原以為這套十八組動作的健身十八練只是普通的體術操，即便這位臧教練說練完可以打遍星際無敵手，天驕夢之隊的幾位成員也只是半信半疑，當他們將健身十八練十八組動作全部做完后，幾乎敢肯定，這位臧教練是在吹牛，狗屁打遍星際無敵手啊！只感覺腰酸背痛腿抽筋。
可是，隨后不久，這位像換了一個人的臧教練異常無情的告訴他們，將這十八組動作做完才只是健身十八練的熱身運動，真正的健身十八練需要十八層不同的方法來完成這套動作。
第一層利用規律的呼吸節奏來完成十八組動作。
聽起來似乎很容易，然而，當莫言、慕小魚等人做起來后才知道是多么變態，與這個呼吸節奏相比，完成那十八組動作簡直就是小兒科。
第一組、第二組、第三組動作配合呼吸節奏雖是困難，好在幾人能夠勉強完成，從第四組動作開始，幾人已經感覺渾身不舒服，這些動作原本就很變態，簡直就是身體極限，做完這種動作還要配合呼吸節奏，按照臧教練教導的呼吸節奏，幾個呼吸之間，身體已經明顯有些不舒服，胸悶，頭昏，干嘔……
做第六組動作時配合呼吸節奏，幾人已經感覺到嚴重缺氧，身體搖搖欲墜。
做第七組動作時，已是天旋地轉。
“不、不行了，我、我受不了。”
易風臉色蒼白，頭發、衣服早已被汗水侵濕，噗通一聲，易風再也支持不住，如死狗一樣軟在地上，仿若剛從海底游上來一樣大口大口呼吸著。
“太變態了，我……”
易風連連喘息，還沒說幾個字，只感覺一陣呼嘯風聲而過，好涼爽啊！還未發出感慨，就聽到噼里啪啦的脆響，嗯？聲音好熟悉，突地！暗道一聲不好，剛要抬起頭，只感覺眼前一晃，緊接著肩膀一麻，還不知怎的回事，易風慘叫一聲，被甩在三四米開外。
腦袋一陣眩暈，易風迷迷糊糊看到對面那位面無表情的臧教練。
他欲哭無淚，“放、放過我吧。”
話音剛落，又是那熟悉的呼嘯風聲，又是那莫名其妙的噼里啪啦脆響聲，又是那鉆心的頭疼。
“魔鬼……魔鬼！”
易風在挨了第三腳之后，終于開竅了，不再反駁，頂著昏沉的腦袋，疲憊不堪渾身火辣辣疼痛的身體，繼續做著那套健身十八練。
沒有人知道，這位貌似人畜無害的新教練臧天為什么會突然變得這么無情，無情的堪比魔鬼，封閉訓練的第一天，莫言由于缺氧直接昏迷過去，被臧天一腳踹醒，王鐵由于進度緩慢，挨了臧天兩腳，就連和臧天算是最有交情的慕小魚也未能幸免，因為直接昏迷過去，被臧天一腳踹的驚醒，其中最倒霉的當屬易風，第一天一共挨了六腳，其中昏迷過去三次，一次是做動作導致缺氧昏迷，兩次則是被臧天的鞭腿給甩的直接昏過去。
看到慕小魚、莫言、王鐵、易風昏迷了又醒，醒了再昏迷，趴在地上的顧菲終于感到了害怕，一種極其強烈的恐懼感包裹著她，她害怕了，不敢再這么趴下去，自己站起來，跟著莫言等人開始做那該死而又變態的健身十八練。
封閉訓練的第一天，五人吃了三頓飯，睡了六個小時。
封閉訓練的第二天，易風再也不敢多說半個字，老老實實的做完動作，他寧愿就這樣做死，也不想再被那個魔鬼一腳踹來，那種鉆心的疼痛刻苦銘心。
第二天，五人吃了兩頓飯，睡了五個小時。
當封閉訓練的第三天，他們才意識到這只是噩夢的開始，頭暈眼花、腦袋昏沉，渾身疲憊、無力、酸痛，胸悶，沒有人敢說話，連大氣都不敢喘一個，悶頭做著健身十八練。
這一天，易風挨了十腳，莫言、慕小魚挨了四腳，王鐵、顧菲挨了六腳。
“如若再讓我看見誰的動作不規范，發現一次，我讓你痛不欲生。”
那位如魔鬼、如惡魔、如瘋子一樣的變態教練冷冷的聲音傳入五人耳中，沒有人會懷疑這個比魔鬼還要魔鬼的話，沒有人敢去質疑，因為他們都已然體會到什么叫做痛不欲生。
第三天，五人吃了一頓飯，只睡了四個小時。
什么叫肉體、靈魂雙重蹂躪，莫言、慕小魚五人已經深深的體會到，每個人都反抗的念頭，可當那呼嘯風聲襲來，隨帶著噼里啪啦的脆響聲時，反抗的念頭當即被扼殺的無影無蹤。
封閉訓練的第四天，已經有人想自殺了。
因為魔鬼教練這一天宣布了一件事，今天必須配合呼吸節奏做完第十二個動作，不然，沒有飯吃，沒有覺睡。
深夜之時。
易風抬起頭，完全粘在一起如雞窩一樣的頭發，蠟黃沒有一絲血色的臉，雙眼血紅空洞而又呆滯，麻木的表情，干裂的嘴唇，他望著仰躺在椅子上無限悠哉抽著香煙的魔鬼，有氣無力的說。
“教、教練、實、實在扛、扛不住了，給、給點吃、吃的吧！一、一口水也行。”
看到魔鬼站起身，易風原本空洞無神爬滿血絲的眼睛中充斥著恐懼，說，“大哥、不！大爺、親大爺……我不要了，不……不……”看到魔鬼走來，易風嘴角抽搐，渾身顫抖，嘴里連連說著不不不……
砰！
訓練室內安靜了。
片刻之后，和易風一樣一天一夜沒有吃飯的王鐵終于崩潰了，無論是肉體、還是靈魂都再也無法忍受著這般非人恐怖極端的蹂躪，用力爬起來，仰天大吼。
“俺受不了啊！給口吃的吧。”
砰！
呼嘯風聲，噼啪脆響聲，殘影閃過。
這位身高足有兩米五的金剛，如電線桿一樣倒在地上，愣愣的望著魔鬼，“給、給個痛快吧，俺受不了了。”
“那我就給你個痛快！”魔鬼冷冷的說了一句，緊接著訓練室內響起長達五分鐘的噼里啪啦脆響聲，其中夾雜著慘叫聲，只不過慘叫聲越來越微弱。
砰砰砰！啪啪啪！轟轟轟！
如被人扒了皮的黑熊一樣，王鐵軟在地上，嘴里淌著血，昏迷前他還發出只有蚊子才能聽到的聲音，“俺、俺……錯了。”
……
舞陽市，某地。
一位約莫七十多歲的老者安逸的仰躺在沙發上，抽著純正雪茄，老者滿頭銀白，凹陷的眼眶，深藍色的眼珠，鷹鉤鼻，此人正是東方軍事學院常務副校長，西德尼。
“約翰，剛才我說的話，你都明白了么？”
站在對面的是一位中年，中年看起來普普通通，卻是身價不菲，因為他就是約翰，在整個聯邦所有職業教練中的身價絕對可以排在前十，約翰在聯邦十大俱樂部之一‘戰色’中擔任教練一職長達十多年，其間更是親手培養出格斗明星，維爾納等諸多知名度較高的格斗明星。
“尊敬的西德尼校長，您說的我都明白了，如果能順利進入東方學院，擔任天驕夢之隊的教練，我會以實際行動來做為對您的回報。”
“呵呵，我說過，你既然已經加入我們組織，大家就已是自己人，讓你擔任天驕夢之隊的教練只是第一步。”西德尼將雪茄送到嘴角大抽一口，呵呵笑著。
“只是……那位叫臧天的年輕人。”頓了頓，約翰又道，“校長，您確定他只有二十多歲么？”在約翰看來，以自己的身份要在東方軍院的師生大會上和一個毛頭小子爭奪教練一位，實在有點兒戲，傳出去也很是丟身份。
“呵呵，別說你，剛開始時我也很意外，不過嘛！那年輕人既然是慕遠山推薦的，而且又得到了蘇函的認同，我想他絕非表面那么簡單，不過嘛……嘖嘖，縱然他是天才，是奇才，又能怎樣？比戰斗經驗，比拆招，比榮耀，他遠遠比不上你，說到底，他也只是一個只有二十多歲的毛頭廢物而已。”
西德尼站起身，陰陰的笑道，“況且在師生大會上，我可以隨時控制那個毛頭廢物的思想，現在想想……真是很期待兩天后的師生大會啊！我已經迫不及待想看到蘇函那個小賤人被全校師生質疑的場景了。”
“您可以隨時控制那個毛頭廢物的思想？”約翰大驚。
西德尼將雪茄叼在嘴角，對著室內另外一個妖嬈女郎鉤鉤手指，只見他凹陷的眼眶中深藍色的眸子猶如漩渦一樣開始旋轉起來，而對面那妖嬈女郎卻是一臉呆滯。
西德尼嘴巴蠕動，卻不發出聲音。
而這時，那妖嬈女郎卻說道，“約翰，看到了么？”
西德尼嘴巴又蠕動，妖嬈女郎再次說道，“嘖嘖，這就是控制思想的迷惑之眼，只要我愿意，我可以隨時控制她的思想，想讓他怎么做都行，哈哈哈！”
“迷惑之眼！”
約翰倒抽一口冷氣，作為聯邦身價較高的職業教練之一，他怎能不清楚迷惑之眼這等傳說中的精神秘技。