5月26日，周六早晨。

港城。

林家強正在智能健身晾衣架上面揮汗如雨。

如果孟暢看到現在的林家強肯定會很驚訝，因為跟之前拍智能健身晾衣架廣告的時候相比，林家強明顯瘦了一圈！

準確地說，是兩周瘦了4KG。

雖然對于林家強這兩百斤的體重來說，4KG不算多，但在兩周之內瘦這些，已經很快了。

減肥不能一味地求快，每周1KG基本算是比較安全、健康的速度，再快的話可能會有一些健康隱患。

雖然4KG對林家強的體重來說不算多，但他的外形變化卻相當明顯。

因為林家強減重是用智能健身晾衣架進行了大量的力量訓練，不是一味地減脂，在體重下降的同時，肌肉量也有所增長。

肌肉增長，同樣也會造成體重的上升。

從密度上來說，肌肉是脂肪密度的三倍，也就是說，假如一個200斤的胖子把自己練成200斤的肌肉男，雖然體重沒有變化，但身形卻會是完全不同的。

林家強減掉了很多脂肪，練出了很多肌肉，所以體重雖然降得不算多，但看起來卻相當明顯。

而且，他的氣色也健康了很多。

“別太累了，注意休息啊。我上去看看孩子們。”

林家強的老婆拿了瓶運動飲料放在林家強手邊，然后上樓了。

這個樓梯可不是豪華別墅的樓梯，而是一個普通復式的樓梯。

林家強在港城的這套房子是個小復式，樓上部分的層高非常矮，住著他的兩個女兒。房間里放了兩張上床下桌之后幾乎沒有多少地方了，兩個小朋友寫作業都得錯開。

而床到天花板的距離也很矮，現在兩個小家伙還能伸直腰，但再長大一些的話，可能就會有點碰頭了。

樓下是客廳、陽臺、主臥、廚房和衛生間，上下兩層加在一起的面積大約是不到80平，整體的功能算是一應俱全。

這在港城，已經算是相當寬敞的住宅了。

畢竟這邊的人均居住面積只有15平米，而且這個數據還是被很多買了別墅和豪宅的土豪們給平均過的。

林家強出道早，那時候跟張祖廷等幾個兄弟正當紅，拍電影也賺了一些錢，所以才買了這個房子，如果是一般家庭的話，還真買不起。

但即使如此，林家強為了供這個房子，也是費盡了千辛萬苦。

當紅的時候還好，還房貸沒什么壓力，還能隔三差五出去瀟灑一下。但后來他的事業每況愈下，也就只能被迫精打細算，生活變得相當拮據。

最窮困的一段時間，林家強只要是商演不管價格高低全都接，甚至最慘的時候只能靠張祖廷等幾個老朋友的接濟才能度日。

不過現在總算是好起來了。

智能健身晾衣架放在陽臺上當初這個東西剛送到家的時候老婆還差點跟他發脾氣。

雖然這東西是白送的，但是占地方啊！

港城的住宅面積普遍偏小所以在空間利用上幾乎做到了極致，一寸都不能浪費。這個智能健身晾衣架一下子就占掉了陽臺3平米的地方，讓原本就狹窄的陽臺雪上加霜也難怪老婆要跟他生氣。

在聽說這個東西的座椅可折疊通行而且上面可以晾衣服之后，老婆才總算勉強接受了。

但只是接受可沒有接納。

林家強的老婆覺得林家強絕對用不了幾次，所以跟林家強約法三章，只要吃灰一段時間，就抓緊時間賣掉或者處理掉。

結果沒想到的是林家強竟然堅持下來了！

每天跟著游戲里面的人物鍛煉身體鍛煉完了還能拿到卡路里幣抽獎就連鍛煉的畫面也都非常可愛、充滿了萌感。

慢慢地，老婆也產生了興趣，用了幾次之后也喜歡上了還特意自己建了個新號，從頭練起。

看到林家強確實練出了效果，老婆也就不再念叨把智能健身晾衣架賣掉的事了，不僅自己跟著練，也天天研究這玩意的晾衣功能，并對晾衣架的吹干和人工智能提醒收衣服的功能贊不絕口。

本來老婆還想讓林家強去健身房，但后來還是作罷了。

因為離家遠的健身房來回跑不方便，近的健身房又比較貴，人少一點的高檔健身房月費就要上千，還不算私教費用。

健身房的月費是一個長期支出，對他們家目前的這種經濟狀況來說也是一筆不小的開支。

而現在智能健身晾衣架的價格跟健身卡半年的價格差不多，更何況是白送的，健身效果也不錯，所以也就不再考慮健身房的事了。

終于，林家強結束了健身，去沖了個澡。

剛出來沒多久，就接到一通電話。

“林家強先生是嗎？您好您好，我是艾麗島網站的官方人員，現在誠邀您入駐我們艾麗島網站。您的好朋友張祖廷先生他們也都在邀請范圍之內……”

“如果您愿意的話，請您到我們網站上注冊一個賬號，我們這邊會給您一個官方認證，還有一些推薦資源。當然，最好發一個視頻，跟粉絲們打個招呼，這樣便于引流……”

林家強認真聽完了官方人員的介紹，趕忙說道：“當然愿意！太感謝了！”

近兩年，艾麗島網站作為內地最大的彈幕視頻網站，也在快速地擴張之中。

為了引流，邀請一些明星入駐也是常規手段。

本來林家強有點過氣，按理說邀請的優先級沒這么高的，但他之前拍的熱血戰歌廣告被網友們反復鬼畜，他和張祖廷都算是“熱血兄弟五人組”的鬼畜全明星陣容了。

再加上他最近代言智能健身晾衣架，又再次出現在網友們的視野中，引發了一批網友的鬼畜、惡搞熱潮，所以獲得了艾麗島網站的邀請。

對于林家強來說，這當然是求之不得的事情。

入駐艾麗島網站雖然沒有太多的實際收益，但關注度和熱度能夠給他帶來商務合作，也能借著這個機會再努力翻紅一下。

林家強根本沒有多考慮，立刻就答應下來。

只是，他緊接著就犯愁了：這第一個視頻拍什么呢？

如果是比較常規的做法，無非就是跟大家打個招呼，希望大家給個關注之類的。

但這樣的內容比較空洞，沒有干貨，最終的播放量和點贊肯定都很少，這個賬號也很容易被人遺忘。

像一些音樂圈的大神，他們在發第一條視頻的時候，先做自我介紹，然后當場寫一個曲子，這種高質量的視頻就會特別受歡迎。

“要不就說幾句之前電影里的經典臺詞，或者調侃一下自己，說說熱血戰歌那個廣告的事情？”

“唱一下自己的鬼畜也可以，但是我五音不全，怕是會掉粉。”

“而且，這些辦法似乎都已經有人用過了。”

林家強想了幾個點子，但都覺得不是很滿意。

艾麗島網站會給一些推薦資源，畢竟是邀請入駐的，必須給個面子。

但多半只會給一次。

艾麗島網站的視頻這么多，資源有限，不可能無限制地給。

所以，這第一支視頻太重要了，如果效果不佳，吸引不到足夠多的關注，那之后再發視頻估計也不會有多少人關注；反之，如果效果很好，那就能順風順水地一直滾雪球、積累粉絲。

林家強絞盡腦汁，也沒有想到太好的辦法。

他老婆正在收拾屋子，看到林家強這一臉糾結的表情，問道：“怎么了？”

林家強把艾麗島邀請入駐的事情簡單說了一下，然后問道：“你覺得我拍個什么視頻比較好？”

他老婆想了想：“你不是有健身打卡的視頻嗎？把那些視頻剪輯一下，給大家看看你鍛煉的成果，不是挺好的嗎？”

林家強恍然：“哦，對啊！”

這段時間他在用智能健身晾衣架健身的時候，全都用視頻錄了下來，而且體重和體型的變化也都有記錄。

這其實只是常規的打卡，為了讓健身這個事情更有儀式感和成就感，也讓自己更容易堅持下去。

現在這個拿來做自己的賬號在艾麗島網站上的第一支視頻，不是挺合適的么？

把這些視頻資料剪輯一下，做成一個五分鐘左右的短視頻，加上自我介紹不超過十分鐘。

不會因為太長讓網友覺得無聊，又干貨滿滿、足夠特別。

其他人肯定最近沒減肥吧？就算減肥了，也不可能減掉4KG、體型變化這么明顯吧？

而且，林家強一直都是演胖子配角得，這張臉很有辨識度，他在減肥這事情很有噱頭，一定可以引起大批網友的持續關注。

不僅是第一期視頻的熱度有了，后邊幾期視頻的熱度也不會低，因為大家肯定都很關心林家強減肥的最新進展。

想到這里，林家強立刻來到電腦旁，把自己拍的視頻資料全都找出來，各自采用一小段片段，剪輯成短視頻。

除此之外，他也有一點小私心，希望再給智能健身晾衣架做做宣傳。

畢竟當初代言這個產品給的錢很多，到了京州又是吃喝玩樂，結果拍廣告的時候屁股都沒坐熱、一遍就過了，心里有點過意不去。

現在力所能及地再幫忙宣傳宣傳，也算是略盡綿薄之力！