“我這一拳二十年的功夫！”

李滄對著墻壁就是一拳轟出，一秒后咧著嘴收回了拳頭。

墻壁沒有半點損壞。

拳頭差一點骨裂。

李滄揉著鉆心疼痛的手，在試驗了幾次后，他初步總結了唯心道的能力。

首先，觸發唯心道的條件是必須意志堅定地相信某件事。

其次，唯心道的強度、效果與等階有關。

哪怕他意志堅定的相信自己可以做到，也不能一拳轟爆由高強度護盾材質構造而成的墻壁。

一階的唯心道做不到如此巨大的力量增幅。

想到這里，李滄忽然浮現一個邪惡念頭：

“如果蘇溪的月經不調真的是我唯心出來的，那我開一個婦科醫院豈不是賺翻……”

“不過我這一世的父母好像非常有錢……算了，賺錢的事以后再說，先看看吐納術。”

李滄拋開雜念，拿起元罡吐納術翻看起來。

略過“前言：元罡吐納術的起源與重要性”，直接翻到了“元罡吐納術的基本步驟”。

“元氣是無形無質的神秘能量態，存在于宇宙萬象之中，元罡吐納術可將元氣吸納入體，在淬煉之后融為己用。”

“元罡吐納術的第一步，雙腿盤坐，抱元守一。意在摒棄雜念，清心凝神，使身心達到最佳修行狀態……”

李滄立刻進入了學習狀態，逐字逐句翻閱著這本大夏聯邦全民普及的吐納術。

在看到三呼三吸的時候，他雙腿盤坐進行了嘗試。

元罡吐納術里說的三呼是：吐濁、化瘴、釋污。

三吸是：入胸腹、沉百骸、落丹田。

他抱元守一，摒棄了所有紛繁雜念，可以清晰感受到濃郁元氣充斥周身。

然而。

他嘗試使用三呼三吸的方法，將周身元氣吸納入體，進展卻是極為緩慢。

如果將身體比作一條四通八達的迷宮，被他吸納的元氣就像蝸牛爬行一樣，在迷宮里面一點點蠕動前進。

無論他怎么做都無法讓其提升速度。

按照這種速度，不知猴年馬月才能吐納運行一個周天。

可是，這和書里說的“元氣入體將如迅風流動，專心引導便可運轉一周天”完全不一樣。

“哪里出了問題呢？”

李滄陷入沉思。

元罡吐納術肯定是沒有問題的。

無數修行者在千百年里已經親身驗證過了，這是一門適用人群最為廣泛、門檻極低、上限極高的吐納術。

而且，這門吐納術不僅在大夏聯邦普及，甚至其他星域也有不少勢力在民間推廣使用。

他的姿勢、動作、過程也沒有問題，完全是按照書里的指導嚴格進行的。

哪怕是錯了一星半點，速度也不該這么緩慢。

排除掉這兩個原因，那就只剩下一種可能了——

他的體質有問題。

難道說……

李滄心中一動，像是忽然想到了什么，隱約有些興奮地看向雙手。

“難道這是那種萬年難得一遇，極其難以修煉，煉至大成便傲視萬界、舉世無敵的什么圣體？”

“嗯，沒跑了，肯定是這樣！不然沒法解釋為什么元氣吸納速度這么慢。”

“一般像這種特殊圣體，不能采取普通的吐納之術，我得另辟蹊徑……”

李滄皺眉思考了片刻，突然一道靈光劃過腦海，下意識脫口而出四個字：

“氣血失調！”

他練氣功的二叔天天跟他念叨——

氣為血之帥，血為氣之母，兩者一旦失衡，要么血行不暢，要么氣虛氣滯。

被他吸納的元氣之所以運行滯澀，肯定是因為這特殊圣體的氣血嚴重失調。

血液過滯，而氣不暢。

內氣都不暢，外部元氣就更沒辦法在他體內流暢運行了。

就像一條被嚴重堵塞的高速公路，強行往里塞一輛車，那能跑得快嗎？

如果真是這個問題，解決辦法就很簡單了——放血！

“高三6班李滄，借把匕首！”

李滄離開修煉室，跑到演武場借了一把匕首，回到修煉室脫掉了渾身衣服，重新盤坐而下。

他手持匕首，在雙臂各割開了一道傷口。

看到血液流出，他面不改色地開始了吐納。

如果蘇溪在這里，肯定會被李滄的行為驚得目瞪口呆。

因為元罡吐納術的第一大禁忌，就是“禁止放血運行元罡吐納術，否則將會導致氣機紊亂，經脈迸裂。”

也因此，女生在生理期時是嚴禁運行元罡吐納術的。

蘇溪從小學就開始練習元罡吐納術，本能地認為這是“無人不知的常識”，所以就沒有專門跟李滄說明。

然而。

當李滄放了一些血再進行三呼三吸。

不可思議的事情發生了。

元氣被他吸納入體之后，運行速度竟然產生了質的飛躍，約莫十秒就運行了一個周天。

“哈哈成了！”

李滄興奮地睜開眼睛，舉起雙臂大聲高呼。

就知道是氣血失調的問題！

怪不得學渣李滄的武道成績這么差。

他元氣吸納速度比其他人慢了不知多少倍，但不知道怎么解決這個問題，修行境界被同齡人越拉越大，絕望之下，干脆自暴自棄不學了。

“但誰能想到你是萬年難得一遇的特殊圣體呢……”

李滄不禁感慨了一句。

這時，他看到血還在流，趕緊收住了興奮情緒，抱元守一，重新開始吐納。

這么多血可不能白流了。

時間一分一秒流逝，隨著血液越流越多，吸納元氣運行的速度還在提升。

從十秒運行一個周天，漸漸縮短到了八秒，然后是七秒、六秒、五秒……

在時間縮短到三秒的時候，李滄忽然身形一歪，天旋地轉差點就暈倒過去。

“放血太多了……”

李滄嘴唇蒼白，面無血色，搖搖晃晃站了起來。

他看向地面像殺人現場一樣的血跡，忽然心中一動，嘀咕道：

“按理說，像我這樣曠古絕今的特殊圣體，不該放一點血就這么虛弱。”

此話一出口，他意識竟然真的清明了一些，原本麻木乏力的手腳也恢復了不少力氣。

“真不錯，唯心道對圣體也有效果。”

“回來可以嘗試一下其他效果……比如日常呼吸可以自動吐納什么的。”

李滄滿意地點了點頭，打開修煉室的醫療箱，對手臂兩處傷口進行了簡單的消毒包扎處理。

在洗手間清洗完血跡，穿好衣服離開了155號修煉室。

中午11點50分，食堂準時開飯。

李滄打了四人份的飯，在食堂角落默默干了起來。

剛放了那么多血，他現在急需補充營養。

不遠處。

蘇溪端著一份飯走了過來。

她回宿舍換了貼身衣物，洗了個澡，稍微休息了一會兒，就來吃飯了。

她也是不喜歡熱鬧的人，端著飯朝角落走去，隔著十幾米就看到了剛剛分別不久的熟人。

咦，李滄？

唉，他剛修煉多久啊就跑來吃飯，成績這么差還不努力！

蘇溪咬咬牙，有些恨鐵不成鋼地走過去，剛想開口教育一下李滄，就看到他雙臂纏了繃帶。

“你受傷了？誰打的？”

“沒人打我，不小心磕碰的。”李滄抬頭一看是蘇溪，隨口說道。

“騙鬼呢，怎么能碰兩個一樣位置的傷口？”

蘇溪把餐盤狠狠一放，雙手掐腰，氣勢洶洶，像只護短的炸毛老母雞：

“你跟我說，哪個王八蛋欺負的你？我去給你討個公道，敢欺負咱們6班的人，反了他了！”

“真沒人欺負我，你坐下吃飯吧。”

李滄有些哭笑不得。

蘇溪半信半疑，但也沒有繼續追問。

她暗暗尋思，李滄可能是自尊心比較強，故意憋著不說，等會兒吃完飯可以偷偷調查一下。

剛扒拉兩口飯，蘇溪忽然發現李滄打了四人份的飯，扶著額頭無奈道：

“大哥，初期修煉元罡吐納術最好是空腹呀，再不濟也得是半飽，哪有像你這么吃的？”

“你懂什么，我這是食補。”

“食補？”

“飲食為五臟之母，氣血之源。特定的食物搭配可以調和五臟、滋養脈絡、調動全身氣血。”

李滄的六姑是養生專家，這些食補理論他是信手拈來。

“什么歪理邪說，你當食堂飯菜是什么天材地寶呢？”蘇溪直撇嘴。

“你還別說，每一種食材其實都包含著天地精氣。”

“你這菠菜綠意盎然，屬性偏木，吃了能清熱解毒。”

“這番茄色澤鮮紅，屬性偏火，說明可以溫補心臟。”

李滄侃侃而談。

這一番理論蘇溪聽得啞然失笑。

什么扯淡理論？

哦，菠菜是綠的就偏木，番茄是紅的就偏火，那整個南瓜白蘿卜炒雞蛋，給你湊個五行套餐得了。

殊不知。

李滄話剛一說完，渾身氣血莫名充盈了幾分，甚至連胃口都稍微大了幾分。

你看看。

這理論哪錯了？

這理論可太棒了！

唯心值+1

飯吃到一半，李滄忽然抬頭看向蘇溪身后，目光在她身后向左慢慢平移。

蘇溪納悶地回頭一看，頓時無語得樂出了聲。

一個身材火辣女人在她身后走過，褲腿挽起露著腿，T恤系在胸口露著腰，前凸后翹，一搖一晃。

不用看臉也知道，西原六中的校花夏詩詩，整個學校只有她這么穿校服。

“眼睛往哪兒看呢？”蘇溪伸手在他眼前揮了揮。

“看看咋了，人家身材好又慷慨，看一眼是尊重。”李滄非常坦然。

“可你一直在看。”

“一直看一直尊重。”

“……”

蘇溪一陣無語，旋即又認真說道：“我說真的，玄開境前最好要禁欲清心，否則容易心神不穩，雜念纏身。”

“那不盡然。”李滄搖頭。

“啊？”

“適當縱欲，有助于消解腎臟內熱，維持腎氣平衡，滋養生命力。”

這是李滄自己悟的理論。

唯心值+1