隨著他的下降，他的肌肉緊繃，展現出強大的力量和穩定性。

他的胸肌、肩膀和手臂肌肉逐漸發力，將他的身體推起。

他的動作流暢而有力，每一次都充滿了力量和決心。

他的呼吸平穩而有力，看得出，他對自己的掌控力充滿自信。

他一次又一次地重復這個動作，每一次都更加堅定，更加有力。

不愧是很注重身材管理的流量明星，20個俯臥撐，秦楓竟然一氣呵成，都不帶喘氣的。

做完后，他站起來拍拍手。

哇塞，我老公好優雅啊，這該死的屏幕，阻擋我和老公貼貼（抓狂.jpg）

秦楓這體力也太好了吧，俯臥撐啊我的天

咱就是說葉傾城好福氣啊（偷笑.jpg）

“好，秦先生已經輕松完成了任務，請回吧。”

“老公你好厲害。”葉傾城喊著，跑過去就給他一個吻。

秦楓微笑著抱了下她。

“好，接下來請我們的張先生選擇，俯臥撐還是深蹲？”

張沅把手里把玩的兩個小玩具放進褲兜，淡淡地說：“深蹲吧。”

“好，開始吧。”

張沅深吸一口氣，鼓起胸膛，然后慢慢彎曲雙膝，下蹲的過程中，小武提示脊椎要保持挺直，大腿要與地面保持平行，小腿要與地面垂直。

隨著他的下蹲，他的雙腿逐漸彎曲，盡量按照小武說的來做。

剛開始幾個還好，可越到后面，張沅越覺得艱難，兩腿發軟，每次下蹲時，呼吸都要停頓一陣子。

他一次又一次地重復這個動作，越來越慢，汗水從他的額頭滴落下來，濕透了他的頭發。

他堅持著。

讓他難受的是，他發現兒子張佑辰根本就沒看他，更別說給他加油了。

當他完成最后一次深蹲時，他的雙腿打顫，似乎都不會走了。

林嘉媚這老公也還可以啊，深蹲挺累的，我的極限是十個

大花臂總是讓人沒啥好感，一看都不清爽，就算能做一百個深蹲，我也看不上（傲嬌.jpg）

這男的估計年齡也不大吧，感覺也就二十幾歲，30個深蹲，不算啥難事

Emmm，樓上的說反了吧，現在的年輕人都不怎么鍛煉身體，這種事，對他們來說應該挺難的（機智.jpg）

“很不錯，讓我們為張先生鼓掌。好，請回吧。”

張沅走下去后，林嘉媚象征性地遞了一張紙，但兩人全程并沒什么交流。

“下面，就剩我們的汪先生了。今天的天氣有點熱哈。”小武說道，“請問汪先生選什么呢？”

汪霖：我選你大爺！

這懲罰措施壓根就不是給人準備的。

什么深蹲，俯臥撐！

不過作為老板，他也有顆不服老的心，他沉聲說道：“俯臥撐。”

“好，那開始吧。”

汪霖大搖大擺地走過去，剛才換了衣服，他現在穿著一件超大的黑色家居服。

他笨拙地蹲下，就這一瞬間，身體像一個波浪一樣晃動了下，肚子上的贅肉也隨之抖動著。

當他慢慢放下雙手，準備開始撐起身體時，他的胳膊似乎不太配合，微微顫抖著。

他努力用力，但只是勉強抬起了一小部分身體，還搖搖晃晃地停在半空中。

他的兩只小眼睛緊緊盯著地板，似乎在尋找一絲支撐的力量。

他漲得通紅的額頭上滲出了細密的汗珠，滴滴落在草坪上。

正當他準備再次用力時，他的肚子突然發出了咕咕的聲音。

汪霖瞪大了眼睛，驚訝地看著自己的肚子，現場一陣哄笑，汪紫萱漲紅了臉，扭過了頭。

汪霖用盡全力再次撐起身體。這一次，他似乎找到了平衡點，他的身體慢慢上升，終于順利完成了一次完整的俯臥撐。

他又堅持了三個，但身體實在不允許繼續下去，他撲通一下就倒在了地上。

考慮到人身安全問題，小武趕緊說就做五個可以了。

但汪霖天生就有一股倔勁，硬是氣喘吁吁地做完了。

現場的人都等瘋了。

哈哈哈，看張心琪老公做俯臥撐，怎么就跟看喜劇片一樣滑稽搞笑

笑死我了，就這體力，小三小四小五竟然還排隊，我的三觀碎了一地

哈哈哈，樓上的這因果關系有問題，應該是正因為體力不行，所以才有小三小四小五……

節目組考慮不周啊，怎么沒考慮到給老頭子準備幾個適合的節目，比如廣場舞啥的，哈哈哈

大家沒必要這么刻薄年齡大的人吧，誰都會老，你老了不見得比人家強，而且人家還是老板呢，各方面的能力都甩你們幾條街好嘛

做完后，汪霖手杵著地，慢慢地爬起來。

張心琪有點于心不忍，低聲對汪紫萱說：“寶貝，去攙扶下你爸吧。”

汪紫萱哼了一聲，說：“誰讓他來的，真丟人。”

張心琪臉色變了，“誰讓你這么說的，他可是你爸。”

“哼。”汪紫萱別過臉，再也不愿意轉過來。

張心琪嘆了口氣，自己走過去，把汪霖扶了過去。

汪霖還擺擺手，嘴硬：“沒事，就幾個俯臥撐，難不倒我。”

小武正想說話。

“叔叔，可以吃飯了嗎？”豆豆突然大聲問。

這孩子，怎么就不會聽話呢，剛才不是說了游戲要進行三輪嗎？

怎么？

連數都不會數了？

不過，因為汪霖的堅持，這第二輪持續時間有點長確實是真的。

第三輪，干脆速戰速決算了，如果待會再讓這老頭子接受懲罰，還說不定會發生什么事呢。

于是，小武把原本的問題改了，說：“快了快了，就剩最后一輪了，那第三輪，就讓我們的小寶貝來開頭吧。誰來？”

豆豆趕緊跑上去，說：“我來。”

汪紫萱不服氣地跟了上去，“我也要玩。”

小武趕緊說這次豆豆來，等下個環節，就請萱萱來。

豆豆接過話筒，像個大人一樣：“請大家按照原來的順序，走起來。”

那一本正經的樣子，瞬間萌化了網友們的心。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )