“如果你真的有這么神奇的話,我們白家村也就不會發生這種事了。”
白沐玥看著手中的玉佩,眼神里布滿了哀傷的情緒。
對于白沐玥來說,月華石只是她爸爸留給她唯一的東西,最多算是一味奇藥。
“阿澤,你看我這衣服是不是松了一圈?”
慕羽澤在客廳坐了一會,顧胖子上完廁所回來就興沖沖地跑過去問他。
說完還把胸前的衣服捏著往外拉了拉,然后一臉期待的等著慕羽澤回復。
這時候白沐玥也來到了客廳,看著一臉激動的顧胖子。
“看起來好像是有點松了,不過應該是肚子的問題,要不然你來稱一下體重?”
慕羽澤打量了一下,之前還緊到身上的背心,這會確實不那么緊繃了。
他現在也很想知道白沐玥這次針灸的效果,所以拉著顧胖子就去找體重秤稱體重。
“嗯嗯嗯還是不要了吧,我這都已經很久沒稱過體重了,實在是不想面對那個數字!”
顧胖子一聽說要去稱體重,把頭搖成了撥浪鼓,這也算是大部分胖子的真實表現了。
“胖哥還是去稱一下吧,以后每次針灸之后也記得要記錄體重,這樣有一個直觀的對比,也能增加你的信心。”
減肥嘛,肯定是要隨時記錄數據的,看著每天往下掉的體重,心情也會變好。
“那好吧,不過你們可不要往外說!”
顧胖子這才決定去稱一下,還警告他們不許傳出去。
很快結果出來了,顧胖子的體重是一百八十七斤六兩,接著慕羽澤也稱了一下,一百一十八斤整。
“沒想到你比我重七十斤呢,這也太不可思議了吧!”
慕羽澤也不算太瘦的類型,他本來以為顧胖子也就比他重四五十斤,結果卻遠遠超出了他的想象。
“扎心了,老鐵!”
顧胖子臉色立馬垮了下來,就說不稱了,現在稱完果然被扎心了。
“這有什么,你要是跟小白比那得是扎鐵了老心O(∩_∩)O”
慕羽澤知道胖子是跟他開玩笑,所以就想著繼續逗逗他。
“不都說女人的體重跟年齡都是秘密嗎,是秘密那就不要問來比了,得尊重小白!”
顧胖子一聽慕羽澤的話立刻擺手,還拿白沐玥來當擋箭牌。
“你這話是不假,不過那都是已經開始發福變老的女人嘛,咱們小白正值青春年少,哪會怕這個啊,你該不會是不敢比了吧?”
慕羽澤自然不想就這么放過顧胖子,還故意用上了激將法。
“誰說不敢比了,比就比,就算她只有我一半,那也沒什么,我這不是正減肥嘛,我相信小白妹妹一定會成功的!”
顧胖子被慕羽澤這么一激,也不好再拒絕下去,索性答應了下來,說完就去拉白沐玥來稱體重。
白沐玥被顧胖子拉著沒辦法,只好站上了體重秤,她的體重是八十六斤,還不到顧胖子的一半。
“我感覺自己好像受到了一萬點傷害,這真的是會心一擊啊!”
顧胖子看到結果捂著心后退了兩步,臉上一副生不如死的表情。
“行了胖子,有小白在呢,你怕什么啊,說不定到時候你瘦下來別人還認不出你了呢!”
慕羽澤這會也不再跟顧胖子開玩笑了,他拍了拍他的肩膀安慰了他一句。
“胖哥你之前是沒有稱過體重,不然就會知道這次針灸的效果了。”
白沐玥一開始也沒想著要先稱體重,所以這次到底有多大效果誰都不清楚。
“也是,早知道就先稱一下了,不過我相信一定是減了不少,你看這肚子都沒那么大了!”
顧胖子說完還摸了摸肚子,比之前軟了很多,不是以前那種又厚又硬的脂肪了。
“今天就這樣吧,明天來了先記錄體重,然后再跑步。”
跑步也算是減肥的一步,所以在這之前記錄體重是最好的。
“啊?明天還跑啊,能不能下周再說?”
顧胖子一聽還要跑,立馬哭喪著臉看下白沐玥。
讓他這么一個快兩百斤的胖子跑五千米,真的是一種煎熬,就算有白沐玥推著跑,那也是很費力的。
“跑步還是要堅持下去的,如果你堅持跑上一星期,再加上針灸減肥,體重掉個十幾二十斤的應該不成問題!”
白沐玥看了看顧胖子,在心中模擬了一下減肥效果,說出了一個數字。
“真的有這么快嗎?那不就是說我堅持一個月就能瘦到阿澤這樣?(⊙o⊙)”
如果效果這么好的話,別說讓他堅持每天跑五千米了,就是在跑五千米也成啊!
“那是不可能的,減肥前幾天是最快的,因為本身體重基數大,后面體重基數變小了,還會出現瓶頸期,所以會慢下來,想要減到阿澤哥哥這樣,差不多要這個學期結束了。”
白沐玥的減肥是在不影響身體健康的前提下,如果只追書體重下降的話,還可以更快,不過也會對身體造成很多危害。
“那也很快了,也就是四個月嘛,我還是能等的!”
四個月減七十斤,就等于每個月減將近二十斤,這是他以前想都不敢想的。
“對了,一會我給你寫一份減肥食譜,你回去讓人給你煮來吃就好。”
減肥的時候飲食還是要稍微注意一下的,不然一邊減肥,一邊又吃高熱量的食物,效果會越來越差。
“還要按食譜吃飯啊,那不就沒法吃肉了,還要一個學期這么久,小白妹妹饒了我吧!”
對于顧胖子來說,運動已經很不錯了,再加上不能吃東西,那真是一種折磨。
“這個胖哥你不用擔心,你看看我的食譜就知道了,說不定你會喜歡上它們的!”
白沐玥的減肥食譜就是一些常見的湯,不過稍微做了一下調整。
因為知道顧胖子愛吃肉的特點,白沐玥打算給他寫的幾道減肥湯都是肉湯,不僅能吃肉還很美味。
她說完就開始寫,很快就寫完了五種減肥肉湯的做法,顧胖子在一旁看的都要流口水了。
加上周末在慕家的這一頓,幾乎是每天一種肉湯。
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