大佬求帶

第十章 賺錢刻不容緩

第十章賺錢刻不容緩

第十章賺錢刻不容緩

作者:原非西風笑

人氣小說:、、、、、、、

全本,最快更新!

“!”從前世死亡的陰影里驚醒過來,周小橋滿頭汗地看著黑漆漆的房間,過了一會兒才借著窗外透進來的一縷黯淡路燈看清楚這里是哪里。

她重生了啊。

周小橋揉揉頭發,一看時間才四點半,索性也不再睡了,輕手輕腳地起床。

清晨氣溫很低,她打了個寒顫,披上校服,抱上其他毛衣秋褲,悄悄地下樓,進了廁所鎖上門,她就進了系統空間。

“開始今天的任務吧。”

依舊是那個藍色半透明看起來很科幻的懸浮框,只不過今天除了跑步機,平板支撐和甩繩、臥推(杠鈴10kg)也亮了。

宿主請看今天的鍛煉指南,四個項目配合起來效果更好哦。

周小橋看著眼前跳出來的一個頁面,上面是一個表格,建議先跑步一段時間,然后臥推和甩繩交替著來,最后平板支撐,完了繼續跑步。

這樣一個循環,直到消耗夠10000大卡。

周小橋以前也聽說過,有氧運動和力量訓練配合起來鍛煉效果會更好,而平板支撐能鍛煉到身體多處肌群,增強核心力量。

雖然新加的三項對能量的消耗好像沒有跑步多,但周小橋依舊照著指南規劃的時間去鍛煉。

這次她一上來就將跑步機速度調到了最大,坡度也調到了比較高的數值,直跑了一個小時,跑掉了一千多大卡,然后去做臥推。

10公斤的杠鈴對她來說還是有些吃力,這種情況下應該是需要教練在旁邊看著,以免誤傷的,但周小橋哪里去找教練,只能自己硬著頭皮上。

但意外的是,當她躺下來要撐起杠鈴時,感覺到有一股緩和的力量在引導著她的手臂。

推舉到什么高度,下放到什么水平,手臂打得多開,速度多快……

都仿佛有一股力量在矯正她的動作。

甚至什么時候吸氣,什么時候呼氣,都有一個小小的壓力在她胸口指引著

當她終于力氣耗盡舉不起來的時候,手上宛若千斤的杠鈴就會慢慢變輕,然后她就明白,一組做完了,該去甩繩了。

“系統,是你在指導我嗎?”周小橋喘著氣問。

不是我,是本系統自帶的智能教程哦,不需要宿主另外花時間自學,很厲害吧!系統童音得意地說。

你教程還真多。

“嗯,謝謝你。”周小橋調出懸浮在空中的能量表一看,臥推消耗的能量比她預想得要高一些,大約是動作做得足夠標準,所有效果格外好吧。

接下來甩繩果然也有那股力量引導她下蹲得多深,手臂甩動幅度多大,平板支撐同樣如此。

一個循環昨晚,周小橋又去跑步,直到六點半才停下來,去沖了個澡,穿上衣服出了系統空間。

樓上傳來動靜,周小暖起床了,周小橋走出浴室一看,她正縮著脖子兜著手從樓梯上下來,可憐兮兮地說:“姐,好冷啊,咦,你怎么穿這么少?”

周小橋一看她,外面是小學的肥大的棉襖校服,里面兩件毛線衫,穿得跟個小熊一樣。

但別看穿得多,這毛衣都好幾年了,買的時候特意買大兩個碼子,就為了多穿兩年,現在穿倒是還能穿,卻已經不怎么保暖了,還硬梆梆的,穿在身上并不舒服。

其實平時周小橋也是這么穿的,但今天她剛鍛煉完,這時候單套著一件毛衣也不覺得怎么冷。

周小橋想,一定要盡早賺到錢,天越來越冷了,新衣服該置辦了。

“快去梳頭,我燒熱水了,洗臉刷牙完了我們出去吃。”周小橋對妹妹說。

聽到出去吃周小暖顯得很開心:“我們真要出去吃啊,會不會太費錢了?”

“這你就不用管了,想想要吃什么吧。”周小橋把熱水倒進牙杯里,摻了冷水開始刷牙,溫溫的水很舒適。

想她以前為了省點電費,早上都舍不得燒熱水,冬天里那冷冰冰的水拿來刷牙,能把牙齒凍倒掉,所以后來她的牙齒就不太好,一吃冰的就疼,特別敏感。

等待周小暖洗漱的時候,周小橋就把自己初一初二的書都翻了出來,昨天沒帶包回來,她就找了個大袋子把書裝進去,準備帶去學校。

如果可以她更希望能夠在家自學,時間安排更方便,但那是不可能的。

倆姐妹收拾完,鎖上門,一個背著包一個拎著袋子,就奔鎮上名氣最大的一家早餐店去了,那里的小餛飩味道很好,兩塊錢一碗,還能吃得挺飽。

吃完后周小橋給了妹妹十塊錢,讓她午飯自己解決:“不要再回家煮飯了,在外面吃碗面什么的,多出來的錢自己買零食吃,下午放學等我一會兒,我來接你去下館子。”

周小暖不明白姐姐為什么突然花錢這么大方起來,但她聽姐姐的話聽慣了,也不反駁,只是說:“昨天那二十塊我還沒用呢,我有錢。”

周小橋笑著說:“好吧,爸爸上個月收入高了點,給我們多匯了點錢,叫我們吃好點,正好快期末了,我這段時間都沒時間做菜,就都在外面吃了,你也別省著,正是長身體的時候呢。”

周小暖一聽是爸爸賺錢多了,就十分驚喜,高高興興地走了。

而周小橋去了另一家早餐店,買了三個水煮蛋,一邊走一邊剝一邊吃。

運動量太大,她是餓得前胸貼后背,那一碗小餛飩根本不夠哪的。

雞蛋補充蛋白質,這很好,最好是能吃點牛肉、雞胸肉之類的,還有蛋白粉據說也是很好的,這些都有助于增肌,肌肉長結實了力氣才會變大。

但這都需要錢啊。

周小橋一邊算著,原本她生病花去了三百多,手里的生活費只剩下四百多一點,靠著兩姐妹做手工,硬是撐到年關爸爸回家的時候。

自己這次重生回來,這具身體的病就好了,那額外花出去的三百多醫藥費自然就保住了,這樣一看,似乎寬裕了不少。

但一來手工肯定要停掉,二來她不準備再一元一角地計算著花了,該吃就吃,該買就買,這樣一來經濟壓力是非常大的。

賺錢賺錢,刻不容緩了。

本站、、、、、、、、、