徐云一把拿起車后排放著的擴音喇叭，拇指嫻熟的彈開開關，扯開喉嚨吼道：“都沒吃飯是吧！磨磨唧唧的跟個娘們兒似的！讓你們出來是練體能的！不是春游的！最后一名晚上沒飯吃！快！都給我提起速度來！”

徐云這一開嗓子，還真把龍怒特戰隊的所有隊員都給驚著了，原本跑在最后面的錢風和花小樓都跟打了雞血似的，這種感覺已經好久都沒感受到了，以前徐云做教官的時候，虐他們也是常有的事兒，就是這語氣，就是這種聲調，就是這種刺激！

虞美人嚇了一大跳：“你這是準備重拾老本行了嗎？很久不訓人，現在訓一下他們，是不是感覺還挺不錯的。/\wWW.bxwx.cC新筆下/\”

徐云咧嘴一笑：“實話說，這感覺還真是挺不錯的。只有他們快點跑完，我才能早一點跟你去萬總隊家，所以只能委屈他們了。”頓了一下，徐云又道：“把車速提到七十邁，這群小子的潛力大的很，只有往死里激發他們，才能把他們的潛能給逼出來。”

“就算他們早跑完，我們要吃過下午飯才能去呀。”虞美人哭笑不得道：“總不能去萬總隊家里蹭飯吃吧。”

徐云到覺是不以為然了，反正他已經厚著臉皮去找萬狂嘯了，再厚著臉皮蹭他一頓飯又有什么不可以呢：“你還真別說，我就是準備趕在飯點之前到他家。怎么說我也給咱們神龍大隊立了不少功，咱總隊長請我吃頓飯也是應該的嘛。”

這話倒也不錯，徐云吃他一頓也沒什么了不起的。

隨著汽車的提速，龍怒特戰隊的隊員也開始提速，頭半個小時里，徐云的怒吼的確給他們打了雞血似的，但這么高強度高速度的跑了五十公里之后，每個人都開始感覺到了壓力。

人體的極限都是在那種即將堅持不下去的時候突破的，只有這種時候突破了，他們才能進步！徐云了解自己的這些兄弟，他們可不是那些個嬌滴滴的娘炮，只要他們想堅持的事情，就沒有堅持不下來的。

也就是徐云敢這么訓他們，虞美人看著他們一個個氣喘吁吁的樣子，還真忍不住替他們揪了一把心，這高強度的訓練很容易讓人受傷的，她也要隨時準備好急救措施。

“放心吧。”徐云看得出虞美人的擔心，笑瞇瞇道：“我的人我自己清楚，若是連增加這么點強度都受不了，那就不是龍怒的人！我敢跟你打賭，一直到最后，絕對不會有任何一個人完不成訓練。”

“你就這么自信？別忘了我還給他們增加了六十公斤負重呢，這個重量已經是他們肩部的極限了。”虞美人可不那么想，她到挺擔心隊員會因為高強度訓練而受傷。

徐云大手一揮，拿著擴音器又吼了一聲：“看看你們這慫樣！慢！太慢了！是不是抱怨背的太重了？是不是抱怨虞醫生給你們增加重量了？我告訴你們，虞醫生就是對你們太心慈了，才讓你們這么矯情！都給我聽好了！就近選擇二十公斤以上的石塊抱起來跑！回到部隊之后稱重，誰的最輕，誰就跟最后一名一起沒飯吃！”

虞美人可算見識了徐云是怎么訓人的了，怪不得當年她弟弟一開始總說徐云壞話，原來是被徐云這么訓的啊。想到弟弟，虞美人已經沒以前那么傷神了，時間會撫平一切傷口的，漸漸讓人忘記疼痛跟痛苦。

徐云也逐漸在銀龍犧牲的陰影里走了出來。

“如果說抱的最輕，跑的又最慢的，那干脆別在龍怒混了！雖然我已經不是龍怒的人，但我也知道，龍怒特戰隊永遠都不需要娘炮！”徐云一再的增加刺激的強度，顯然，他忽略了一個問題，龍怒真有一個女兵啊！

樊雙兒正在咬牙堅持著跟男兵一樣的高強度訓練，顯然，她的身體已經到了極限，再抱起一塊二十公斤以上的石頭幾乎是不可能完成的事情了。

虞美人想到自己的弟弟之后，很快便想到現如今的銀龍已經不再是她的弟弟，而是樊雙兒這個姑娘，她馬上把這件事情提醒了徐云。

徐云一拍大腿，哎呀，他怎么把這檔子事兒給忘記了！

在眾人停下找石頭的空隙，徐云跳下車，迅速跑到樊雙兒身邊，低聲詢問道：“怎么樣，還受得了吧，如果承受不住的話就別勉強自己。你畢竟是女人。”

“女人又怎么樣？”樊雙兒卻異常的堅定：“你剛說過，龍怒不需要娘炮！我就要證明我不是一個一般的女人。不然我就不配繼續呆在龍怒特戰隊了！”

樊雙兒的堅強讓徐云想起了曾經的銀龍，那個被他訓到腳掌水泡磨爛了，也仍然堅持跑了負重越野的家伙。也就是那次之后，銀龍才成了徐云任何分組任務里的絕對成員。也就是那次之后，徐云給了他尊重，他也明白了徐云那樣訓他都是為了他好。

徐云沒有上，而是真的在車上拿下一個背包，每個隊員的背包里拿出幾塊壓縮負重塊，并且抱起一塊至少五十公斤以上沉重的石塊，首當其沖的跑在前面。眾人受到鼓舞之后，紛紛跟隨其后。

虞美人還能說什么呢，這或許就是他們兄弟之間互相鼓勵的方式吧，她重新發動汽車跟在眾人身后。

二百六十公里的負重越野跑，僅僅耗時四個小時，這種破路，就算玩兒專業汽車越野拉力賽的人，恐怕都要開上三個小時才能完成二百六十公里的行程吧？

回到最初的起點之后，所有人都癱在了地上，縱然這群家伙都有著鋼筋鐵骨，肩膀也被勒出了紅紅的血印。最后一個到達的顯然還是樊雙兒，她畢竟是女人，在這種極限的逼迫下，根本沒辦法和男人相抗衡。

“我們解散吧，大家去洗洗澡然后食堂集合。”虞美人宣布了解散的命令：“如果誰覺得肩膀疼，我這里有藥膏。”

“我肩膀疼。”錢風揉著肩膀走上前來。

徐云瞪了他一眼：“大老爺們兒的疼什么疼。”說完，徐云直接把藥膏在虞美人手里奪過來，順手塞進了樊雙兒的口袋里，沒等樊雙兒開口，徐云就咧嘴不好意思的笑了：“我說的那些話都不作數，我又不是你們教官也不是你們隊長。晚上你可別真的不吃飯，那么高強度的訓練之后若不及時補充能量是不行的。”

“我當然沒那么傻，你說不讓吃就不吃啦。”樊雙兒被徐云塞給他藥膏的行為感動了一下，露出一個笑容道：“今天晚上可有我最愛吃的菜，對了，現在伙食提升了，八菜一湯了哦，要不要留下一起嘗嘗？”

“我還真想嘗一嘗。但恐怕今天不行。”徐云微微一笑，今天可是要去萬總隊家里蹭飯吃啊。