說道站樁這個東西，雖然全中國人練武的就是那么些，可是幾乎所有的人都知道站樁是怎么回事兒的。按照仝大明自己的理解來說，站樁就是繃勁兒。
這種說法很通俗。
就好像是站樁，空著手，要繃的好像提著兩桶水一樣，而且你自己都感覺手里提著兩桶水，但是真正你讓仝大明站樁，仝大明也不知道應該怎么站——這個，是一種非常非常專業的東西，無師不成。
慧能將站樁的基本功給仝大明細講了一下。
站樁，為什么叫做站樁呢？
樁子這個東西是什么？樁子，就是木頭樁子，站樁，形象的思維，那就是如同木頭樁子一樣站著。而且木頭樁子有什么特點呢？
深深的扎根于地面，不動不搖。
仝大明將自己的腰部肌肉繃緊，所有的力氣都如同錐子一樣朝著兩腳沉下去，兩只腳則是用力的踩踏地面，不過，那第三根樁子仝大明卻實在是找不到感覺……你說屁股后面有第三根樁子，有個屁啊？
仝大明問：“慧能，你看是不是這樣？”
“形似！”
慧能歪歪頭，也只能找出這么兩個字來形容了。
仝大明撇撇嘴，心說自己好歹也是半路出家的，你就不能鼓勵鼓勵，十二個女奴一邊練習走臺，還一邊偷偷的朝著這里瞅，看的仝大明很沒有面子，一繃臉，瞪了她們一眼，“練你們的，瞎瞅啥呢？”
女人們趕緊吐吐舌頭，繼續自己扭阿扭的走路。
站樁，真不是一件容易的事情，而仝大明還要堅持半個小時，任何東西都是過猶不及的，站樁也是一樣，站的不夠，出不來功夫，站的時間太長，又容易損傷關節，反正這個是非常的難以把握的。
才是一分鐘左右，仝大明自己數著呼吸，已經數到了一百，依靠這樣的數息活動，腿上和腰上酸麻的感覺似乎能夠輕松一些，并且他還感受到了一股熱流從腳下開始上升，蔓延了全身，那熱流很舒服。
仝大明僵直著……“和尚，每天都要堅持半個小時嗎？”
慧能道：“是。”
仝大明翻了一個白眼，很無奈的感慨道：“看來，要做一名高手，還真不是一件容易的事情，這個站樁簡直不是人干的。”
“意守丹田，神散形聚。”
慧能又拽了兩句文言文，幸好這句話先前就和仝大明解釋過，所以現在仝大明也不存在什么理解性困難。
這句話，就是告訴仝大明把自己的注意力放到自己的小肚子上，丹田，也就是指的那么一大片地方了，而神散形聚，就是說讓他身上繃勁兒，時刻把自己當成樁子，扎到地上，這是一種最穩固的方式。
而他的意識，則要放松。
媽的，站一個樁子還有這么多的彎彎繞，讓不讓人活了啊？
仝大明咬咬牙，老子忍了。
假假的也要成為一個三流高手，咱雖然不一定可以欺負別人，但是也不能夠讓人欺負了，站樁這個東西是長力氣，長靜功的，多多堅持對自己也沒有壞處，仝大明眼珠子一轉，不行，一個人受苦，不如拉一些墊背的。
那個狗蛋子啊狗剩子，木匠他們也不能閑著，以后村兒里的青年人統統拉出來，天天站樁半個小時，然后練習十遍軍體拳！
胡思亂想中。
半個小時轉眼就過去了，仝大明舒舒服服的深了一個腰，全身上下的關節就是一陣琵琶亂想，慧能說道：“仝老板，剛站完樁，功夫還在，你現在打一趟軍體拳，看看和剛才有沒有什么不一樣的地方！”
仝大明點點頭，依言施為。
弓步直拳，穿喉踢打，一招一式，十六招很快就完成了。仝大明在招式轉化之間快如閃電，迅捷如風，雙臂攪動的空氣發出了嗡嗡聲，你要是說他練拳的時候虎虎生風，也也是不錯的，至少氣勢出來了。
每一次出拳，出肘，踢腿，都有一種比較飽滿的感覺。
仝大明明顯的感覺到這一次似乎力量被掄了起來，每一拳打出去，都是勁道十足的，這個應該不是什么錯覺，看來站樁果然是有用的。
“呀呵，慧能，真有用啊。”
“阿彌陀佛。”
仝大明活動開了全身，一趟拳下來那個舒服勁兒就別說了，然后，他就開始和這個慧能探討起如何增加軍體拳的威力的問題——說時候，軍體拳已經是精華的了，但是仝大明卻認為第一套軍體拳的威力還不夠大。
慧能一頭黑線，都這樣了，再增加威力，那我不是作孽嗎？
“慧能，你說你幫不幫忙吧？”
仝大明一臉猙獰，丫就是讓你完善一下武功，又不是讓你殺人放火，你一個和尚擔心啥？默默唧唧的，都讓人有些不耐煩了。慧能想了半天，還是搖搖頭，這種事情，打死他也不能做啊。
仝大明問：“那你和我切磋一下總可以吧？”
慧能想想，這個還行，只要不讓自己改出一套殺氣更加重的武功來，那就成。慧能點點頭，最后還是勸道：“切磋還是可以的，不過仝老板，你的這套武功，若是倫起殺伐的本領來，說是當世第一，也不為過。”
“這么厲害？”
得瑟啊……人若沒有小得意，也太不應該了。
慧能說道：“所以，貧僧以為，實在沒有修改下去的必要了，這樣的武功，也更是越少人修煉越好，修煉的人多了，那是仝老板的罪孽，也是貧僧的罪孽啊。”
“屁個罪孽。”
仝大明不屑的撇撇嘴。
什么因果輪回什么的，他根本就不相信——仝大明現在滿腦子都是怎么利用這個雖然知道武學道理，卻武功并不高強的慧能手中磨練出一套更厲害的殺招來。武功，自然越厲害越好，威力小了，還練個屁啊？
他仝大明練武的目的，那就是保護自己的。
你說殺氣不夠，招式不夠硬，那不是自己挖坑把自己埋了嗎？
這一天，仝大明幾乎整天都在琢磨這個問題。人體的各路穴道，經脈，他都已經記清楚了，至于這些穴道有什么用，正好可以請教這個和尚，只要知道了人體的死穴，到了那個時候，嘿嘿……
一個人身上的弱點知道了。
一個人身上任何可以攻擊的地方都琢磨出最厲害的攻擊手段，比如說膝蓋和手肘這兩個地方，不就可以發揮威力巨大的重擊？