第380章海上生明月之十三

wenxuem推薦各位書友閱讀：當煙云散去第380章海上生明月之十三(女生文學wenxuem)

（地球村部聊天室記事IV）

Bamboosbedowncastinasnowfall.Thoughdowntheynevertouchthemudatall.Oncemorewhentheredsunriseshigh，Theyagainmeasureuptothebluesky.雪壓竹枝低，雖低不著泥。一朝紅日出，依舊與天齊。

Toseeaworldinagrainofsand，Andaheaveninawildflower.Holdinfintyinthepalmofyourhand，Andeternityinanhour.一沙一世界，一花一天堂。手中握無限，永恒剎那間。

13.動起來健康，看更多風光

清風：近來增質不少。

白駒：多少錢都不賣。

清風：誰敢買你膘呀，留著自己用吧。

白駒：膘肥體壯，氣都難喘，哪來壯呀？

清風：詞有問題，你也脫不了干系。

白駒：越胖越不想動，越不想動越胖。造成惡性循環，我有什么辦法。

清風：生命在于運動，還是動一動好。

白駒：一動一身汗，你說多麻煩。

清風：動起來健康，看更多風光。

白駒：就是嫌麻煩，我該怎么辦？

清風：萬事開頭難，闖出第一關。走路出出汗，能減去脂肪。

白駒：沒走多少路程，就會感到氣喘。真是累得不行，你不知有多難。

清風：壓迫了心臟不適，動起來迫在眉睫。弄出肥胖病，哭都來不及。不光是大動脈會告急，血糖血脂不會放過你。

白駒：厲害我知道，就是難做到。

清風：飯后百步走，活到九十九。雖有點夸張，但利于健康。

白駒：丟開飯碗就走，也不一定科學。

清風：飯后休息片刻，然后邁步前行。

白駒：人皆有惰性，要有人監督。

清風：理由一套套，我幫你做到。不必急于求成，不妨循序漸進。一經養成習慣，即會形成自覺。

白駒：自知自覺不累。

清風：敢情是這樣的。

白駒：明天開始行動。

清風：何必等到明天，計劃現在實施。

白駒：去哪兒？