正月里來把年過，新年過后是元宵，在國人的概念里，不到正月底二月初，那就還是新年的范疇，年味不到大年二十之后不會散去。而這一個月，也是人們潛意識里，放縱閑著的時候，可以說，哪怕是放款討債的，大年三十過年底下，也不會去去上門找人討要債務。
正月里，也是林寧這一年中最悠閑自在的時候，孩子們過完十五送進了學校，他們除了玩就是吃和睡，沒有作業任務的困擾，可以說是最享受的時光莫過于現在這個年歲。是以，對于顧少秋隱隱提起來想讓兩個孩子增加晨練課程的安排，林寧也就抱著支持的態度。
兩個小東西也就相比較大人還是太小，但是他們現在相比較過去而言，無論是智商還是精力都更勝一籌，不給他們加點兒擔子，無論是一味的寵溺還是一味的放縱，都不是明智之舉。
對于兩個孩子的安排，林寧不說未來指望或者期待兩個孩子達成什么樣的高度，但是為人父母，林寧也不能免俗，對于孩子的未來帶著美好的期許。是以，林寧對于兩個孩子的教育，素來是授之以魚不如授之以漁。
兩個孩子未來長大之后做什么，她不強求，但是該讓兩個孩子掌握的能力和生活的技能，林寧卻是不介意兩個孩子多學一些。現在的學習，都即將成為兩個孩子未來爆發的資本。就像能量堆積一樣，越是積累的深厚，爆發出來的力量也就越強大。
她和顧少秋，也就這唯有的兩個孩子，對于兩個孩子，林寧從他們剛出生初為人母的戰戰兢兢，到如今養育兩個孩子的熟稔，這其中的轉變和歷程，也只有他們夫妻最為清楚彼此最清楚，可以說是歡喜和壓力并存。
歡喜孩子們的成長，對于兩個孩子未來和成長做更好的引導所承擔的壓力，到現在，林寧和顧少秋達成了同樣的默契。他們不限制未來兩個孩子必須做什么，但是對于他們好，能夠有利于他們成長的能力，林寧和顧少秋則會引導輔助兩個孩子學習掌握。
這兩個小東西，未來無論做什么，一個好身板總歸是必須要有的。身體是革命的本錢，沒有一個好身體，想做什么都力不從心的話，即使有什么樣的才能，也多是曇花一現于事無補。
就好比著名的科學家霍金，輝煌至極，但是一身萎縮疾病終生，影響壽數，一生都在和病魔作斗爭，一生艱辛，活著二字對于這樣的人來說，是無比的艱辛和向命運的斗爭。這樣的人物是不可否認的偉大，但是作為一個母親，林寧卻是從來不愿意兩個孩子走的這樣艱難。
國人天然的思想，要給孩子最好的一切，這一點兒，林寧正在為之孜孜不倦的努力著。她給兩個孩子提供了足夠優越的條件，就是為了讓兩個孩子能夠站在他們的肩膀上，有個更高的高點，能夠達成更高的未來，但是，這個未來是健健康康，幸福安穩的未來，而不是如那般艱辛只為活著二字！
所以，為了兩個孩子能夠有一個好身板，適當的鍛煉是很有必要的，而且，兩個小東西大了少不得要外出，個人武力也是保證兩個孩子安全性的保障之一，在鍛煉身體的同時，掌握至少足以自保的能力，這就是林寧和顧少秋商定制后，對兩個孩子的規劃和目標所在。
當然，一口吃不成個大胖子，羅馬不是一天建成的，這樣的目標，不是說達成就能達成的，這是一個持續漸進的學習過程，而這個學習，則就要從兩個孩子一點一滴日復一日，年復一年的積累中達成的。
正月的天，還是有些冷的，林寧到底還是心疼兩個小東西，在和顧少秋商定制后，出了正月，才正是把兩個孩子鍛身健體的進取提上日程。兩個小東西對于林寧和顧少秋的安排和提議保持在饒有興致的期待中，但是在這個期待到來之前，兩個小東西面臨的第一個巨大的挑戰，那就是早起。
在沒有給兩個孩子定下鍛體健身計劃之前，因著兩個小東西年歲小，又加上小孩子憨吃酣睡才能長得快，是以，平日里林寧大多數的時間都是放縱兩個孩子睡到自然醒，哪怕是兩個孩子上學了，平素起來的時間，也都是七點之后，就在院子里上學，穿衣洗漱吃飯半個小時到四十分鐘之內搞定，還有一二十分鐘的時間，足夠他們將兩個小東西送到學校去。
但是這鍛身健體的計劃展開，也就意味著兩個孩子要告別睡到自然醒和懶覺的享受，正是宣告兩個孩子要進入早起晨練環節。哪怕是顧及著兩個孩子要有充足的睡眠保證成長，兩個孩至少也要在早上六點鐘就要起床了，這個時間點，比之他們平日里要至少早上一個小時，這還是最初的開始！
等到兩個孩子跟上進度再大兩歲，這個時間點而，還要再往前提一提的。所謂冬練三九夏練三伏，鍛身健體四個字，并不簡簡單單是一句話，它代表的，是持之以恒付出足夠努力才能達成的結果。
要說心疼，作為母親，兩個差兩個月將將四歲的孩子，要開始進入一段辛苦的挑戰和付出的學習進程中來，林寧肯定心疼。但是，這是兩個孩子必須要掌握經歷并習慣成自然要一直堅持下去的恒定歷程，林寧能做得，就是親自參與，陪伴他們一起努力，走過最艱難的最初適應期。
鍛身健體，最艱難的，就是最初適應期，剛開始的時候，無論是早期的困乏，還是最初接觸鍛煉的酸軟難耐···這都是一個需要去克服，并且將之好、培養成固定習慣的歷程，最辛苦也是最艱難。反而是度過這個階段之后，身體習慣成自然，養成了生物鐘，養出了耐受力，讓身體和精神習慣成自然，讓鍛身健體成為習以為常的事情，也就沒那么難已忍受了！