王容老爺子把規則說得明明白白,也就是說,只有前兩名才有挑選隊友的資格,剩下的人只能選擇接受。
六位明星湊到一起商量,“咱們誰先來啊!”
“我都沒接觸過射箭啊,從來沒玩過。”在這項體育項目上,男明星是有優勢的,他們好像天生對競技類的項目有興趣,并且有一定天賦。
“對,我也不會。”
陸天和扭頭問秦意可,“你會嗎?”
秦意可上前一步,如實回道:“說真的,從來沒玩過。”
兩個人站在一起,頓時呈現出一副非常美好的畫面,滿滿的CP感。
“我估計這個對臂力的要求很高。”
柴謙很誠實地說道:“我年輕的時候去過草原,在那邊玩過,但是那都是十多年前的事情了。”
“晴晴有拍過古裝戲,應該射過箭吧!”
溫晴晴笑道:“那是拍戲啊,我們就比比樣子就好了,不是真的射。”
就在他們竊竊私語時,王容老爺子又發聲了。
“各位,這兩位都是專業的射擊教練,裴國祥,李雨,讓我們歡迎他們。”
明星們連忙鼓掌,“歡迎兩位老師。”
“歡迎歡迎。”
節目組想的很周到,的教練是一男一女。
“請他們來,就是為了幫助各位學習射箭運動。現在分組學生,男生一組,女生一組。你們有十五分鐘的練習時間。”
“好吧!”
“才十五分鐘。”蔣一凡驚呼,“一會兒我會脫靶嗎?說不定都射不中啊!”她跳了兩下,哀嚎不斷。
秦意可走到女生這邊,抿著嘴看她表演。
溫晴晴還是比較淡定的,大家都是零基礎,學成什么樣就看個人天賦了。
不過……
“男生應該是有優勢的!”溫晴晴主動和秦意可闡述自己的觀點。
“對!”秦意可也道:“臂力這方面,女生天生要弱上一些。”
教學很快就開始了!
兩位教練把射箭的動作要領用最簡練的語言講了一遍。
光是這樣聽他們說,不得要領,所以教練還要做一個示范。
“先是要戴護具。專業的護具可以減少運動員受傷的幾率,同時避免不必要的磨損。護月匈,護臂。我來演示一下。”
教訓穿戴護具,過程還是挺簡單的,看一遍基本上就都差不多了。
“哦,沒有想象的那么復雜。”
“對,我也覺得。”
大家看得很認真,生怕自己學不會,到時候出丑。
“雙腳打開站立,與肩同寬,跨立于起射線兩側。”教訓緊緊盯著明星們的眼睛,“單色羽箭朝向自己。”
“哦”
秦意可也點頭,“明白了。”
箭尾的羽毛有兩種顏色組合。紅紅白,就是白色的羽毛朝向自己。
“左手握箭,右手三指,看好是三指啊,搭在弓弦上,拉開,瞄準。”教練特別專業,講的時候情緒飽滿,也感染到了明星們,讓他們不由自主的認真對待了起來。
“瞄準的時候,眼,注意看。眼睛,瞄準圈,靶心,要在一條直線上,也就是我們常說的三點一線!”
“然后就是撒指發射!”教訓的聲音不由自主的提高,“動作要快,不要拖泥帶水,想撒指又不撒開,這樣射不準。”
李雨的肢體動作比較豐富,她一邊示范著撒指動作,一邊補充道:“出箭以后,身體慢慢放松,過于僵硬的話可能會受傷。以上就是射箭的基準動作要領,你們可以試一下,然后我分別指導你們一下。”
三人連忙上手戴護具,然后拿起弓箭。
“教練,這靶子的距離有多遠啊!”
“六十米!”
“天啊,六十米!”
李雨道:“這是最近的距離,國際上有三種標準,分別是六十米,七十米和九十米!”
秦意可沒說話,按照之前李雨教的動作站好,她深吸一口氣,突然抬臂,搭弓,瞄準,動作一氣呵成,十分漂亮。
“哦!”蔣一凡驚呼一聲,“好厲害!”
光這樣看著,還以為她是專業運動員呢,姿勢太標準了。
男明星那邊也看了過來,都想看看秦意可的準頭。
馬麗姍連忙吩咐攝像,“三號機,鏡頭推過去。”
其實不用導演吩咐,經驗豐富的攝像師也會這么做。
太有看點了。
有點萬眾矚目的感覺。
大家的視線不自覺的就被她吸引了,連兩位教練也扭頭看了過去。
撒指松弦
箭矢離弦而去,狠狠的釘在靶子上,箭羽劇烈晃動了幾下,隨即恢復了平靜。
“喔射中了!”
“我的天啊!”
“太厲害了吧!”溫晴晴眼里都是小星星,沒想到秦意可第一箭就射中了,給大家開了一個好頭。
“多少環?”
旁邊的工作人員去驗靶,然后大聲報環,“九環!”
“天啊!”蔣一凡瞪大了眼睛,“這也太厲害了。”
陸天和笑得很苦澀,“完了,又要被比下去了。”
大家都忍不住給她鼓掌,連兩位教練都豎起了大拇指。
秦意可笑著揮了揮手,昂頭挺胸的姿態,仿佛一位運動健將。
他和柴謙,安以衡訴苦,“秦意可參加運動大明星的時候,我們一隊,她特別有運動天賦,會武術、散打、格斗、攀巖,好像就沒有什么能難住她的。”
“我的媽呀!”柴謙道:“勁敵啊!”
“看得我頭皮發麻。”
大伙更加不敢懈怠了,連忙練習,畢竟時間有限,誰都不想輸得太難看。
規定時間一到,王老爺子又出現了,即刻叫停練習,讓大家站在一旁,準備射箭比賽。
蔣一凡小聲說道:“我手心里全是汗,緊張死我了,好像又回到了藝考的時候。”
溫晴晴輕聲道:“放輕松,我陪著你呢!”
秦意可沒說話,眼睛盯著第一個上場的柴謙。
他年紀最長,所以第一個上來,給大家打個樣。
男藝人多少都會有健身的習慣,臂力是射箭運動比較重要的一個基礎條件。柴謙站在那里,輕輕撒手,箭矢飛了出去,狠狠的盯在靶子的中心偏下區域。
“八環!”
還不錯!開門紅啊!
掌聲響起,大家不停的給他加油!
第二箭,射偏了一些,只有七環。
最后一箭,柴謙又射中了一個八環,所以他的最后成績是二十三環。