外練筋骨皮，后外三合融圓，由外而內，練肉血髓氣四境。
驚濤掌這門功夫，依舊是一門主練筋的武學，但側重雙臂，對練筋大成的他來說，可以讓他的身體大筋得到進一步全面強化。
庭院中，徐云帆雙掌翻飛如浪，月光灑下間，竟在身前凝出三重掌影。
‘你正在嘗試修行驚濤掌，心中隱隱覺得有所得，似乎想明白了一些驚濤掌的練法。’
視界上只是冒出一條驚濤掌的系統提示，徐云帆就看到屬性面板上的技藝欄已經有了驚濤掌未入門的灰色選項。
只要在技能欄浮現，那么入門是遲早的事情。
徐云帆沒有絲毫停頓，繼續修行驚濤掌，他雙臂晃動，線條分明，肌肉間溝壑可見下，能清晰看到他每出一招，都能看到他雙臂肌肉鼓脹。
一掌橫推間，甚至能見氣血奔涌，手臂充血下，肌肉維度迅速膨脹了數分。
兩個時辰后，七式驚濤掌打完數十遍，雙臂皮膚已泛起煮蝦般的赤紅，但每條大筋都如重新淬火的弓弦般繃直
‘你的驚濤掌入門了’
‘驚濤掌，0/500（入門）
特效：疊浪三勁，勁透入甲，崩巖碎玉，筋絡如弦’
一邊消化著腦海中憑空生成的修行記憶，徐云帆只感覺自己的身體又浮現出絲絲縷縷，細如發絲的暖流開始游走全身。
但更多的，是聚集在雙臂和肩頸處，這些絲絲縷縷的暖流，不斷浸潤著肌肉，讓他有一種浸泡在溫泉水中，酥酥麻麻，極為舒適。
最讓他在意的是，手掌部位在記憶中的積年累月修習下，開始有一層薄薄的細繭覆蓋，讓他的雙手對痛感更為遲鈍，同時出手的殺傷力更高。
這一方武學，修行至精深處，可以針對性的強化人體。
身為二練武師，身體素質早已超出常人。
驚濤掌也不過只是剛剛入門，對于身體的強化極為有限。
這門掌法主要調動的核心肌肉群是從背部肌肉傳達至肩頸肌肉，再灌注雙臂。
精修者一掌拍出，可輕易將一鐵塊震裂。
入門級別的驚濤掌，也能輕易拍碎磚石。
兩個時辰，驚濤掌就已經入門，自己以練筋大成的境界反回來修行這些武功，效率極高，讓他莫名驚喜。
接下來，只需要持續不斷的修行，很快就能將驚濤掌修至大成境地。
當晚，他再次手結臨字印，口誦上善若水心咒。
‘你認真修行了一遍臨字決，似乎隱隱摸到了什么，可始終隔了一層薄紗，無法看清，臨字決熟練度提升了’
‘你仿佛揣摩臨字訣，似乎覺得有什么’
兩盞茶功夫后，徐云帆展開眼睛，盡管眼中透露著因為精神耗盡而精疲力盡的疲憊感。
可和曾經從秦博手中得到的八臂三頭力覺菩薩像木雕相比，實在是太過緩慢。
按照這種進度，臨字決這臨門一腳，怕是要卡他大半年時間。
大半年時間！
徐云帆哪里受得了，他自然也想慢慢悠悠的，可無論是自己的真實身份暴露，還是驚濤門門主費啟發現他女兒沒了，自己是否有沒有嫌疑，都需要實力來應對。
盡管已經做的很完美，但這里是古代。
很多時候，那些隨意對百姓喊打喊殺的宗門是不講道理的。
認為你是仇人，那自然是要想盡辦法弄死你。
入門了的臨字決，無論是對精神的韌性提升，還是對悟性的加持，絕對有顯而易見的漲幅。
他自然上心。
思量間，徐云帆已經躺在床上，沉沉睡去。
翌日一早，照例拎著這口擂鼓甕金錘演練數遍赤練披風錘后，徐云帆終于回過神來。
他眉頭微蹙，這門赤練披風錘，確實是和打鐵極為契合。
赤練赤練，莫不是錘子都掄紅的說法？
“亂講！”
呂鐵匠鋪子，呂鐵匠呂一聽到徐云帆的詢問頓時間吹胡子瞪眼。
“當是氣血如蛟龍，自身若烘爐，若你……”
呂一有些感慨道：“赤練披風錘和銅身功是互為統合的功夫，而神兵嶺中，有一口神兵重錘是與赤練披風錘為契合，不過需要修行更進一步的武學方能有所掌握。”
徐云帆好奇道：“那件神兵叫什么名字？”
“赤練千鈞錘。”
呂一露出一絲緬懷之色，旋即微微搖頭：“可惜，已經遺失了。”
徐云帆啞然，得，白好奇了。
他看了眼鋪子內的幾座火爐，正有幾名出師的鐵匠哼哧哼哧敲著刀兵。
這近半個月以來，徐云帆經常拜訪呂一，請其到長風酒肆喝酒，自然是熟絡了起來。
他好奇道：“呂老，我看您這些日子，打了不少兵器，誰家訂單這么多？”
呂一隨口道：“城外的吳家堡，說是用來當做訓練用，我管他呢，給錢就行。”
呂一看了眼站著沒走的徐云帆，靠在躺椅上，懶洋洋道：“說罷，到底什么事兒？”
徐云帆訝異，贊嘆道：“呂老神機妙算，小子我是自嘆不如，要不我們去酒肆邊喝邊聊，聽說酒肆最近有又啟封幾壇醉枝酒，嘗嘗去？”
呂一一聽，喉結聳動了一下，用抹布抹了抹手間的黑油。
“走走走。”
到了長風酒肆，二樓雅間，一桌子菜肴擺開，酒過三巡，菜過五味后，已是月上天中。
呂一那酒糟鼻頓時冒了出來。
“老了，老了，想當年似這醉枝酒，我喝上一壇子都面不改色，如今卻差了個意思。”
他滿意地打了個酒嗝。
“說罷，什么事兒？”
徐云帆問道：“呂老，這整個青州，哪家練骨功夫最長？”
呂一斜著眼睛，這時他已經醉眼迷離，口風漸松，說話隨意了很多。
“怎么，赤練披風錘還不夠？”
徐云帆笑道：“赤練銅身披風錘，練的是皮，我自然是需要筋骨二練的武學傍身。”
呂一聞言，微微頷首，他自然明白徐云帆已經練皮大成，自然得考慮筋骨二練。
“若你在神兵嶺的話，披風錘還有更深入的進階武學，能以練皮大成磨練筋骨，不過在青州……”
呂鐵匠的指節叩擊著黃楊木桌，窗外月光照進酒盞里，月光被震成細碎銀鱗。
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