清晨，天色蒙蒙亮，唐祉提著根麻繩，苦著張大胖臉，在聶長征的陪同下，從船上下來，在岸邊跳繩。
“一、二、三、四……”聶長征盡職盡責地幫著數數。
晏萩站在船上看著，“跳得還算認真，去告訴廚房，中午給王爺水煮魚半條。”魚肉熱量低，可以給大胖子吃。
“是，少夫人。”刺玫笑著領命而去。
等唐祉跳完繩，回到船上，仆從已為他準備好了沐浴的熱水。洗了澡，換上干爽的衣裳，唐祉直嚷嚷：“快快把早膳送上來，我快要餓死了。”
早膳送上來，紅豆大米粥一碗、爽口小菜一碟、大棗五個。唐祉黑臉，把筷子往桌上一丟，“我要吃肉。”
“大早上的吃什么肉，油膩膩的。”晏萩和傅知行走了進來，“早膳就這些，要是不想吃，那就餓著。”
“瀟瀟，我都餓瘦了。”唐祉委屈地道。
“少來，你那里餓瘦了，你上船時稱過，有一百七十一斤，你橫豎就快一樣了，再不減肥，你都要走不動道了。”晏萩拉著傅知行坐下。
“那我要減到多少才行？”唐祉舔著嘴唇問道。
晏萩笑了笑，“減到一百三十斤吧。”
唐祉瞪大了雙眼，“我得減四十一斤！這減得太多了吧？”
“沒要你一下減這么多，等你減到一百五十斤時，讓你吃一頓肉。”晏萩笑，大棒加胡蘿卜，才能讓人有動力。
“三頓。”唐祉討價還價。
“行。”晏萩忍笑答應了。
大家吃完早膳，船離岸，逆流而上。這天晏萩稍微好些，沒再吐得那么厲害，不過仍得臥床歇息，不能到處走動。傅知行一整日都在艙房內陪著晏萩，聶長征則嚴格按照晏萩制定的條例，監督唐祉做運動。
午膳后，散步一刻鐘，唐祉要做俯臥撐，然而大肚子十分礙事，趴在地上，雙手雙腳撐起了身子，可是肚子沒離開地面。聶長征皺眉，“王爺，要有節奏的起伏，你這樣是不行的。”
“我也想有節奏的起伏，可是這肚子不聽我的。”唐祉爬起來，拍拍一顫一顫的大肚子。
聶長征嘴角抽抽，“那就拎石鎖吧。”
唐祉抓起石鎖，依照晏萩描述的動作，應該是把石鎖舉到臉前，然后彎腰將石鎖從雙腿之間甩到身后，可是唐祉的肚子太大，腰都彎不下，就更別提把石鎖往雙腿之間甩了。
“王爺，你就抓舉石鎖，放下，再抓舉，再放下。”聶長征無奈地道。
唐祉做了十個，就氣喘吁吁，“我要歇一歇。”
“歇一歇可以，但不能坐下，你可以慢慢的走動。”聶長征看他滿頭大汗的，稍微放寬松了點。
“你……你氣死我了，你是我的侍衛長。回京以后，本王一定撤你職。”唐祉抹了把額頭上的汗水道。
聶長征笑，端起茶杯，“王爺喝茶。”
唐祉喝了兩口茶水，轉了幾圈，又改口道：“算了，不撤你職了，你也是聽瀟瀟之命。”
“王爺，歇夠了，就該繼續舉石鎖了。”聶長征提醒他道。
唐祉瞪著他，“本王還是要撤你職。”
酉時初船再次停靠在碼頭上，唐祉在傅知行扶晏萩下船散步時，也跟著下了船，他們又遇到了昨天遇到的那對小夫妻。各散各的步，互不干擾，偏那小婦人多嘴，“夫君，你看那人胖得跟頭豬似的，跑得身上的肉都在顫。”
傅知行和晏萩同時目光銳利地看了過去，晏萩沉聲道：“韓飛，過去告訴那男的，管好她妻子，小心禍從口出。”
韓飛領命而去，若不是看那小婦人懷有身孕，韓飛定會撥出腰刀，震懾一番。
那男子點頭哈腰地向韓飛賠罪，等韓飛離開，才回頭對小婦人道：“娘子，素不相識，你何必出言不遜，得罪他們？”
“我又沒說錯。”小婦人嘟囔道。
那男子嘆氣，妻子被岳父母嬌寵壞了，懷孕之后，性子就更加的乖張，“娘子，出門在外，多一事不如少一事。”
“知道了知道了，我不說了還不行嗎？”小婦人癟嘴道。
“娘子，起風了，我們回船上去吧。”那男子實在怕她又說出什么不妥當的話。
他們上船沒多久，傅知行等人也回船吃晚膳。為了陪唐祉，傅知行和晏萩吃得也很清淡，一人一碗雞蛋羹、一小碗雜米飯、一小碟白灼青菜。
接下來的航行，十分順利，不過越北上，天氣越寒冷，等二十天后，他們在齊州下船時，晏萩已換上了厚厚的冬裝。在碼頭的大秤上，唐祉稱重，“一百六十斤，瀟瀟，我減了十一斤！”
“二十天減了十一斤，還不錯，要繼續。”晏萩笑道。
“還繼續啊！”唐祉愁眉苦臉，艱難的日子什么時候是個頭啊？
“等你減到一百五十斤，就可以吃肉了，讓你吃紅燒肉好不好？”晏萩笑瞇瞇地道。
“我現在就很想很想吃肉。”唐祉咽著口水道。
晏萩跟他講道理，“小壇子，你看你減了十一斤，是不是覺得渾身都輕松了，走路也不喘了，頭也不暈了？”
唐祉點點頭，“睡覺也睡得比較香了。”
“所以啊，你現在若是馬上吃肉，那減掉的十一斤又會長出來，到時候，你走路喘，頭發暈，睡不著。”晏萩認真地道。
“好吧，我繼續減。”唐祉乖乖聽話了。
“我讓茡薺給你做燕麥小球當點心。”晏萩又給了點甜頭給他。
唐祉高興了，“多做些。”
齊州城名勝古跡眾多，既到了這里，傅知行決定盤桓數日，四處游玩一番。當天晚上，一行人入住城里驛站。唐祉被留在驛站吃水煮菜，傅知行帶晏萩出門去吃好吃的，“你胖成這樣，需要減肥，瀟瀟在船上胃口不好，都餓瘦了，得吃好的，補一補。”
夫妻倆帶著隨從出了驛站，直奔齊州城內有名的酒樓妙膳館；齊州城的泉水好，因而有“湯是百鮮之源”的說法，湯又分清湯和奶湯。晏萩點了，“清湯柳葉燕菜。”
在酒樓里大快朵頤一番，夫妻攜手去街上散步消食。入夜后，天氣冷，晏萩身上披著件湖藍色披風，雖然臉頰又消瘦了，不過精神尚好。