第二日天亮，陽鋼起床梳洗之后，被魯有腳請到大廳，只見何足道、耶律齊、公孫止三人早已先到。黃藥師坐在正廳大椅上，黃蓉、郭靖等人，也在廳內。
陽鋼等人都不知黃藥師要如何考驗，心中均是好奇，就此刻，只聽門外一聲哈哈大笑，霍都手搖摺扇，快捷的走了進來。他進廳之后，臉色微微一紅，先道：“郭大俠、黃女俠，在下沒來晚吧？”拱手團團一揖，上次吃了大虧，知道這里臥虎藏龍，所以狂妄之氣比前次少了許多。
黃蓉沒想到他還敢來，冷冷一笑：“落水狗又游回來了。”既然人家是五個日魁之一，那就有參加決賽的資格，于是對黃藥師道：“爹爹，此人就是蒙古小王子霍都。”
霍都臉色又一紅，忙又恭敬道：“原來是黃島主，久仰大名。”
黃藥師“恩”了一聲，忽然站起，先對陽鋼一笑，又對其他四個日魁道：“你們五人且跟我來。”當下飄然向廳外走去，跟隨在身邊的，只有黃蓉一人，除此之外，他沒開口叫喊，也無人敢跟隨而去。
七人一行出了郭府，黃藥師手遙遙一指：“襄陽城南三十里，山清水秀，風景上佳，地處山野，又沒有閑雜之人，我們在哪里會合。”說罷也未見他如何動腳，只聽衣衫飄動，衣袂流動如云，人已去了好遠。黃蓉緊跟其后，芊芊麗影一閃，婀娜的體態，也已疾飛出去。她知道追不上父親，忙伸手抓住黃藥師飄逸的大衣袖，借著他的速度，如一只翠鳥，御風而行。黃藥師自然懂的她的意思，微微一笑，手一翻，捉住女兒的手腕，發足疾行。
“黃老邪難道要考驗我們的輕功？”公孫止、何足道、耶律齊、霍都心中同時想道，都不甘落后，各自展開輕功，爭先恐后，狂追而去。
“黃老邪考驗的方法，絕對不會這么簡單，他叫我們去三十里外的山野，必定另有深意。呵呵，只是這一路飛馳，順便可以比比誰輕功強，倒也有趣。”陽鋼見幾人都已奔出去了老遠，才笑了一笑，清嘯一聲，雙臂一展，猶如一只大鷹，順著大路疾趨而前。
七人前后動身，黃藥師和黃容攜手遙遙在前，之后有一人踏路無痕，速度也極為快捷，那是公孫止，不過相比黃藥師父女，卻差了很大一截。再之后就是何足道、耶律齊、霍都三人你爭我搶，并肩急奔。這時陽鋼才剛起步。
陽鋼雖然是最后起步，但腳下踏起“凌波微步”，因為速度太快，只見身后帶起一長疊人影，只一瞬間，就超過了何足道、耶律齊、霍都三人。何足道、耶律齊、霍都三人忽聽得身旁“嗖”的一聲，已經有人超過，心中同時一愧，提氣飛奔，卻又如何能夠追上！
“這小子好快，先下手為強，處了個強敵。”霍都心中一念，抬手一揮，摺扇中一根鋼針激射而出，向陽鋼后腦打去。
陽鋼超過了三人，聽見背后有暗器破空之聲，心中一怒，立即猜到是霍都所發，因為耶律齊、何足道不至于這么卑鄙。暗道：“此時追人要緊，先不與你計較，看我以后不好好收拾你。哼，你的暗器，又豈能射到我。”看也不往后看，腳步更是加快。
“陽兄小心。”何足道和耶律齊只道陽鋼不知，在后大喊。只見霍都射出去的鋼針勢疾如芒，直追上陽鋼，緊跟他后腦，但陽鋼速度越奔越快，暗器卻是越來越慢，兩者距離漸漸拉大，最終鋼針力盡勢衰，掉落地上。何足道、耶律齊同時心中一慚愧：“多慮了！”
陽鋼遠遠把三人甩在后面，見前面的公孫止以將不遠，暗道：“此人輕功不錯，比他們三人可高明多了。”提氣直追，幾乎腳不落地，兩人距離越拉越近。
公孫止雖然追不上黃藥師，但能在五個日魁中跑第一，心里還是很得意，忽然聽到背后衣袂風聲呼呼，心中一震：“有人追上來了。”斜頭一看是陽鋼，連忙提氣加速，可無論如何加速，總是擺脫不了身后之人，聽衣袂聲越來越大，知道陽鋼已就在自己身旁。腳下不停，陰笑一聲，忽然橫手而出，手里的一柄黑劍疾出，向陽鋼胸口削去。
陽鋼冷笑一聲，早知此人面雅心邪，腳下不停，身子向后傾斜，避過了黑劍。公孫止一劍不中，又連刺三劍，分別刺陽鋼大腿、腰肋、和側頸。陽鋼本欲出手反擊，忽心中一念：“我不出手，仍能超越你，這樣更讓你慚愧，也更顯示我輕功高明。”使用“凌波微步”的巧妙之處，身子歪來倒去，巧妙的避開了公孫止的三劍，如此不使用正規的奔跑方法，速度卻有增無減。
公孫止輕功本不及陽鋼，出劍之時腳下又減慢半分，幾劍不中，只有眼睜睜看著陽鋼超過自己遠遠而去，再也追不上了。心中無比慚愧，心想此子輕功之強，簡直匪夷所思。
陽鋼最后起步，一路勾心斗角中，轉瞬就超過了四人，不禁心中有些得意，暗道：“嘿，輕功，那可是我的最強項！老兒子歐陽鋒都只能與我追個平手，你們算什么。”見前面黃藥師和黃蓉身法之快，簡直勢若流星趕月，心想他與歐陽鋒齊名，輕功想必也相差不遠，哈哈一笑，再提一口氣，腳不點地的邁開大步，順著大路疾趨而前，和他父女兩人并肩而行。
黃藥師沒想到陽鋼能追上自己，心中驚詫萬分，聽身邊陽鋼氣噓均勻，沒有絲毫氣喘之像，知道他內力棄沛之極。斜眼相睨，見他身形瀟灑，猶如庭除閑步一般，步伐中瀟灑如意，心下暗暗佩服，微微一笑，道：“陽鋼小友，好快的速度，好奇的步法。好，咱們比比腳力。”其實他剛剛并沒有盡全力，此時攜著黃蓉，展開輕功向前飛馳。
黃蓉依著黃藥師，奔起來并未使多大力氣，咯咯一笑：“鋼兒，你若能追上我爹爹，那輕功的造詣，就可用‘登峰造極’四字來形容了。”
“好，我就拼個‘登峰造極’的名頭。”陽鋼得到黃蓉鼓勵，心頭大暢，見黃藥師忽然加速，雙腳如機械般的連動，立馬便即追上了他。與他并肩而前，只聽得風聲呼呼，道旁樹木紛紛從身邊倒退而過。
要知“凌波微步”乃天下輕功之最，陽鋼武功、內力雖要弱黃藥師一籌，但輕功，絕對可以與他并駕齊驅，加上黃藥師又是與黃蓉攜手而奔，所以追上他不落后，卻也不算難事。