“呵呵，原來還有這一層原因啊。”崔瑩笑道，以何甜甜的性子，有這兩個原因，就一定能夠把事情做好。

中午，崔瑩按照食譜，讓何甜甜進食。

這份食譜，崔瑩給了盧晚霞一份，所以她們到家了，就直接吃飯。

作為運動員，就不能像往常那樣吃飯了，必須按照這份食譜，才符合規定。

霍睿敏像是比何甜甜還興奮，手里拿著一個盛湯的勺子，像是話筒一樣采訪何甜甜，問道：“何女士，第一天成為專業運動員，你有什么感受啊？”

“咳咳！”何甜甜笑笑，清清嗓子，“成為專業運動員，我很榮幸，這一天，我很開心。最令我開心的話，我家的三個寶寶，非常支持我，讓我沒有后顧之憂。在這里，我要感謝我家的三個寶寶。”

“不需要感謝爸爸嗎？”霍睿華反問道，為爸爸爭取一些福利。

“當然了，也要感謝孩子爸爸的支持。”何甜甜笑道，“這樣滿意了嗎？我們可以吃飯了嗎？媽媽訓練量有些大，肚子餓了。”

“好啊。”霍睿敏道，“開動了。”

吃過午飯，孩子小睡一會兒，就讓崔瑩送他們去上學了。

何甜甜在家里午睡。

兩點之后起來，兩點半正好可以到市體育中心。

下午訓練蛙泳。

何甜甜先不求速度，而是如何讓動作做到人水合一。

何甜甜訓練的時候，不遠處的其他運動員不時往這邊看看。

他們并不覺得何甜甜的速度有多塊，相反，覺得何甜甜的蛙泳的速度有些慢。

夏教練過來，說道：“你們不用訓練嗎？還有不到二十天就比賽了，你們不想取得好成績嗎？不想進入國家隊嗎？”

“想！”運動員大聲說道，收起好奇心，專心訓練。

夏教練指導完那些運動員之后，才過來觀察何甜甜的訓練。

聯系了一個下午，何甜甜上來休息一會兒。

“何老師，最后你用盡全力，進行二百米蛙泳，我給你計算一下速度。”朱志濤說道，看看加強訓練后的何甜甜有什么進步。

雖然朱志濤也不知道，時間太短，不一定有提高，但他還是充滿期待。

夏教練在一邊認真觀察，并不說話。

“好啊。”何甜甜應下，開始做準備。

蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿。與自由泳與仰泳不同，蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水，蛙泳是競技游泳姿式之一。

學習蛙泳，有個簡單的口訣：劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并攏伸直漂一會。

何甜甜的開始動作非常標準，兩臂向前伸直，身體成一條直線；然后緊接著是抓水，肩關節略內旋，手臂先前伸，稍勾手腕，兩手分開向斜下方壓水，兩手掌心略轉向斜下方。第三個動作劃水，兩臂分成4045度角，手腕開始彎曲，這時兩臂兩手逐漸積極地做向側、下、后方屈臂劃水。在劃水中，前臂和上臂屈的角度，是不斷變化的；收手是劃水階段的繼續。將手臂做向里、向上收到頭前下方，這時臂與肘幾乎同時做動作；最后是伸臂，掌心由朝上逐漸轉向下力，同時向前伸出。

猶如行云流水一般流暢。

那纖細的四肢像是含有很大力量一樣，讓她可以在水里快速穿行。

來回兩趟，四百米。

何甜甜用了兩分鐘四十秒，速度已經非常快了，已經達到國外運動員的水平。

夏教練兩眼放光，如果早點被發現，說不定八四年奧運會，華夏國可以多拿幾塊金牌。

“好，好！”夏教練鼓掌，“真是太好了，何老師，你要繼續努力啊，爭取在下個月的比賽中一舉奪冠。”

“我會努力的。”何甜甜笑笑，然后去了休息室，崔瑩給何甜甜按摩之后，何甜甜才去沖澡，換上衣服準備回家。

晚上，霍英杰問了何甜甜一些問題。

“還習慣嗎？”霍英杰問道，“如果不習慣，我可以再給你多找幾個人照顧你。”

“習慣，已經很好了。”何甜甜笑笑，和霍英杰在院子里散步，“每天過得都很充實，謝謝你，英杰哥。”

“呵呵，不用謝我。”霍英杰笑道，“人生苦短，怎么快樂怎么來。物質上我們已經不需要發愁了，那就追求精神上的滿足，這樣才會覺得圓滿。”

“嗯，是的。”何甜甜笑道，從霍英杰這里，她也學到了更為灑脫的生活方式。

讓她整個身心，都覺得輕松愉悅。

周末的時候，也是有休息日的。

有的運動員想多練習，并沒有休息。

不過，何甜甜覺得訓練歸訓練，不能影響正常的生活，所以照常休息，帶著孩子去老宅，和朋友逛街。

夏教練雖然想提醒，但跟朱志濤說了之后，反而被朱志濤勸解道:“夏教練啊，何老師就是這樣的性子，訓練的時候，就專心致志的訓練，休息的時候，那就好好休息，玩樂。逼得太緊的，反而會影響她的訓練，所以我尊重她的想法。”

“好吧。”夏教練苦笑，“天賦是很好，就是年紀大了，有自己的想法，咱們左右不了。”

“是啊，左右不了，那就適應。”朱志濤倒是很想得開，周末了，他也想和元華出去約會呢，看看時間差不多了，”夏教練，我對象估計來了，我帶她出去逛逛，就不和您聊天了。”

“去吧，去吧，你們年輕人就是該談情說愛，到了我這年紀，就沒有這樣的閑情逸致了。”夏教練笑呵呵說道，目送朱志濤離開。

既然朱志濤都不著急，那他也沒必要著急了。

不管怎么訓練，只要能出成績，比什么都好。

他還有很多運動員要指導，就不在何甜甜身上花功夫了。

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