欲練氣，先淬體。
淬體雖然是修行的第一步，但要邁過這一步，卻也并非容易之事。
世俗的許多武者，就是利用各種藥材再輔以武技來淬煉身體。例如少林、武當之類，不僅武功名揚天下，各種藥膏、藥丸、跌打酒也是聞名遐邇的。
練武不煉藥，遲早要蹉跎。中醫不煉氣，那就是個屁。
練武之人，一旦被人打傷，沒有藥物醫治，輕則落個殘疾、重則一命嗚呼，豈不是悲哀。同樣，但凡中醫名家，誰都有養神練氣的本領，否則推拿、針灸、火罐這些技術活，便無法發揮出真正的威力。這也是為何如今中醫多江湖郎中、赤腳醫生的緣故。
不過，習武之人要練到頭開磚石、喉頂長矛、銅皮鐵骨、刀斧難傷的淬體大成地步，卻往往需要十年甚至幾十年的時間。
這也不難理解，如果習武太容易的話，鐵布衫、金鐘罩強者那不是滿地跑了。
而神農仙草訣的淬體辦法，卻是奇詭無比，匪夷所思，而且還是一門速成的法門。
這種淬體方法叫做“偷天換日術”。乃是借一株野草修行淬體，至多一兩個月時間，就可有抵別人十年甚至數十年寒暑之功。
盡管有些將信將疑，但想到至多不過浪費一兩個月時間，而且暫時又沒有別的辦法，隋戈當即釋然，開始為之做準備。
出了學校之后，隋戈先去花鳥市場上買了一個五邊形的陶瓷小花盆，花掉了二十塊錢。
隨后，隋戈去了古玩玉器市場，準備去買幾塊玉石。
玉石，被修道者稱之為靈石，本身帶有一定量的天地靈氣，這也是前期修行神農仙草訣的必需之物。
只是，隋戈顯然低估了“靈石”的價格——
“喔唷，四百塊……你是打算買玉還是買石頭哦。”玉器店的老板娘語氣不善，“小哥，你知道豬肉現在都十幾塊一斤了吧。”
進入玉器店，隋戈就被老板娘給鄙視了。但這四百元，這可是他半個月的生活費了啊。
最后，隋戈不得不一咬牙，將半年的生活費全都取了出來，整整五千塊啊。
拿到錢之后，隋戈在玉器店砍了一番價，總算勉強買下五塊沒有經過雕琢的藍田玉。
從玉器店出來，隋戈當真是心如刀割。如果這什么偷天換日術不管用的話，隋戈恐怕非得一頭撞死在墻上不可。
帶著花盆和玉石回到學校，隋戈又在路旁的綠化帶中挖了一株還未開花的狗尾巴草，一起帶回寢室。
神農仙草訣的淬體之術，需要借助一株生命力、繁殖力都極強的野草。隋戈尋思了一下，覺得狗尾巴草挺合適的，在每月幾次的除草劑荼毒之下，都還生存得如此之好，那生命力必然是頑強之極了，于是就順便挖了一株回來。
到了寢室之后，隋戈將寢室門反鎖，免得被人打擾。
隨后，他將五塊玉石分別放在五邊形花盆的五個頂角處，按照神農仙草訣中的方法布置了一個簡易陣法，然后倒入泥沙，并且將狗尾巴草栽種進去。
這花盆中的泥沙，卻也是很有講究的，是隋戈從棲霞山上找來的一種略帶腥味的紅色土壤。按照神農仙草訣中的說法，這種土壤稱之為“陰月壤”，能夠吸月華、通地氣。
栽種完畢之后，隋戈捧著花盆來到了陽臺上，他仔細看了看，然后才將花盆放到了陽臺扶手的拐角處，自言自語道：“嗯，這里應該就是正東朝向了吧。”
最后，隋戈一狠心，用小刀片劃破手指，滴了幾滴鮮血在狗尾巴草的葉片上。
詭異莫名的事情發生了——
片刻之后，花盆上方三四十厘米處，竟然憑空出現了一小團白色的棉花狀云團，那小云團當中，竟然有蒙蒙細雨飄然而下，將整株狗尾巴草都籠罩在這場小小的云雨當中。
云雨！
這是玉石中的靈氣聚成的云雨！
隋戈心頭狂喜，甚至有種想要大喊、大叫的沖動。
因為在這一刻，隋戈終于完全確信自己的錢沒有白花，這部《神農仙草訣》絕對是貨真價實的！
這場突如其來的云雨只持續了五秒鐘時間就消失了。
在云雨的洗滌之下，隋戈先前滴在狗尾巴草上的鮮血，很快融入到了狗尾巴草的莖葉當中。
剛剛栽種下去的狗尾巴草，立即煥發出一種蓬勃生機，并且隱約之間跟隋戈的精神有了某種神秘而難以言喻的聯系。
激動啊！
望著花盆中的狗尾草，隋戈當真是心潮澎湃。
早上六點三十分。
夜色尚濃，萬籟寂靜。
寢室另外三個室友都還在酣睡的時候，隋戈已經悄然從床上爬了起來，然后躡手躡腳、悄無聲息地來到了陽臺上，目不轉睛地盯著昨天栽下的那一株狗尾巴草。
經過了靈氣形成的云雨洗滌、滋潤之后，這一株狗尾巴草當真是生機勃勃，長勢喜人。尤其是那細長的葉片，翠綠得如同翡翠一般。別的暫且不論，這神農仙草訣用來養草，當真是有神效。
十幾分鐘過后，第一縷陽光在東方天際乍現。
此時，幾絲白色絲線一般的煙霧從狗尾巴草的葉片上緩緩升起，然后縈繞在花盆上空。
這是狗尾巴草在本能地呼吸吐納天地靈氣！
按照仙園真人的說法，天地間的一草一木其實都會呼吸吐納，只是它們的呼吸非常悠長，而且無聲無息，所以才被許多人所忽略。
而此時，花盆中的這株狗尾巴草，正好在第一縷晨光中吐出它所吸納的幾絲元氣。
這幾絲元氣，就是昨天狗尾巴草吸納的靈氣云雨所轉化的。
靈氣被吸收轉化，就被稱為元氣。
轉化的這個過程，其實就是修煉。
草木吸收天地靈氣的修煉，是一種本能，但是這種本能有強有弱。比如人參、靈芝、何首烏之類，修煉的能力就遠比普通的草木強大，甚至能夠開啟靈智，成妖成仙。正因為如此，人服用了這類東西，對身體益處也很大；而諸如狗尾巴草之類，本身修煉的能力極弱，而且壽命極短，所以幾乎不可能開啟靈智，成為靈草之類。
隋戈花盆中的這株狗尾草卻不同，小云雨陣法所產生的云雨，本身就是玉石中攢積千百年的精純靈氣所化，比自然天地中的靈氣不知道濃厚了多少倍。正因為如此，只是一夜之間，這株狗尾巴草就在它的身體當中練就了幾絲元氣。
但隋戈花錢又滴血，當然不是為了輔助這株狗尾草修行，此時看到這株狗尾草吐出幾絲元氣，心知機不可失，趕忙一張口一吸，要將這幾絲寶貴的元氣吞如腹中。
可能是感應到了隋戈的不懷好意，這株狗尾巴草趕忙將這幾絲元氣往自己的莖葉中吸納回去。
但隋戈昨天的幾滴血可不是白滴的，這株狗尾巴草融入了隋戈的精血，便無法抗拒隋戈的行為，只能眼巴巴地看著幾絲元氣被隋戈吞入腹中。
同樣的呼吸，但這一口呼吸，卻讓隋戈有種奪天地造化、飄然欲仙的感覺。
即便在有天然氧吧之稱的棲霞山中呼吸，也絕對不會有這種美妙的感覺。
幾絲元氣入腹，很快就融入隋戈的身體當中。
隨后，隋戈張開嘴巴，向花盆吐出了一口氣。
這一口氣，卻是一口惡臭的灰黑色氣體，聞之欲嘔，慌得隋戈連忙屏住呼吸。
黑氣在花盆上凝聚片刻，終于完全消散了。
偷天換日！
隋戈成功地盜取了這株狗尾草辛苦凝練的幾絲元氣，并且將體內的一口濁氣吐了出去。
霎那間，隋戈感覺全身神清氣爽、神采奕奕，因為早起而帶來的疲憊，頓時一掃而空。
此時，隋戈恨不得能夠再吸收幾口元氣，但這無異于奢望。而那株狗尾巴草，辛苦凝練的幾絲元氣被隋戈給盜取了，頓時莖葉就開始焉了下來，跟之前生機勃勃的樣子，形成鮮明對比。
眼看這株狗尾巴草就要歇菜的時候，一陣靈氣聚成的云雨又出現在花盆上空，飄飄灑灑地撒入了花盆中，這株野草再次煥發出蓬勃生機。
看見狗尾巴草枯黃的葉子逐漸轉綠，隋戈松了一口氣。
這證明他的判斷是正確的，這株狗尾巴草的生命力果然旺盛。否則，一旦這株狗尾巴草徹底枯死的話，也就意味著他的偷天換日術徹底失敗了。