第240章慢放的體術

“如果他們沒有完成任務，你真的會再罰他們一個十公里？”老狼問出心底一直存疑的問題。

“我相信他們能完成。”明豐瑞依然看著訓練場上恢復活力的人，冷淡地回答。

老狼在心里默默地想，雖然他也會下手狠虐這些小菜鳥，但是一定會在他們的承受范圍內，不像雷霆，這要是次次都挑戰極限，不會把人逼瘋么？

接下來的訓練，被老狼一語說中，老饕戰隊就是游離在身體極限的邊緣。

十分鐘的時間到了，明豐瑞再次化身黑面教官，“集合，進入器械區。”

二號訓練場的跑道下面就有一個器械訓練區，間隔放置了五臺大型綜合訓練器。在這個訓練器上，身體的各個部位可以得到全面的鍛煉。

“每三人使用一臺訓練器，每個訓練項目都按儀器要求次數做。”明豐瑞下了命令后就不再關注他們，他相信以他們的驕傲是不屑作弊或做小動作。

老狼教官狐疑地看看他，這就完了，還以為有什么絕招呢？

明豐瑞淡淡地一笑，“我們去看看他們的訓練詳細數據。”

訓練器的終端分析了每個人的身體情況，給出一個詳細的訓練計劃，每個訓練分項都列出次數。

只是，訓練器的計劃只考慮了重力環境因素，至于明豐瑞加在他們身上的訓練裝備就……

一個星時后，完成所有器械訓練的九個人，再次倒在地上。

只是，這次明豐瑞可沒那么照顧他們了：“看看你們什么樣子，還像個軍人嗎，無論多苦多累，都要站直身體挺起胸膛。全體都有，列隊！”

九個人咬牙爬起來，排列站好。

“很好！”明豐瑞滿意地點點頭，“接下來就是體術訓練。”

朵兒排在隊列里，一聽這個，傻眼了。

聯邦的體術同樣根據異能等級分幾個階段，朵兒記得這具身體的原主，在赤級的時候下過苦功夫練習體術。

不過自從她接手身體后，因為習慣太極和刀法，也因為那是來自地球的念想，就沒有繼續體術，改練地球古武。

明豐瑞雖然知道，但當時并沒有讓朵兒從軍的打算，也沒特意要求她修煉體術。

“我自從橙級以后就沒練過體術了，招式都不會啊。”朵兒嘴唇微動，悄聲嘀咕著。

“……要不，跟著我們的招式邊學邊練？”楊升彤也學著朵兒的樣子悄悄回答她，知道朵兒古武厲害，卻沒想到她居然連體術都沒學。

“誰允許你們開口說話？”冷冰冰的男聲打斷了她們的交談，明豐瑞修煉等級高過她們太多，她們的竊竊私語自然瞞不過他。

“報告！”朵兒挺胸抬頭，一雙大眼睛直視前方。

“說！”

“我沒學過體術！”

“正好，你們所有人，都要重新學習體術，血戰的體術本來就不同尋常。”明豐瑞淡淡地解釋，轉頭看向老狼：“還是你來教吧。”

老狼受寵若驚，他還以為會坐冷板凳到訓練結束，原來還是有機會上場的。

“血戰的體術源于地球古武，將肌肉、骨骼和身體靈活度的訓練和搏殺技巧融為一體，比星網上現行的版本先進許多……”

他先詳細地講述了血戰體術的歷史，然后開始從第一式分解招式動作。星際人類的強大精神力，讓他們有超強的記憶，只講解了一遍，大家都已經牢牢地記在腦海中。

都是從小到大就修煉體術的，自然能分得出優劣，小伙伴們興奮地等著教官的號令。

“我要求，你們不必練的太快，慢慢來就好。動作務必準確到位，否則會停留在這一式。念你們初學，今天上午，只要練一遍就好。”明豐瑞勾起唇角，露出意味深長的一抹笑。

老饕戰隊的隊員們一聽，腦中響起了警鈴。吃過學長的暗虧，小伙伴們寧可看學長冷著臉，也不愿意看他的笑容，太驚悚了有木有。

連老狼都狐疑地多看了他幾眼，這又是有什么新招數？

“還是老狼教官喊口令吧，記住，要慢！”明豐瑞一副旁觀的姿態，悠然地轉到隊員們的后面，手里擺弄著一把亮銀色的金屬教鞭。

老狼教官帶著一腦袋的問號下了命令：“分成兩個隊列，散開！”

戰隊迅速變換隊形，分成前后兩排，間隔一定距離散開，做好準備。

“第一式開始，雙臂平推收于腰側，下蹲，出拳……”

老狼教官的口令果然慢，在他的指揮下，一隊人都成了蹣跚的老頭老太打太極，他們再次領教了雷霆教官的狠辣。

如果快速出招，肌肉的爆發力當然能支撐他們合格完成標準動作，可是這慢慢騰騰的動作，讓肌肉一直都處在高度緊張的狀態，一個松懈，動作就七扭八歪不成樣子。

這下，就連常年練太極和古武的朵兒也吃不消，不消一刻，就累的滿身大汗起來。

而他們身后還有一位毒舌教官嘴炮全開，超強的攻擊力不停地干擾他們，朵兒滿頭黑線，她可從來沒見過明豐瑞這番模樣。

“你們這是在練體術？剛出生的孩子也做的比你們強！”

“第n式動作不標準，不到位，重來一遍……”

“停！就保持這個動作不要動！”

前面也就算了，現在停下來的動作可是左腿單腿著地，右腿側踢，身體的傾斜角度超過比薩斜塔，他們要保持多久？能保持多久？別忘了，他們身體上還有一套重力環啊！

雷霆教官的金屬教鞭帶著微弱的藍紫色電弧，時不時點點這個人的腿，敲敲那個人的肩，“腿抬高，肩放低！”那酥麻痛癢的感覺真心讓消受不了。

就在他們覺得手抖腳抖，支持不住的時候，那道清冷的聲音終于發話：“很好，繼續！”

老狼教官同情地看著揮汗如雨的老饕隊員，木著臉繼續下達動作命令。

就這樣，一套體術練得斷斷續續，每到一個大難度動作，都會被迫停滯加深印象，一個上午花了近兩個星時，體術果然只練了一遍。(未完待續。) ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )