扎三十分鐘的馬步，預備，開始。”在秋叔的一聲令下，眾人開始扎起了馬步。
“唔，有幾個的馬步挺標準的，不過有好幾個怎么扎的東倒西歪的？”秋知書斂起笑臉，喝道。
“知道馬步怎么站么？都看著我。”說著，秋知書站在眾人前面：“兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然后下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。”
“看到沒？就是這樣。”秋知書轉身站起。
“喂，兩腳間距離三個腳掌的開度，你低頭看看，這是三個腳掌的開度嗎？你的腳是大象腳啊？”秋知書罵道。
惹來一陣笑聲，被罵的人羞紅了臉。
“喂，那個誰，腳尖平行向前，勿外撇，難道你是傳說中的八字腳？”
“還有你，都說膝蓋不能超過腳尖了，你看看你的膝蓋。”秋知書大聲喝道。“我懷疑你知不知道膝蓋是哪里？”
“知道，這里。”被罵的那人弱弱的指了指自己的膝蓋。
“知道？那你的腳尖為什么要超過你的膝蓋，你以為你在蹲茅坑嗎？”秋知書諷刺道：“蹲茅坑也用不著這樣吧？”
又是一陣大笑。
“喂喂喂，笑啥笑啥？以為我秋知書好欺負是不是？告訴你們，誰再敢笑，我罰他五百個俯臥撐。”秋知書沉聲喝道，他剛剛在眾人心里建立的偉大人性化形象頓時消散。
“你，你，喂，看什么看，說你呢？都說含胸拔背，勿挺胸，胸要平。你挺著胸做什么？你以為你在我面前挺挺你的胸就能像女人一樣鼓起來？”
不得不承認，秋知書挺幽默的。
“哈哈……”胖子田野首先忍不住，笑了出來。
其他人竭力憋著，臉憋紅了也要憋著。五百個俯臥撐啊？誰受得了！
“你笑了。”秋知書盯著胖子道。
“呃……秋叔我沒笑。”胖子苦著臉。
“沒笑？”秋知書問眾人道：“你們說他笑了沒？”
“笑了。”眾人不仗義的回答。
“還敢說你沒笑？在這么多人聽著的情況下你還有膽子說謊？”秋知書沉聲道：“五百個俯臥撐。”
“秋叔，剛才我是在清嗓子！”胖子還想狡辯。
“清嗓子？”秋知書冷笑：“清嗓子的聲音應該是：咳咳。而你發出的是哈哈。咳咳和哈哈難道沒區別？五百個俯臥撐，開始，再跟我完嘴皮子就做一千個。”
胖子頓時蔫了。
做就做吧！他可不敢再跟秋叔討價還價！胖子估計自己五百個俯臥撐下來，恐怕又要瘦多少斤都不知道了。
“屁股翹著干什么？想誘惑我？老子性取向很正常，下去。”胖子本來還想蒙混過關，可是在秋知書的眼下只能規規矩矩的做起了俯臥撐。
眾人誰也想不到，秋叔訓練起人來，簡直變了一個樣。隨時面帶笑容和煦陽光的秋叔，真正訓練的時候已經消失，出現的是一副嚴厲面孔的教官。
眾人只能乖乖的扎好馬步，可是秋叔還是不滿意。在這三十六人當中，少部分人學過武術，大部分人從來沒有接觸過，要想第一次就將馬步站好，那幾乎不可能。
“你叫馬精神是吧？”秋叔走到馬精神身邊，看著他面無全非腫脹無比的臉頰。
“嗯。”馬精神沒有點頭，只是嗯了一聲，在扎馬步的時候，不能亂動。扎馬步和站軍姿一樣，需要泰山置于前而巋然不動的姿態。
“據說你們昨天和老梁打架了？”秋知書盯著馬精神的眼睛。
“呃……只是切磋……切磋而已。”馬精神訕訕的回答。
“有本事，現在的年輕人真有本事，敢和老梁切磋？不錯！這么著吧，你們也來陪我切磋切磋。”秋知書眼中內蘊神光，朝氣蓬發。