接著，便從廚房里傳來了一聲忙碌的聲音了，大家可別小看斑啊，想當年斑作為一個資深宅男來說，學會做飯可是很重要的，不然非得餓死自己不可。所以，很快的便從廚房里傳出了飯菜的香味了，就連在房間里睡覺的綱手也從房間里被香味給引誘出來了。

“沒想到你還真會做飯啊，而且還那么香，本來昨天只是隨便說說而已的，看來，從今以后的伙食就能吃好的了，不用再吃一些泡面了，嘻嘻。開飯咯”

說完便狼吞虎咽的吃起來了，看得一邊的斑大汗，心想，這妞怎么就不知道淑女一點呢，哎，看來暴力女就是暴力女啊，永遠也成不了淑女。想完也跟著吃起來了。

吃完早餐后就要開始修煉了，兩人來到后院中，綱手就開始說道，“首先，作為一個忍者，首先必須具備的便是查克拉，而查克拉，就是精神能量和身體能量完美融合所產生的一種能量。是施展忍術，幻術和體術的能量來源。也可以制成線狀捆綁對手或切斷同為查克拉所構成的物質。查克拉簡單來說，就是使用忍術時必須的能量。

而這種能量大致來說是由：1.從人體130兆個細胞里，一個一個細胞攝取的身體能量。2.經歷許多修煉、積累經驗而鍛煉的精神能量。也就是說所謂“忍術”是從體內攝取這兩種能量，經過提煉（這稱為提取查克拉）的意志，經由“結印”這種步驟后才會發動！這就是查克拉的提煉方法。那么，現在就開始提煉查克拉吧。”

說完，便拿出一個卷軸給斑。其實斑自己是知道如何提煉查克拉的，不過為了不引起別人的懷疑，就只能權當不知道了，要知道，斑現在可是一個失憶的人呢。

打開卷軸，開始根據里面的內容，盤腿做好，然后開始冥想，用精神力量牽引身體里的細胞能量，使之結合形成查克拉。

隨著時間的流逝，一個時辰過去了，斑也終于提煉出了一絲查克拉出來，在身體里流轉著，對于第一次開始成功提煉出查克拉，斑不由得也有點興奮。這可是真正意義上完全屬于自己的查克拉啊，對于他這個火影迷來說當然高興了。

而隨著時間逐漸過去，那一絲查克拉也越來越多，等到五個小時后，那絲查克拉的量已經相當龐大了，差不多有下忍的5分之一那么多了，不要以為下忍的五分之一很少啊，要知道十二小強他們那個時候可沒這么變態，而且第一次提煉能不能提煉出來還是一回事呢，就算是綱手，第一次也就提煉那么一絲而已。

這不得不讓一旁觀看的綱手震驚啊，但是，接下來的一幕更讓綱手震驚，為什么會這樣呢，原來，隨著斑的查克拉增多以及所遺漏散發出來的氣息，斑周圍的那些小樹苗也越長越高，這意味著什么？意味著斑所提煉查克拉乃是千手柱間所特有的生之查克拉，也就是說斑已經覺醒了仙人之體了。

綱手知道這時候應該打斷斑繼續提煉查克拉了，要是再這么下去，非得引起別人的注意不可。

“怎么了，綱手，我才提煉出了查克拉呢，怎么突然間叫醒我呢”

斑不滿的叫道。

綱手也知道這樣做不好，只好向斑解釋了。

“看看你周圍，這些小草就是因為你的查克拉所遺漏出來的氣息造成的，你知道這意味著什么嗎，意味著你有可能成為繼我爺爺后的第二位木遁使用者，如果我再不打斷你繼續提煉查克拉的話，會被別人發現的，到時候你的麻煩可就大了，甚至會引起別人對你的殺意的，畢竟有些人可不喜歡木遁再次重現忍界的，現在你知道事情的嚴重性了吧。”

斑這個時候也知道事情的嚴重性了，不好意思的對綱手笑了笑道，“謝謝你，綱手，要不是你提醒我的話可能我以后的麻煩就大了，不過這樣的話我以后不就不能提煉查克拉了？這樣可不行啊，你有什么辦法嗎？”

綱手聽了后不以為意的道，“這件事當然有解決的辦法啦，你之所以會造成這種情況那是因為你不能控制住自己的查克拉，因此才會導致一些查克拉的遺漏，所以只要你學會控制查克拉，那么以后提煉查克拉的時候久就不用擔心了，雖然還是有那么一點的遺漏，但卻不關緊要了。”

斑其實也知道這個辦法的（廢話，吞噬了宇智波斑的一切能不知道嗎），但是他自己不能說啊，要不然引起綱手的懷疑怎么辦？因此只好問綱手讓綱手說出來了。

“好了，接下來就去訓練如何控制查克拉吧，首先做的便是爬樹。”

說完，便帶著斑往木葉后山的森林中去了。

到了后山，綱手說道，“我所說的爬樹可不是用手來爬的啊，而是用腳，首先，把查克拉均勻的分布雙腳上，然后開始爬樹。”

接著，綱手便做了一次示范給斑看，直到走到樹枝上倒立著對斑說道，“好了，就是這樣子，清楚了吧，接下來你來做做看。”

說完后便看著下面躍躍欲試的斑，這時候斑也走到了樹下，手結對立之印，然后把查克拉一點點的平均分布在腳下，接著一步一步的向樹上爬去，不得不說斑就是個不折不扣的天才啊，僅僅是第一次，便成功了，一口氣爬到樹頂，哈哈大笑。

綱手看著在上面得意忘形的斑，不滿的說道，“好了，下來吧，小心等下從樹上摔下來啊，趕緊下來繼續下一種訓練吧。”

其實綱手也不得不佩服斑的天分啊，僅僅是第一次就能做到這個地步。斑也不好意思再在上面笑了，趕緊跳了下來。

“好了，下一種訓練是什么啊，快點告訴我吧，讓我好做準備呀。”

綱手沒好氣的白了斑一眼。

“接下來的訓練呢，就是踩水了，意思就是雙腳必須站在水面上而不能落水。”

接著兩人便來到了一處有著瀑布的地方，綱手便說道，“踩水其實和爬樹差不多，都是把查克拉聚集在腳下，不過由于水是流動的狀態，所以要比爬樹難得多，因為你必須根據水的流速來控制腳下查克拉的量，使你不會落水，那么，接下來你就試試看吧。”

說完便看著斑，意思是你可以開始了。接著斑便開始了踩水的訓練了，由于斑已經學會了爬樹，因此對于踩水已經有了一定的經驗，只要學會如何根據水的流動來控制查克拉的輸出量就可以了。

所以接下來的訓練也容易的多，雖然沒有一次性便成功，但是在第二次的時候便成功了，綱手顯然對于斑的成功也不感到驚訝，仿佛就是應當如此。

“好了，在瀑布的下流水的流速很慢，因此也很容易，不過接下來你就必須要在這瀑布的下方訓練了，什么時候你學會在踩水的時候能夠分心做其他事情，那么你便成功了。”

接著，斑便慢慢的走到瀑布下方，一開始由于不適應，身體有點不平衡，搖搖晃晃的，但也不至于落水，隨著慢慢的熟悉這瀑布下方的流速后，身體也漸漸的平穩下來。

接下來，斑便做出了一件讓綱手非常驚訝的事情，只見他慢慢的盤腿坐在了水面上，然后開始提煉起查克拉來，要知道，這么做可是非常容易落水的，因為你在提煉查克拉的時候必須得專心冥想，一但這樣就會使查克拉全部收攏到丹田，不能做到平均分布到身體的其他位置。

但是斑他卻不會，他在提煉查克拉的同時，身體與水接觸的地方照樣有查克拉流動，并能根據水的流動控制查克拉的輸出量，這不能不說是斑的另類了。

這時候綱手也知道斑已經學會如何控制查克拉，使其不會外漏了，便也不在關注他了，隨即也盤腿坐下冥想，等待斑的醒來。

時間很快便過去了，這時候已經是夕陽西下的時候了，而斑和綱手也在這個時候醒了過來，經過了一個下午的查克拉提煉，斑現在所用有的查克拉量已經有普通下忍的一半，照這速度估計明天就能達到下忍的程度了，這不得不說是一個奇跡啊。

畢竟從來沒有聽說過有哪位忍者在第一次提煉查克拉的時候能達到下忍一半的量的程度啊，就算是強如當年的千手柱間和宇智波斑，也沒有達到這個程度，也許只有傳說中的六道仙人能超過現在的斑吧。

綱手對于斑提煉查克拉的速度也很驚訝，不知道到底是由什么原因才能這樣的快。

“斑，為什么你提煉查克拉的速度那么快，而且量還那么大，想當初我可是經過半年的時間才有你如今的查克拉量啊，就算那些所謂的天才，也沒你那么夸張啊，最多就是第一次能成功提煉出查克拉而已，而且還只有那么一絲，要是你這速度讓人知道的話，那還不讓人嫉妒羞愧死，你知道這是什么原因嗎？”

其實斑也很納悶，就算是自己已經成功覺醒了仙人之體，也不至于這般變態啊，照這樣的速度，只要一兩年豈不是就擁有了影級的查克拉量？想到這里，斑便不由得有點興奮了。

“其實我也不知道是怎么回事，也許是因為我已經擁有了當初你爺爺那樣的體質了吧。”

其實斑心里已經有了答案了，他覺得應該是那三個惡魔果實的作用才是，嗯，晚上必須弄懂這三個惡魔果實的能力才行，話說海賊王里的人不是剛吃完果實就馬上能知道果實的能力的嘛，怎么到我這就不行了，這到底是怎么回事？難道是因為我同時吃了三個惡魔果實的緣故？哎，不想了，等晚上弄明白了就是了，想到這里就有些迫不及待了。

“綱手，時間已經不早了，我們還是回去吧，現在該吃晚飯了。”

綱手也知道現在時間不早了，也是時候回去了，于是兩人便回木葉村去了。

吃完飯后，斑便向綱手告別回房修煉去了，而綱手也因為晚上有事便隨意答應了句，她因為斑今天的表現而急于回千手駐地轉告她奶奶這件事呢，哪還有空管斑啊，不過這卻不能告訴斑，免得他以為自己是來監視他的呢，于是兩人便各自懷著心思紛紛回房去了。

而綱手等斑回房了以后，便偷偷的往千手駐地去了。

再說斑，他回到房間后便開始發掘那三個惡魔果實去了。過了一個小時，斑便搞清楚了其中一個惡魔果實的能力，同時也清楚為什么沒有一開始變知道果實能力的原因，原來是這三個惡魔果實由于是特殊的惡魔果實，因此其能力需要自己去開發才行。

而這其中一種果實的名字就叫做活力果實，目前所知道的作用便是可以使身體永遠保持活力，使身體永遠不會感到疲倦，還有就是強化自身，隨著鍛煉而不斷的強化自己的身體。

不得不說這個果實的能力實在是太強大了。想象一下，如果身體不會疲倦的話，那么當鍛煉的時候，身體便不會感覺到累了，想怎么鍛煉就怎么鍛煉。

比如一般人在跑步的時候，跑100米便會感到累了，而斑卻不會，那么斑他可以比一般人跑多幾倍的100米？答案是很多很多。

而且在鍛煉中活力果實還能夠強化自身，比如說斑他現在的身體強度是1的話，當他在跑步的過程中活力果實便會強化他的身體，使其變成2，當然，只有當鍛煉了的量達到了身體的極限的時候活力果實才有強化的作用，要不然的話斑跑個一百米就強化一次，那豈不是變超人了。

不過，身體上雖然不會感到疲倦，但是在精神上卻是不會有變化，依然會疲倦的。

至于另外兩種果實的能力，斑卻不知道了，無論他怎么去研究，都搞不懂這兩種果實的能力到底在哪里，當然了，斑也不是個鉆牛角尖的人，搞不懂就算了，反正能力在我身上，總有一天會發現的。

而經過今天一天的鍛煉，斑也覺得有些累了，主要是精神上累，至于身體，由于活力果實的作用，依然是處于巔峰狀態啊，這要是運用在戰斗中，那絕對是敵人的惡魔啊。想到這里，由于精神上的疲倦，便迷迷糊糊的睡去了。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )