修行之人注重隱私，哪怕是學員宿舍，也不是大通鋪，而是一人一間。

每間宿舍除了臥室，地下還有修煉室，整體配備有基本的防御法陣，能抵擋筑基或者碎石境修為的攻擊。

原主云祈舒為了保險起見，又在修煉室布置了一套陣旗，乃是三階上品防御法陣玄武七星陣。

就算是元嬰或者開山境的強者前來，此陣也能抵擋一時半會兒。

大比過后，學員們大多會閉關三兩天總結比斗經驗，反省自身。

加上云祈舒是個眾所周知的修煉狂人，所以長生在修煉室多待一陣也不顯得突兀。

不過時間長了肯定不行。

畢竟還有二十天她就得啟程出發前往妖域森林了。

按照原主一到休息就會回皇宮或者云家和長輩們聯絡感情的習慣，也不可能這二十天都不回去看看。

所以頂多三天，長生就要與原主的親人見面了。

她如今需要抓緊時間適應并掌握這具身體蘊含的力量——氣血源力。

氣與血是人體內的兩大類基本物質。

有典曰:“人之所有者，血與氣耳注1。”

“氣全則神旺，血盛則形強注2。”

體修修煉的就是壯大氣血之法。

想要壯大氣血，一是自身搬運氣血，使氣血在身體內循環往復，生生不息。

不過必法雖穩固，晉階卻十分緩慢。

另外一個方法就是借助外力，吞噬血食靈物，將其中蘊含的能量吸收煉化歸于已用。

這個方法用地球的說法就是“氮金玩法”。

此法自然晉階頗快，但容易造成根基不穩。

一般體修都是兩法合一。

只不過窮的更側重于前者，而有錢的則更側重于后者。

四象界可沒有嗑藥不妥的說法。

像原主云祈舒，就是氮金玩家，且還是土豪中的戰斗豪。

沒辦法，不想氮都不行，資質太差。

提高修行資質的靈物、丹藥雖然極其難得，但原主也不是沒服用過。

原主爹云顧安，修行三百年以來，一共出過兩次四象界。

一次是為了給愛妻尋找延壽丹，一次就是為了給女兒尋找提高資質的靈物。

在原主十歲時，云顧安帶回來一枚洗髓丹，花了他大半身家。

而在這之前，原主還服用過天階靈物“金蓮骨絲絨”，有提升根骨之效，也是煉制“融骨丹”的主料之一。

融骨丹是五階丹藥，可以使鎮海境體修成功晉升百煉境的機率增加四成。

而這金蓮骨絲絨是原主外祖父玄武皇帝從自己嘴里擠出來的。

這修行資質原是天生，想要提升修行資質，堪比改命，用腳趾頭想也知道不會簡單。

果然金蓮骨絲絨加洗髓丹也不過使得原主的根骨從極差提升了那么兩檔，還在下等水平。

不過這對長生來說，顯然不是什么難辦的事。

爹娘長輩們給她準備的“資糧”留著又不能下崽兒，她又不是守財奴，現在不用什么時候用！

命線改不了，修為漲不了，那只能可勁折騰這具肉身唄。

滄淵界的一只普通不入品的小奶豹，都被她用仙界靈物給堆成了具有猛虎之力的小怪獸。

不知這具身體的極限又在哪里？

想要熟悉體內的氣血源力，長生就必須得先熟悉《四象造化訣》。

在原主記憶里，《四象造化訣》共有九大境界，分別是搬血境、碎石境、裂地境、開山境、鎮海境、百煉境、神通境、法相境、真體境。

搬血境甚至前五個境界的修煉之法，皆是通過搬運氣血、煉化靈物來不斷壯大自身氣血源力，增加肉身力量。

只不過《四象造化訣》這部功法比較特殊，原主的記憶里雖然有修煉之法，長生卻感覺像隔著一層薄霧似的，不得要領。

長生皺眉，仔細翻看了一下原主有關修煉的記憶，終于找到了答案。

許多高階功法的修習之法乃大道顯化，并沒有文字和語言的記載，皆是“只可意會不可言傳”。

像是《四象造化訣》就是如此。

人族智者推演出《四象造化訣》后將自身感悟刻錄在一枚九丈九、寬三丈三的玉壁上，又將其煉制成上品靈寶，稱其為“傳承玉鑒”。

為了防止妖族參悟《四象造化訣》，需通過秘法以神識連通傳承玉鑒，才能對《四象造化訣》進行感悟。

但在原主的儲物戒指里，卻有一枚記載著《四象造化訣》，和上品靈器傳承玉鑒有同樣功能的“玉簡”。

而事實上，此物并不是一枚“玉簡”，而是一枚傳承自太古時期的上品古靈符，名為“勤為徑”。

高階功法大多保存在宗門、頂級世家的洞天福地或者傳承秘地中，且每次參悟都有有條件和時間限制。

像四象界的傳承玉鑒，除第一次參悟《四象造化訣》外，想要進行再次領悟，不僅需要大筆靈石，還需要貢獻點達到一定層次的人才有資格開啟，且每次開啟的時間只有三天。

靈石且不說，這貢獻點卻是只要對國家做出一定貢獻才能獲得。

貢獻點雖然是一個虛擬值，不能當做貨幣使用，但許多方面都需要用到貢獻點。

比如說開啟傳承玉鑒，比如說到學府的道藏閣兌換功法、法術、戰技、秘術、神通等。

而原主擁有的這枚上品古靈符——“勤為徑”，乃是太古時期一位堪稱鬼才的符箓大宗師煉制而成。

它的作用就是將一部修行功法原原本本復制在靈符內，方便其主人隨時閱覽領悟。

這枚古靈符原是原主父親云顧安送給她娘玄清月的定情信物。

而玄清月在得到這枚古靈符后，在開啟傳承玉鑒時偷偷使用了這枚符，因此得到了完整的《四象造化訣》。

這枚符原本在原主大哥云啟泰手里，在原主決定修煉《四象造化訣》后，被她大哥親手交到了她手里。

可以說原主之所以能堪稱同階無敵，除了靈器的原因，此符絕對功不可沒。

使用“勤為徑”這枚古靈符的方法和進入傳承玉鑒的方式是一樣的，皆是引神識入內。

雖然體修不修元神，不擅長神識攻防，但不代表體修不會運用神識之力。

畢竟不修元神不代表神魂就弱，要知道體修的神魂是隨著肉身的強大而強大的。

否則身強魂弱，人人都成了她那副倒霉樣子，那還怎么修煉，誰還修體？

雖然已經做好了心理準備，但神識探入“勤為徑”古靈符后，長生還是大大震驚了一下。

只見幽幽夜空之上有無數星團組成的青龍、白虎、朱雀、玄武四只巨大的星靈顯圣。

雖然只是一縷神識所見，但長生卻仿佛整個人都如置身在這幽夜蒼穹之下。

這這夜幕那么遠又那么近，須彌間，長生感覺自己化身千萬，成了那夜幕之上的無數星團。

星團轉動著，長生也跟著轉動著。

恍惚間，她仿佛成了一條其色蒼翠的青龍，它似乎在沉睡著，但一呼一吸間皆有澎湃的生機化成一條一條小龍在口鼻之間流轉。

長生剛剛似有若悟，然后緊跟著她又成了一只巨大的白虎。

白虎在星光中飛撲、跳躍、旋轉……無數的動作由慢變快，像是跟著一支歡快的舞曲。

“旋轉，跳躍，我閉著眼。塵囂看不見，你沉醉了沒……”

跳著跳著長生發現自己又成了一只由無數火焰組成的朱雀，揮翅間都有小火苗掉落。

那無數火焰燃起熊熊大火，仿佛能焚盡一切。

然后火焰朱雀對著北方龜蛇結合體的巨獸一聲清啼，長生又變成了一只腳踏玄波頭望長空的巨大玄武。

玄武有甲，御侮測吉兇。

龜蛇司水，上善也。

然后長生的神識就脫離了四象星靈的投影顯化，而她也得到了自己想要的。

青龍吐納術、白虎煉體術、朱雀煉血術、玄武化甲術。

正是《四象造化訣》最最基礎也最為重要的修煉功法。

長生開始嘗試修行《四象造化訣》。

首先是靠自己納氣養血的方法。

這一步，青龍吐納術和白虎煉體術需要結合在一起修煉。

吐納術講究韻律，這個對于有過按韻律錘煉神魂經驗的長生來說，并不算難。

難得是白虎煉體術，旋轉、跳躍、虎撲就算了，那些將自己凝成麻花的動作長生只看著就感覺腰疼腿疼哪都疼。

白虎煉體術包含一百零八組動作，每組動作皆由幾個、幾十個、幾百個姿勢組成，一組比一組姿勢多，一組比一組難。

不過相對應的越高級的動作配合吐納之術，生成的氣血越旺盛。

原主根骨不佳，修行六年，也不過剛剛能完成三組。

據說，只有將這一百零八組動作配合吐納之術完完整整且沒有一絲間斷的施展出來，是全身上下每個角落的氣血都調動起來，生出心間源血，才有希望晉階百煉境。

長生試著修煉第一組動作，一共九個姿勢，配合吐納之術，她以為自己至少得練習幾遍才能使之流暢不間斷。

但很快她就發現，原主雖然根骨不佳，但修煉了六年，已經形成身體本能了。

沉浸心神，吐息不亂，跟著一呼一吸的韻律身擺動身體。

不用神識，但長生依舊清晰的感受到了氣血在身體中運轉的軌跡。

她甚至能感受到這具身體的每一個細胞、每一滴血，能“看到”五臟六腑都在散發著不同的光。

好像修煉也沒有她想象的那么難嘛。

但很快，長生就被現實教做人了。

在第三組動作時，修煉到一半，就因為某個姿勢出現了瑕疵，連套動作被中斷，吐息也隨之亂了，修煉戛然而止。

這是因為原主因為天資所限就修煉到這個程度了，所以這股東風長生也借不了了。

睜開眼，長生忍不住嘆氣，原主這修行資質實在是太差了，就算芯子換了她也是一樣的，多高的悟性也被這修行資質給拖累了。

之后又修煉了一遍第三組的動作，再次被打斷后，長生干脆不練了，簡直就是浪費時間。

之后，長生又嘗試了煉化靈物，果然和原主記憶里一模一樣。

就好比一鍋飯，只吃了一口，其他都的都翻地上了，這不僅是浪費時間了，還特么浪費金錢，土豪也不是這么個玩法啊。

長生吐出一口濁氣，她決定了，等見過原主的親人后，剩余時間全部用來淬體。

不將這具身體洗練成無垢體（經絡暢通，體內無一絲雜質）、玲瓏骨（算是極品根骨），就算她望長生無能。

要知道雖然這具身體的修行境界不會再有變化，但消耗的體力和氣血源力卻不會自動恢復。

就像長生附身小奶豹時，消耗的體力需要吃東西、休息來恢復。

而原主是修士，很快還要去打怪，想要快速恢復修為，光靠吃東西、休息是不行的，才需要修煉。

而長生可沒有那么多時間浪費在修煉《四象造化訣》上，畢竟《煅魂煉神訣》才是重中之重。

體修增強的雖然是肉身力量，但在戰斗時，可不僅僅只會使用野蠻暴力。

除了四象基礎修煉法外，長生還從《四象造化訣》中領悟了幾個體修戰技。

分別是:

基礎戰技——青龍爪、踏風步；

屬性戰技——碧波掌；

特殊戰技——引星手；

還有需要配合武器使用的武器戰技——月隕流星箭法。

而根據原主的記憶中看，能在傳承玉鑒中領悟特殊戰技和武器戰技的體修無一不是悟性超絕之人。

好多人想要學習特殊戰技和武器戰技，只能到修行學府的道藏閣用貢獻點兌換。

從這也能看出，原主云祈舒的悟性也不差，若不是長生有一世閱歷，怕是還不如她。

她除領悟到基礎戰技——纏蛇手、靈狐閃，屬性戰技——玄冰指外，也領悟到了特殊戰技——追月幻影身法，和武器戰技——風云奔雷鞭法。

戰技并沒有高低之分，但因各人的領悟和修為境界的不同，哪怕同一種戰技，不同的修士施展出來也有不同的效果。

長生現在有點撓頭，神魂不同、悟性不一，自然領悟的東西不一樣。

修煉之法且不提，都是一樣的，只各人對其領悟的深淺不一，但這個從表面上看不出來。

但原主領悟的那些戰技，她可沒有領悟到。

雖然她也可以按照云祈舒的記憶現學現賣，但偏偏二十天后她就要離開安全的人族大后方前往妖域森林打怪了，沒有時間教習啊。

只考慮了三秒，長生就決定先可著自己領悟到的戰技學，保命要緊。

至于惹人懷疑？

那是肯定的，畢竟領悟的戰技并不是越多越好，而是講究貴精不貴多。

若是外人，懷疑就懷疑唄，你還不興咱藏點底牌。

至于家人，那其實也好解釋，“勤為徑”真是幫了大忙了。

悟性太好，又領悟了新的強大戰技，不修習那不是浪費了嘛。

她能有什么辦法，就是這么強大！

反正就算大乘修士來探，咱不是奪舍，不心虛。