穿越之茶言觀色

茶渣做枕可助眠

泡過的茶怎么辦?扔之可惜,但又有什么用處呢?

其實,用泡過的茶渣來裝枕頭,是個不錯的創意。因為茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來,而余下未泡出的成分也是有一定的保健作用的,只是作用會弱一些而已。

那么,什么茶最適合作枕頭呢?建議最好選用綠茶。因為綠茶的氣味比較清香,而且茶芽比較嫩,做枕頭既清香又柔軟。而類似普洱、烏龍等這類已發酵過的茶,因已經過發酵,其芳香氣味非常淡了,而且采摘的原料較綠茶而言老一些,晾干后茶葉會發硬。

茶渣做枕的方法很簡單:把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上,放在陰涼處陰干,然后縫入枕頭即可。注意,是陰干!要是曬干就成粉末了,而且香氣也會散失。一般枕里的茶渣3個月更換一次最好,最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。

在這里,推薦幾種茶枕組合,配比可根據個人喜好安排:

綠茶渣菊花:菊花最好選用懷菊花,因為懷菊的花瓣長,芳香性強,二者結合可清熱明目。

綠茶渣決明子:決明子所含的有效成分具有調節免疫、降血壓、調節血脂及明目、通便等作用。另外,因為決明子是一種微小的圓柱形中藥,也很光滑,頸椎出現不適癥狀的人可以選用,放在頸下,可以對頸椎起到支撐和按摩的作用。

綠茶渣薄荷葉:薄荷葉有清利頭目的作用,可改善頭暈腦漲的癥狀。

綠茶渣藿香:藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。

不過使用中藥時有一點要注意:文中所提到的中藥,需要是從中藥房買的經過炮制的中藥,因為中藥只有經過炮制才能發揮作用。

泠水在此祝親們身體安康!