紅樓之山野樂趣

第六十四章 玉兒的訓練計劃

被戳穿了真相的玉兒點點頭,很是聽話的答應了下來,其實她已經知道是自己不對了,之前慶嬸子已經跟她好好的講過道理了。

要是她自己偷偷的跑掉了,到時候發現她不見的妙姐姐也會很著急的。

她是個好孩子,不能讓家人和朋友們擔心。

見玉兒的態度很是誠懇,林琪看得出來她是真的知道了。

便放過了她,問道:“是你毅哥哥放你進來的嘛?”

“嗯嗯,慶嬸子帶玉兒過來的時候,正好看到毅哥哥要出去,毅哥哥就把我放進來了。”玉兒想了想,這樣說道。

林琪知道林毅這會子應該是去晨跑了,想到自己也有幾天沒有好好的運動過了,這可不行呀,她作為姐姐要給弟弟做好榜樣才行呀。“玉兒你等等姐姐,等姐姐穿好衣服收拾一下,就帶玉兒出去跑步好不好呀。”

林琪讓玉兒先下床到凳子上坐著等自己。

“跑步嗎?玉兒要去。”又聽到了一個自己沒聽說過的詞,玉兒顯然對此很有興趣,“毅哥哥這么早出去就是跑步去了嘛。”同時靈機一動想到了什么,朝著林琪問道。

“玉兒可真聰明。”林琪夸了一句,小小年紀就這么會舉一反三了,真不愧是絳珠仙子。

想到玉兒是個有來歷的,林琪心下釋然。

面對林琪的夸獎,玉兒心中美滋滋的,坐在凳子上,晃動著自己的小腳等著她。

很快林琪就收拾好了,牽著玉兒的小手走出了院子。

出發前,林琪對玉兒說道:“玉兒,你是第一次跑步,身體需要有個適應的過程,所以不著急,今天我們先慢慢跑。”

“好的琪姐姐。”

隨后兩人就出發了,考慮到玉兒的情況,林琪始終跟在玉兒的身邊,每次在玉兒支撐不住要停下來的時候,林琪都會在她的身邊適時的鼓勵幾句。

因為跑步這項運動是十分考驗耐力的運動,而且在運動中最好不要走走停停的,不然你一旦停下來,可能就再也沒有重新跑進來的動力了。

不過玉兒身體的虛弱還是超出了林琪的預料。

估摸著連五十米都沒有跑到吧,林琪已經聽到了玉兒濃重的呼吸聲,再仔細一看,玉兒的臉看上去有些漲紅,隨后又有些蒼白。

林琪心中暗道不好,但卻沒有讓玉兒立刻停下,而是引導她繼續往前走,停下了跑動的劇烈動作之后,林琪牽著玉兒的手慢慢的往前走,這會子玉兒的臉色倒是比原來好了很好。

這讓林琪心中舒了口氣,但是想到剛才看到的情況,林琪的眉頭就皺了起來,難不成是因為玉兒還太小了,心肺功能還沒有發育完全的關系嗎?

林琪有些不確定的想著。瞧著玉兒即便是走路,還是會動不動的喘一下粗氣的樣子。

越發覺得自己剛才的想法很是有道理。

看來跑步這項運動并不適合玉兒,或許可以從走路開始訓練,等到玉兒在大一些心肺功能發育完整之后在開始跑步。

林琪這樣打算著。

反正她一定要將玉兒的身體調理好,想到夢中林黛玉背負的先天不足,藥罐子的名聲,林琪就為她心里抱不平,也下定了決心,其他的她人小能量也小幫不了太多,但是強身健體這點她還是可以幫上點小忙的。

在林琪帶著玉兒慢慢走動的時候,林琪也注意到小道上跑動的人較之前多了不少,有幾個從她身邊跑過的小孩子她還有點印象,正是之前參加過她舉辦的跑步比賽的人員,雖然名字什么的并沒有記住。他們也認出了她,和她打了聲招呼,有些好奇的看了眼玉兒,但并沒有停下腳步,很快就和林琪他們錯開了。

難不成,經過那么一遭之后,就有人熱愛上這項運動了?林琪心里隱隱猜測道,這樣的想法讓她的心情大好。

如果真的能夠將這項運動推廣開來,讓更多的孩童收益,她是發自內心的覺得高興。

古代之所以壽命偏低,一來是醫療水平問題,很多病癥并沒有明確的藥物可以根治,二來則是體質偏弱,尤其是萬般皆下品,惟有讀書高的思想禁錮,導致大多數的人從小就開始伏案讀書,缺少鍛煉所致。

看來她要盡快將那些章程整理出來才行,好讓族里盡快的將跑步比賽開展起來才行。

“琪姐姐,他們都認識你嘛?”已經將氣喘勻了的玉兒有些好奇的問道。

“也不算是認識吧,應該只是見過我,之前我舉辦過一次跑步比賽,這幾個人應該都是參加過比賽的人,我覺得有點印象。”

面對玉兒的好奇,林琪笑著說道。

“哇,姐姐好厲害呀,跑步比賽是像我們剛才那樣嗎?”玉兒有些驚嘆的說道,隨即便是更多的好奇心。

“玉兒說的沒錯,和我們剛才其實差不動,不過他們跑的路程更加的長,而且跑的也更快些。”

“那毅哥哥也參加了嘛,有贏嗎?”玉兒聽到這,想到了林毅,不由有些好奇的問道。

“當然參加了呀,你毅哥哥很厲害的,跑了第三名哦。”林琪捏了捏玉兒的小肉手,頗有些驕傲的說道。

“毅哥哥好棒呀,玉兒也要加油,玉兒也想參加比賽。”玉兒激動的拍著手說道,后面更是說自己也要參加比賽的話。

這讓林琪一愣,見玉兒面上的向往之色,隨即鼓勵道:“好呀,那玉兒要明天都起來跑步哦,慢慢的就會越來越快的,到時候拿個第一名好不好呀。”

“嗯嗯,玉兒會做到的,以后讓毅哥哥早上的時候帶我一起跑。玉兒要拿第一名。”小小的臉色滿是堅定。

“怎么玉兒不要琪姐姐了嘛,竟然要毅哥哥帶你跑,琪姐姐也是可以的呀。”聽到玉兒的話,林琪有些吃醋,怎么突然感覺自己在玉兒心中的地位下降了呢。

“琪姐姐也很好,但是毅哥哥很厲害呀,玉兒要像毅哥哥學習。琪姐姐不要吃毅哥哥的醋”玉兒這話說的那叫一個理直氣壯。

這理所應當的樣子,林琪直接撐不住笑了出來,她的玉兒呀,說的話都是這么的可人疼。

請記住本書域名:。筆趣閣手機版更新最快網址:.bqg99.cc