美食不一定要高大上，但只要足夠的好吃。

事實證明廉價的食材也能做出不比頂級餐廳差的美食。

蘇云一口接著一口，吃完把手指都舔干凈了都不自知，等意識到的時候，她尷尬的一笑。連忙將手給藏了起來。

作為老大,做出剛才的動作，實在是太丟臉了。

“行了,蘇墩，你放心，老大一定會好好訓練你的。”蘇云拍拍蘇墩的肩膀。

心中想著可不能辜負蘇墩的美食，一定要讓小胖墩跟上自己的腳步，成為她永遠的小跟班，就算是去了修仙界，她身邊也不會少吃的。

蘇墩可不知道就為了這一口吃的，某位無良老大已經在幫他謀劃未來的路。

從山腳下隱秘的一個蜘蛛洞進去，幾個小伙伴看到狹小又幽暗無比的蜘蛛洞，還是產生了本能的恐懼。

但看到老大如自家后花園一般的閑庭漫步，幾個人不知不覺全都放下心來。

沒有什么能比帶頭之人的淡定更加讓人安心的。

隨后，這些人也發現了，雖然偶然可以看到洞中有幾只蜘蛛爬來爬去的，可是除此沒有一只小蟲子，而且山洞居然比他們家里還干凈。

幾人也不知道走了多久，在洞中繞來繞去的，終于看到越發廣闊的一個大洞穴里面,等來到了大洞穴的外面，蘇墩差點沒有驚呼出來。

這里可不就是上次他掉落山崖被老大救起來發現的地方嗎？

他還記得當時老大進去沒有多久就帶著他離開了，沒有想到老大居然這么快帶著小伙伴都來了，而且這個山洞居然還通向了山腳下。

有了這個發現，蘇墩那是越發的崇拜蘇云了。

“以后這里就是我們的基地，我再次強調，不能告訴別人，就算是親人也不許，還有在我沒有同意情況下，不能帶任何人來此地蘇云目光冷冷看過眾人。

幾人被蘇云掃視過全都被威壓的大氣都不敢喘一下，這一刻只覺得老大不愧是老大，太強大了。

“我們一定聽老大的話，老大威武。”

“老大威武，老大威武！”

隨著蘇大光的話，底下的七個人全都朝著蘇云大喊，氣勢像模像樣。

要說信任這些人，蘇云也談不上，現在有小黑的子子孫孫做眼線，有沒有人背叛一目了然。

將來這里有人違背她的話，帶著人上山，她做法也很簡單，直接讓蜘蛛將下山通道埋了改道。

這樣別人只會以為小孩胡說八道。

山崖上沒有地理知識的人,壓根不知道這里是哪里。

蘇云先是讓這些人做一些基礎訓練，比如深蹲、跳躍、匍匐、仰臥起坐以及在通道里面跑步。

有幾條通道她已經讓小黑的徒子徒孫全都拓展了一下，可以讓人在里面跑來跑去沒有問題。

等訓練到一定程度，蘇云就讓這些人一個個靜下心來打坐感受天地靈氣的變化。

蘇云不指望這些人能一下子能有收獲，人家宗門修煉的也要數十載，何況她這樣的草臺班子。

萬一這幾人身上沒有靈根，這修煉也是白搭。

當然也不能說全無收獲，體能訓練上去了，不管是打獵還是打架都還是有些用處的。

在蘇云讓這些人訓練的時候，她還帶著蘇大光和蘇墩去了山上一趟，這次是去做陷阱，捕獵。

雖然也可以讓小黑去捕獵給他們吃，但蘇云要的也是對這些人的訓練。

帶著蘇大光和小黑出去，也是一種訓練，以后蘇云還會讓幾人輪流出去。

等回來，蘇云沿著一條秘密通道去了山洞上面的那個曾經是仙人的山洞。

從儲物空間里面拿出了一塊靈石，蘇云開始吸收修煉。

開始她連吸收靈石都相當的吃力，畢竟這是第一次，隨著一股純粹的靈氣流入到體內，她發現體內的經脈一下子就被這股jing純的靈力給沖擊開了。

大腦涌現一瞬間的空白，感覺像是飛上開了云霄。

等她睜開眼睛回神一看，好家伙，手上的一塊中品靈石都成了粉末。

蘇云大感可惜，起身試了一下身手，打通了一條經脈，那感覺就壓根不同了，身體又輕盈了一些，像是整個人能飛起來，跳躍了一下，確實能夠跳躍的很高。

這時候小黑和她的意識做了溝通，說是一個通道連接著水源，能讓蘇云洗澡。

這時候蘇云才發現身上排出了很多的臟污，酸臭無比。

好在她在儲物空間放了好幾件的衣服。

在小黑的指引之下，她進去了其中的一個通道。

果不其然，這里有一個洞穴中的小水潭，應該是連接著外面的山澗。

蘇云伸出手感受了一下，水冰冷徹骨。

要是換做普通人，可能會覺得這個水潭的水太冷了，不過對蘇云來說這個冷意不算是什么。

她脫掉了衣服，跳下水潭，在里面舒舒服服的洗了一個澡。

洗了澡，搓掉了身上的一層泥這時候露出了潔白玉瑩的肌膚，蘇云這時候才感覺到身上真正的不同了。

她剛剛接受這具身體的時候，身上可是黑黑的，十二歲的人，皮膚也沒有這么的細膩，就是常年干農活的那種粗糙感。

而現在，如果找一個地主家的小姐來和她比，估計都比不上她身上皮膚的細膩感。

洗完澡，她換了一身衣服出去，

蘇大光見到蘇云出來，兩只眼睛盯著蘇云看了好一陣子。

“蘇大光，我臉上有東西嗎？”蘇云還下意識的摸了一下自己的臉，還以為臉上有什么東西呢！

“沒有，沒有，我怎么感覺老大你比進去之前又美上了一些呢？”蘇大光撓撓腦袋。

看蘇云那五官明明還是老大的五官，就是變得好看了。

“老大，你身上的衣服換了。”蘇墩喊道。

“嗯，練功的時候剛才出了一身的汗，洗了一下。”蘇云狀似隨意的說道。

“這里還有洗澡的水塘嗎？老大，我也出了一身的汗，讓我也洗洗唄。”蘇大光上前臉上有著討好的笑。

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