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時間轉瞬即逝，眨眼間就已經到達了第二天，此時的陳默文面相十分不好看，眼眶呈現黑色，深深的凹進去，精神萎靡，一副病容，一眼望過去，就是縱玉過度的模樣。

畢竟昨天晚上可以說是“彈盡糧絕”，但是，即便是醫生如何檢查，但就是沒有發現絲毫古怪，最后只能說一個“夢遺過度”草草了結，完全沒有扯到楚鵬身上，這讓陳默文吃了個啞巴虧，甚至在未來的一段時間以內，心里都有一些陰影。

此刻，楚鵬也早早的醒了，并不僅僅是因為每天必須的練武，實在是昨天，楚鵬一見到水嫣然，憑借著宗師境界的技術，發現了她的眉宇微皺，眼神無力，最近應該心神不寧，可能十倍陳默文弄得心里焦躁。

所以，今天起來這么早，便是想做幾道藥粥給水嫣然嘗嘗，畢竟，中醫里有無數醫治精神不寧的方子，但俗話說的好：是藥三分毒。

而在記憶中，使用藥膳就能明顯的擺脫這個最大的弊端，不禁能夠將藥品的藥性完全發揮出來，還能讓吃藥變得有滋有味，改變良藥苦口這一準則。

但是楚鵬也知道自己的廚藝，所以，雖然腦子里有無數方法，而且他自己也是個貪嘴的人，但是就是沒有自己一直沒有吃成，因為藥膳不僅對藥品的要求很高，還需要不弱的廚藝。

因此，楚鵬就決定，兌換宗師級廚藝，想到什么就干什么，這是楚鵬一貫以來的習慣，習武洗漱完畢后，楚鵬眼睛緊閉，開始了自己的兌換生活。

系統空間中，并沒有多大的改變，依舊是老樣子，不過，楚鵬還是能夠看見不遠處那一大摞建筑房子的廢料，還有給猴子們的零食，小風也由于小白走了，一個人孤零零的待在那里。

看見楚鵬他倒是十分高興，畢竟已經半個多月沒有見面了，所以，并沒有像以前一樣，進了空間就立刻開玩笑，整個人都成熟了不少。

“哥哥，你現在還有威望兩千八百三十，請問有什么需要？”顯然，他知道每次楚鵬進來，都肯定有要求，不會無緣無故的進來。

尷尬一笑，楚鵬也知道自己這樣做不厚道，但是想了想現在緊急需要技能，笑著請罪道：“抱歉啊，哥哥這段時間沒有來陪你。”

“沒事”小風嘴里嘟囔著，其實在楚鵬沒有進系統時，他是陷入沉睡的，不會有無聊感，除非空間中有生命，當然，對于這一切，楚鵬毫不知情，所以，小風聽見了楚鵬的道歉，心里覺得暖暖的。

但是他的嘴并不承認這一點，仍然一副老樣子，問道：“這次，又想要什么啊？”

“廚藝，最好是高水平廚藝。”楚鵬毫不猶豫的答道。

“廚藝啊”小風嘴里嘟囔著，“作為一個生活技能，兌換并不貴，畢竟這東西每個人都會一點，所以，宗師只要一千威望，怎么樣？至于蛻凡那就是不是你現在能夠消費的起得了。”

小風毫不客氣的說道，楚鵬對此倒是沒有表現出絲毫不滿，立刻點頭兌換，但一當兌換好后，楚鵬就發現小風露出那熟悉的笑容，只聽見：“哥哥，你怎么兌換廚藝了？哦，對，要想抓住一個女人的心，必須先抓住她的胃，做兄弟的會支持你的，爭取多兩個嫂子，我絕對力頂你。”

這一番話讓楚鵬暴汗，立刻匆匆道別：‘小風啊，你一個人玩，我先出去忙了啊。”說罷，立刻轉身就走，隱約間似乎還聽見那身后chūn來的嘀咕聲。

但好在楚鵬逃了出來，宗師境的廚師技術很高超，甚至有不少佳肴也都能醫治一些疾病，但是沒有純正的藥膳好，現在，宗師的廚藝配合上宗師的中醫，那簡直是絕配。

無論是藥膳的功效還是味道，都上升了不止一籌。

今天，由于是早上，楚鵬覺得應該做比較清淡的早餐，經過略微回憶，楚鵬已經決定了，就做糯米百合甜杏粥。

這糯米百合甜杏粥，具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。而且其藥理也簡單，十分方便易做。

只需要糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗凈同煮成粥即可食用。

糯米一點也不困難，上回從老李那拿了一點過來，到現在還沒有吃完，至于百合和甜杏仁，這些都是楚鵬出。

終于，當一切條件準備好時，楚鵬系好圍裙，整個人精神風貌突然間似乎變了一樣，走進廚房，只覺得他整個人面貌氣質一變，就好像是一個畫家拿起了畫筆，臉上充滿了自信，他小心翼翼的加入各種原材料最后放入高壓鍋。

整個過程都堪稱完美，讓人覺得這做菜的過程絕對是一件完美的開始，感覺像是在做一幅畫一樣，令人驚異。

等到一切忙完了，楚鵬坐下歇息，滿意的回顧剛才的一番動作，挑不出絲毫破綻，這無疑讓楚鵬十分開心，剛才那一碗粥，確實是楚鵬真正用心去做了。

慢火煎熬半個小時，楚鵬打開高壓鍋，將那個糯米百合甜杏粥打開，頓時驚呆了。

這哪里是粥啊，實在是太漂亮了，此刻高壓鍋內，糯米由于是村里種的，隨意質量十分好，半個小時已經完全煮開，透著晶瑩的亮光，再加上其中的百合和杏仁，讓人饞的直流口水。

尤其是那股香味四散，聞到之后，更加的令人垂涎三尺。

此時，水嫣然也已經醒了，似乎聞見了香味一般，飛快的洗漱完畢，來到了餐桌旁。

楚鵬將早就已經舀出來的糯米百合甜杏粥遞了上前，僅僅只有一碗，就算是楚鵬自己都沒有嘗到。

果然，看見糯米百合甜杏粥，水嫣然也是十分開心，看見這粥如此模樣，就知道肯定是特意做的，臉上泛起微微紅暈，水嫣然道了一聲謝：“謝謝楚大哥。”

畢竟，這粥如此明顯，水嫣然又是學醫的，雖然不是主修中醫，但還是略微懂一點的，張開櫻桃般的小嘴，水嫣然優雅的吃著糯米百合甜杏粥。

“這粥的味道極好，謝謝楚大哥費心了。”粥喝完了，水嫣說道，臉上泛著紅暈，眸中閃爍的感動，還是能看出她雖然已經不再內向了，但還是十分害羞的。

“不客氣，我只是看你氣色不怎么好。這幾天好好休息。”楚鵬答道。