“好，就聽許昌兄弟你的，各位兄弟們，許昌的話相信你們也聽到了，大家現在全力收集天上的雨水，暴風雨就要過去了，我們也馬上就要安全了，各位，讓我們向著南面出發……..！”

“向著南面出發………！”大海上面響起了無數驚喜不已的聲音………………..

很快的，救生艇就向著南面出發了，凌鐵這個時候也來到了許昌的身邊：“許昌，我看現在雨已經下了很多，你是不是需要休息一下，你整晚上都在駕船，累了吧！”

“呵呵，凌哥，我還堅持的住，現在雨是開始小了起來，可是海上的浪頭并沒有小起來，危險還是隨處存在的，你們又沒有在暴風雨里面駕船的經驗，所以，駕船還是我來吧！

反正同樣的事情，我之前也經歷過三次了，那三次我可以一直堅持駕船兩天多的時間，相比起這一次來，時間上要短一半了，而且，這一次我還隨時有丹藥補充，所以，凌哥，你的好意我心領了，我還有的是力氣！”

許昌自信滿滿的回答凌鐵，許昌這樣回答確實不是在客氣，而是他的真實想法。

♀整晚上駕船確實是很累，許昌心里面也是恨不得馬上丟下船舵然后休息，可是，現在危險還是很大，他哪里能夠就這樣丟手呢？

現在距離他們安全脫身，只有最后的那幾步了，這個時候，就算是許昌身體里面已經沒有什么力氣了。他也會堅持下去，許昌再是想休息。也得安全了再說。

“行，不過要是你認為危險已經過去了。可以讓我們接手的時候，你看就馬上說，我可不想把你累倒了！”凌鐵也沒有再勸，他知道現在這樣的選擇才是最有利的，所以，凌鐵給許昌再喂下一顆丹藥之后，就沒有再說什么了。

許昌他們這一次的運氣確實是不錯，因為，他們頭上的暴風雨停了其實不是因為暴風雨已經下完了。而是因為他們所在的頭上的烏云被柳菁菁剛剛施展的呼風喚雨符箓給引走了，所以，許昌預估暴風雨停息的時間才會短幾個小時，暴風雨之后的毛毛雨也沒有怎么下。

“朝綱，快看，頭上的烏云變化的好快啊！”柳菁菁一臉不敢置信的看著面前發生的這一切，只見原本還沒有多少云朵的天空中，忽然出現了無數的烏云，而且。這些烏云還在不斷的聚集著，瞬間，整片天空就被烏云給籠罩了，天一下子暗了起來。

“轟隆隆………！”還沒有等趙朝綱說什么。天上的云層里面就出現了無數道亮白色的閃電，隨之而來的是無數震天的雷聲，然后。沒有半分鐘的時間，在趙朝綱他們頭頂上放就下起了大雨。大雨瞬間傾盆而下。

“哇，真的下雨了哎。真的下雨了哎，萍萍姐，我真的下雨了！……..”大雨開始不斷的下下來，柳菁菁在一邊激動不已，她拉著李麗萍的手不斷的重復著這句話，也是，在以往，呼風喚雨可是神仙才能夠做到的事情，很多人從下就對呼風喚雨這種能力很是向往，就算是行者在小的時候，也經常希望自己能夠呼風喚雨。

柳菁菁雖然是一個女人，但是，小時候的幻想男女都差不多，現在柳菁菁這個小時候的幻想成真了，柳菁菁會這樣失態的高興，那也是理所當然的事情。

“菁菁，你真厲害，你真厲害……..！”李麗萍現在也有點失神了，在這一刻，對于修真者的強大和神奇，李麗萍算是有了最清醒的認識。

“呵呵，小傻瓜，用得著這樣高興嘛！”趙朝綱笑著說了柳菁菁一句，不過，趙朝綱很是理解柳菁菁現在的心情，因為，在之前，他也有過這樣的心情，要不是趙朝綱之前就在小世界里面親手下了無數次的雨，現在的趙朝綱百分百也會很激動。

“菁菁，盡情的享受你帶來大雨的快感吧，呼風喚雨在神話傳說里面可是神仙才能夠做到的事情，現在我們的菁菁也成為神仙了！”

“朝綱，謝謝你！”柳菁菁沒有多說什么，直接撲進了趙朝綱的懷里面，她要感謝感謝趙朝綱，因為這種前所未有的體驗，都是趙朝綱帶給她的，沒有趙朝綱，哪里有她現這樣的體驗。

“說什么呢，我們都是一家人，一家人哪里用得著說什么謝謝，好了，菁菁，安靜的享受你親手下雨的快樂吧！”趙朝綱輕輕的抱住柳菁菁，安慰著她，然后趙朝綱伸出右手抱住了一邊的李麗萍：“萍萍，放心，以后等你生下了孩子，也可以來這里呼風喚雨的！”

“嗯，朝綱，我明白！”李麗萍很是順從的把自己的腦袋埋進趙朝綱的懷里面，對于趙朝綱的關心，李麗萍心里面溫暖極了。

柳菁菁施展的呼風喚雨符箓成功了，大量的雨在柳菁菁所在的這片天空中下下來，因此，使得許昌他們提前解脫了暴風雨的襲擊，提前安全了，可是，對于盛錚來說，他是氣的想罵娘了。

“tmd，這……..，這……….！”看著天上下下來的暴雨，還有不得不因為暴雨返回港口的那些救生艇，盛錚是氣的說不出話來了。

“不是說天氣條件在未來時間里面會越來越好，雨也會越來越小的嗎？那么現在是怎么回事情？我們的救生艇還沒有出去幾公里，天上就下起了暴風雨，各位，你們能夠向我解釋一下，這是回事情嗎？”盛錚滿臉冰冷地看著面前的這些氣象專家，而面對著盛錚的責問，這些氣象專家渾身上下都滿是冷汗，盛錚給他們的威壓真是太大了。

“將軍，依據著我們的研究，未來幾天之內的氣象條件確實是會越來越好…….。”

“那么為什么會有眼前的這場暴風雨。難道這些暴風雨是假的不成。”還沒有等這個氣象專家解釋，盛錚就很粗魯的打斷了這個氣象專家的解釋。能夠讓盛錚這樣失禮的打斷別人的解釋，顯然。盛錚心里面是氣的不行了。

“將軍，這………，這……….”聲音很快就沉沒了下去，面對著暴怒的盛錚，這些氣象專家們再說不出什么來了。

“老盛，不要這樣，事情到了現在這個地步，你再是發火也沒有用。”一邊的鐵荊看到事情越來越糟糕，連忙上前來打圓場了。畢竟這些氣象專家是真正的氣象專家，今后玉石區里面的氣象預報工作，還需要依靠他們。

這一次盛錚要是把他們得最狠了，因而讓這些氣象專家生氣，從而在氣象建設方面拖延，那武者部隊的損失就大了。

“老盛，這些專家們也是剛剛來到玉石區，對于玉石區的氣象資料的收集可以說是一點都沒有，所以。這一次的氣象預報出現了失誤，那是情有可原的事情。

老盛你也是知道的，玉石區的氣象和地球上的氣象完全是兩回事情，氣象專家們手上的資料全部是依照著地球上的氣象資料來的。也是因此，他們在預報玉石區的氣象條件的時候，用的也是地球上的氣象資料。這樣怎么會不出現失誤。

所以，老盛你還是消消氣。氣象專家們出現了失誤并不是他們特意這樣做的，而是無心之失。我相信我們的氣象專家們有了這個教訓之后，再不會出現什么失誤了，大家說是不是？”

“是啊，是啊，盛將軍，這一次的失誤確實是我們的錯，我們忽視了玉石區氣象條件和地球上是完全兩樣這個事情，所以，才會造成這一次的失誤，但是，請盛將軍您放心，今后這樣的失誤情況，我保證不會再犯了！”氣象專家里面的領頭人很會做事，看到鐵荊在給他們打圓場了，他也馬上上來向盛錚道歉，并做出保證。

能夠成為氣象部隊的指揮員的人，沒有一個人會是傻瓜，會是很呆愣的人，這樣的人，都機警的很！

“哼…….！”盛錚冷哼一聲，顯然他心里面還是生著氣的，不過，盛錚的臉色卻沒有那樣的黑了，作為盛錚的最佳搭檔，鐵荊知道盛錚心里面的氣消了一大半了。

“好，這一次氣象預報的失誤我不追究，不過，要是再有下一次，那你們就準備上軍事法庭吧！”盛錚說完轉身就走，倒不是盛錚不想留在這里，而是盛錚現在留在這里已經起不到什么作用了。

看現在天上暴風雨的規模，傻子看了都知道這場暴風雨絕對不會很快就離去，最起碼在幾個小時之內，這場暴風雨都不會消失，所以，這個時候盛錚再待在這里哪里還有什么用，盛錚再是待在這里等，天上的暴風雨也不會因此減少一些。

再加上盛錚確實是很生那些氣象專家的氣，他不想和這些氣象專家待在一起，因此，盛錚索性直接走人了，來了個眼不見為凈！

“鐵將軍，這……….。”氣象專家的領頭人上前來到鐵荊的面前，很是小心的問道。由不得他不小心，盛錚是誰，盛錚可是武者部隊的負責人，是長老團九大長老手心上的肉，他的地位哪里是他這樣一個氣象專家的領隊能夠對抗的。

再說了，這一次事情會出現這樣大的失誤，九層九的錯誤都在他們這一方，因此，這些氣象專家們哪里還有什么反駁盛錚的底氣。

“放心，盛將軍已經不生你們的氣了，但是，你們接下來的氣象預報得做好才行，否則，到時候盛將軍絕對是新帳和舊賬一起算，明白了嗎？”鐵荊這個位置本來就是用來給盛錚檫屁股的，他現在就是在給盛錚檫屁股。

“明白，明白，鐵將軍，您放心，我們不會再出現同樣的錯誤了，你也可以這樣回去告訴盛將軍！”聽到盛錚不再責怪他們，氣象專家們心里面終于是松了一口氣，和盛錚這樣能夠隨時決定他們生死的人打交道，這些氣象專家們的壓力真的是太大了。

“那就好，你們繼續努力。我去盛將軍那里看看，一有什么結果了。你們馬上上報，明白了嗎？”做好了和事佬。鐵荊也不想再待在這里了，專業上的事情，還是交給這些專業的人去做，其他的他在指揮室里面等著就行了。

“是，將軍，您放心，我們絕對會以最快的速度預測出這場暴風雨停止的時間，要是我們做不到，我們情愿上軍事法庭！”為了挽回自己這些人在盛錚和鐵荊心里面的形象。帶對的氣象專家也下了軍令狀了。

“好，我相信你們，氣象方面的事情我就交給你們了，其他的事情我來辦，希望你們能夠以最快的速度做出氣象預報，各位，幸苦你們了！”

“沒事，沒事，鐵將軍您真是太客氣了。我們愧不敢當！”

“呵呵，那事情就這樣決定了，專業的事情就交給你們來做，我們等著你們的消息！”

說完這句話。鐵荊也走出了氣象預報室，這里已經沒有鐵荊什么事情了，反正氣象預報一出來。鐵荊馬上會得到消息，所以。他現在等在這里也沒有什么用。

再說了，鐵荊要是一直待在這里。他反而會給這些氣象專家們以強大的心理壓力，從而延誤這些氣象專家們的行動，而且，他還得去和盛錚商量下接下來的行動，所以，鐵荊沒有選擇待在氣象預報室里面，而是回去指揮部。

“老盛，還在生氣呢？”剛剛進入指揮室里面，鐵荊就看見盛錚在那里抽著煙，盛錚以前確實是一個老煙槍，在軍隊里面，不是老煙槍怎么行，不過，在盛錚開始練武之后，就戒煙了。

吸煙對于練武有著很大的壞處，香煙里面蘊含著無數的有害物質，能夠對人體造成極大的傷害，而一個人想要練武，首先你得有一個健康的身體，你連一個健康的身體都沒有，哪里練得了武。

香煙對人的危害不是一般的大，相信大家都很是清楚這一點。

香煙，什么是香煙？

香煙，是煙草制品的一種。制法是把煙草烤干后切絲，然后以紙卷成長約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。

吸食時把其中一端點燃，然后在另一端用口吸咄產生的煙霧。

雪茄是以煙草卷成圓桶形條狀吸食。香煙跟雪茄的主要分別在于香煙體積較小，煙草經過煉制和切碎。

香煙最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把煙絲以報紙卷起來吸食。

在克里米亞戰爭中，英倫國士兵從當時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之后傳播到不同地方。

1843年6月25日，蘭西國開始制造歷史上第一批用以商業販售的香煙。后來香煙就在各地流行起來。

人們普遍認為煙草最早源于美洲。考古發現，人類尚處于原始社會時，煙草就進入到美洲居民的生活中了。

那時，人們在采集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴里咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，于是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。

很久以前，美洲土著人就有崇拜太陽和祭祀吸煙的習俗。

考古學家認為，迄今發現人類使用煙草最早的證據是在墨西哥南部賈帕思州倍倫克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一張半浮雕畫，浮雕上畫著一個叼著長煙管煙袋的瑪雅人，在舉行祭祖典禮時，以管吹煙和吸煙的情景，頭部還用煙葉裹著。

考古學家還在米國亞利桑那州北部印第安人居住過的洞穴中，發現了遺留的煙草和煙斗中吸剩的煙灰，據考證這些遺物的年代大約在公元650年左右。而有記載發現人類吸食煙草是在14世紀的薩爾瓦多。

煙草起源于中南美洲、大洋洲和南太平洋的一些島嶼。發現有66個品種，被栽培利用的僅有2個品種，即普通煙草(n.)又叫紅花煙草和黃花煙草(tical.)。美洲印地安人栽培利用煙草最早。

1492年10月2日領探險隊到達美洲，看到當地人在吸煙。

1536年5月。有個叫嘉蒂的探險家經過長時間的探險，重新回到美洲見證關于印第安人使用煙草的情形。他做了比哥倫布記載更加詳細的記述：“他們把煙草放在太陽底下曬干，而后在他們脖子上掛上一個小牛皮做的小袋子、一只中空的石頭或者是木頭，很像一支管子；一會兒他們高興的時候，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得體內完全充滿了煙霧，直到煙霧從他們的嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出來的煙一樣。他們說這樣做可以使他們保持溫暖和健康。我們也曾經嘗試過這種煙。把它放進我們嘴里，那種的味兒，如同吃胡椒一樣。”

關于最早記載印第安人是人類最早的吸食煙草的文字，當數西班牙人—潘氏所著的《個人經歷談》。潘氏敘述了他在1497年跟隨哥倫布第二次航海到西印度群島的經歷，其中描述了他發現印第安人吸食煙草的情景。

此外，還有航海史學家裴南蒂斯奧威圖所著的1535年出版的《印第安通史》，是這樣記載的：“在其它的邪惡的習慣里，印第安人有種特別有害的嗜好便是去吸某一種煙以便產生不省人事的麻醉狀態。他們的酋長使用一種狀如丫的管子，將有丫的兩端插入鼻孔。在管子的一端裝著燃燒的野草，他們用這種辦法吸煙，直到失去知覺，伸著四肢躺在地上像個酒醉微睡的人一樣……我很難想象他們從這種習慣里究竟獲得了什么快樂。除非在吸煙之前就已經是喝了酒。”

1558年航海水手們將煙草種子帶回葡萄牙，隨后傳遍歐洲。1612年，英倫國殖民官員約翰羅爾夫在弗吉尼亞的詹姆斯鎮大面積種植煙草。并開始做煙草貿易。

1880年，詹姆士本薩克發明出一種奇異的機器。它可以把定量的碎煙葉置于定型管中卷成卷兒，然后用刀將其切成合適的長度。之后詹姆士杜克對這種機器進行了革新。

19世紀80年代中期。美洲香煙的產量大增。后來香煙在包裝方面借用了瑞典的一種對火柴進行包裝的設備，實現了現代化包裝。1931年，人們本來是為了使香煙保鮮，在煙的包裝外加上了一層玻璃紙。

煙，首先是許多疾病的致病因素，是人類健康的大敵。據分析，煙草中含有大約1200種化合物，絕大多數對人有害！中國控煙工作不是很突出，一個重要的因素就是公眾對煙草危害的認識還不夠。

香煙其中毒性最大的是煙堿，又叫尼古丁。一支香煙的尼古丁為68毫克，足以毒死一只老鼠；二十支香煙的尼古丁可以毒死一頭牛。使人致死的尼古丁劑量為5075毫克，一個人每天吸二十至二十五支煙，就可以達到這個劑量。

只是由于尼古丁是逐漸進入人體并逐漸解毒的，才不會至死。當然，人體在這個過程中，也會受到很大傷害。

香煙有很強的致病力！

吸煙的人和不吸煙的人相比較，肺癌發病率增加1050倍，冠心病發病率增加23倍，慢性氣管炎發病率增加28倍，口腔癌發病率增加3倍。更值得注意的是，母親吸煙，還會使孩子發育緩慢，體質虛弱，智力低下。

總而言之，吸煙會造成體質下降、健康受損、疾病增加、壽命縮短、殃及后代。

煙草嚴重危害人民健康己是眾所周知的事實。

中國有3億吸煙者，7.4億人受到二手煙危害。每年有120萬人死于煙草相關疾病。

吸煙者不但損害自身的健康，他們吸煙時產生的二手煙。也會給不吸煙者造成危害，引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴重疾病。尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。

一、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。

煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。

據統計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4，這是一個觸目驚心的數字。

二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮。使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

三、吸煙致癌：研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。

英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論。結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌癥。

鑒于吸煙致煙致癌的三大因素。戒煙要越早越好。

四、吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。

吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已。被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸。應盡早戒煙。

五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神。消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。

煙草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之后，尼古丁能模仿乙酰膽堿這種中樞神經傳遞物質作用，同許多神經元表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞回路”內作用尤為明顯。

它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而煙草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過抑制分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。

隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更強、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐饑餓。

煙草可導致惡心、眩暈、頭痛。

耐受性和依賴性：經常吸煙會使大腦中的尼古丁含量始終處于很高水平。

神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感，吸煙者由此對尼古丁產生耐受性。

當吸煙者停止吸煙數小時（睡眠時間）后，體內尼古丁含量出現下降，神經元受體變得異常敏感，此時乙酰膽堿的活性超出正常水平，使吸煙者變得煩躁，并很想抽煙。這時候如果能夠吸一支煙就可以過度刺激神經原受體，并促使多巴胺大量釋放。

通過這一現象，我們可以明白為什么每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸煙者也因此陷入煙癮增強的惡性循環。

遠離二手煙，研究表明。二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。除肺癌，吸煙還易導致鼻咽癌、食道癌。以及腎癌和胃癌等，可謂“一支煙在手。周圍人也遭殃”。因此，要拒絕二手煙，離煙霧越遠越好。

對于吸煙者的家人來說，“二手煙”甚至“三手煙”都是他們健康的威脅。支修益說：“很多人來就診，都說‘我從來不吸煙，為什么會患肺癌？’，特別令人痛心，大多數人不知道，就算不吸煙。‘二手煙’‘三手煙’也會誘發肺癌。”

“二手煙”這一名稱最早在1996年就出現了，可惜一直以來沒有引起足夠的重視。“二手煙”是指每周至少有1次接觸15分鐘以上的環境煙草煙霧。研究發現，如果一個人每天吸入二手煙的時間超過15分鐘，其患肺癌的幾率與抽煙者是一樣的。而“三手煙”是指衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物，這些物質與常見空氣污染物亞硝酸后反應可形成強大的致癌物。

有數據顯示，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。“丈夫吸煙，妻子患肺癌的危險會增加30；兒童吸入‘二手煙’，不但會影響發育。還容易誘發氣管炎、肺炎，甚至腫瘤等一系列疾病。真可以說是‘一人吸煙，全家遭難。’”

吸煙有百害而無一利，中國53的兒童被動吸煙。危害更大，容易患肺炎，支氣管炎。重癥哮喘和其它疾病。如果吸煙的情況持續下去，兒童的智力發育、吸煙的家庭。個人將會付出極大的代價。

肺癌總與香煙伴，防肺癌務必早戒煙。

我國每年約有60萬人死于肺癌。肺癌已經成為累計危險性最高的癌癥。如何防控惡性腫瘤，已成為全社會迫在眉睫的難題。要解決這個難題，首都醫科大學宣武醫院胸外科主任支修益教授的答案是“戒煙”，他說“吸煙是肺癌發病的第一元兇，超過八成的肺癌病人死亡與吸煙相關。如果真能實現全面禁煙，降低肺癌的發病率會容易得多。”

煙草讓肺癌成為“常客”。

為什么肺癌是國人生命最大的威脅？？有兩個個數字能說明問題。肺癌患者5年生存率僅10；80的肺癌患者在確診時已經失去手術機會！

吸煙是導致肺癌的首要危險因素，這早就不是什么秘密。

煙草燃燒過程中可釋放出60多種致癌物質，其中多環芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺等，與肺癌的發生關系密切。

這些毒素可通過不同的機制，導致支氣管上皮細胞的損害，進而導致癌變。

據科學研究發現，隨著煙草攝入量的增加，肺癌的發生率也會明顯升高。而且患上肺癌后，吸煙者的死亡風險也遠遠高于不吸煙者。具體說來，男性吸煙者的肺癌死亡率是不吸煙者的8—20倍。“特別是每天超過20支煙，煙齡超過20年的煙民更應提高警惕。”

香煙的最大危害在于不管是總統還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。我們在噴云吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸煙的方法是對還是錯？

中國是烤煙生產大國，80的煙民吸食的是烤煙型卷煙。烤煙型卷煙與混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。

很多煙民有一種習慣，拿起一支煙，首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產品質量的好壞。實際上，煙絲的顏色與卷煙內在的品質關系不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關系。

一般來講：

1）煙絲顏色趨于黃色，煙支燃燒后產生的焦油和有害物質增多；

2）煙絲顏色趨于深褐色，煙支燃燒后產生的焦油和有害物質也少一些；

3）因此決定煙草品質和香氣的不是煙絲的顏色，而是煙絲的色澤和油分。

在我們日常的生活和工作中,是不是常常會聽或遇到這樣的妻子和朋友，擔心煙民丈夫或親朋好友的身體健康。勸他們：“少抽點煙！要抽就買點好煙抽”，以至于每逢過節高檔烤煙型卷煙賣得特別火。買煙送禮的朋友首選的卷煙還是價格高的烤煙型卷煙，他們把卷煙當成其他的消費品。便宜沒好貨，好貨不便宜？

煙草是特殊的消費品！什么是好煙，貴就是好煙！錯！中國卷煙消費市場卷煙價值和價格嚴重背離！價格高的大部分是烤煙型卷煙，高的賣到一萬多一條，低的幾元錢一條，相差成百上千倍！但是，對健康而言，一萬多的不如幾元錢的煙，農民吸的葉子煙,ph值和人體血液的ph值一樣。那味道好極了！

有許多吸煙愛好者開始關注吸煙與健康的問題。不少煙民以吸食低焦油卷煙為時尚，但是，他們只注意卷煙包裝盒上面焦油含量的高低，吸食的方法卻沒有改變。

煙氣中的焦油含量是個動態變量，它與卷煙產品的原料、加工方法、保管條件和吸食方法有著密切的關系。卷煙產品水分過大、卷制過硬、過濾嘴的質量不高等原因，都可以增加吸食過程中煙氣的焦油量。

同樣一支煙，在不同的條件下焦油含量區別很大；吸食的深度和口數不同、因保管不當使卷煙產品的水分增加或者減少、自然環境的變化、吸煙愛好者的身體狀況等因素都會直接影響到焦油含量的高低。僅僅依靠觀察卷煙產品包裝上面的焦油含量的標注，而不改變卷煙的吸食方法，那真是自己騙自己！

種煙的、產煙的、賣煙的、吸煙的、說煙的、反煙的沒有一個能說清楚煙的！煙草消費者也有知情權！但他們無從知道。世界上各種煙草制品的管理都歸屬到食品類，但卷煙包裝和食品包裝不一樣，卷煙生產中加入的防腐劑、助燃劑等各種化學添加劑不標注在包裝上面，更談不上產品使用說明書之類的東西。吸煙族只能知其“燃”不知其所以“燃”的去消費煙草，所以，無知是吸煙的最大的危害！也是吸煙危害健康的根本原因！

女性抽煙易衰老。易殃及胎兒：

吸煙對女性的危害，還遠不止呼吸系統。臨床發現。吸煙女性比非吸煙女性患子宮頸癌的幾率高出50，吸煙20年以上的女性。患乳腺癌的危險增加30。荷蘭政府統計機構調查顯示，女性吸煙平均折壽10年以上，男性吸煙平均折壽3年。

有的女性認為，吸煙是一種優雅的體現。

從醫學角度來看，這一觀點正好相反，吸煙非但不能維提升自身魅力，反而是對容貌的自我毀滅。

煙霧顆粒對婦女皮下脂肪層的厚度很有影響，因此，多數吸煙女性身體不豐滿，皮膚不滋潤，缺乏營養，皮膚皺紋加快出現，提前衰老。

此外，尼古丁刺激微血管發生收縮痙攣，皮膚供氧供血不足，嘴唇和眼角都會過早地出現皺紋，牙齒發黃，皮膚粗糙，甚至長出胡須。

對于育齡期婦女，吸煙會引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松及過早絕經、更年期提前。

相較不吸煙的女性，吸煙女性患不孕癥的幾率高2.7倍，服用避孕藥并發心臟病的危險也更大。自然流產、胎膜早破、胎盤早剝、前置胎盤、早產以及胎兒生長異常，與孕婦在孕期吸煙同樣有關。

每天吸煙15至20支香煙的孕婦，其流產幾率比正常孕婦增加兩倍，且容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒。

煙霧中的有害物質進入胎兒血液，會影響胎兒的正常發育，增加先天性畸形的發生率。因此，吸煙母親中生產無腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。(