接吻的時候，千葉修一忍不住問道：“這個應該不算今天的福利吧？是紗雪姐主動的。”

“閉嘴，還有空想那么多？”小川紗雪狠狠捏了他屁股一把，讓他專心點。

被按在地上欺負了好幾分鐘，千葉修一總算被放過了，他喘著氣躺在地板上，仰頭看著心滿意足的小川紗雪。

“休息夠了就起來鍛煉，你說的事情完全不是問題，我才是專業的，會根據健身成果做出調整，不至于偏離姐姐的口味的。”

小川紗雪沒有說自己偏好的樣子，但兩姐妹的喜好實際上卻差不多。

千葉修一稍稍平復呼吸，“那今天的福利可以選舉腿嗎？就是躺著鍛煉，然后紗雪姐站在頭頂上方的那個。”

“理由呢？”小川紗雪舔了舔嘴唇，回味著剛剛欺負少年的愉悅。

“今天紗雪姐出了很多汗，選舉腿的話……”

小川紗雪聞言臉上閃過一絲微不可察的紅暈，“不行，換一個。”

“誒？可我就想選這個。”千葉修一促狹地問道，“紗雪姐該不會是害羞吧？”

小川紗雪雖然知道他是在用激將法，但還是忍不住同意了，至少氣勢上不能輸。

“平躺在地上，雙腿并攏伸展，雙手置于身體兩側，雙腿抬起。

膝蓋微微彎曲，大腿和小腿大概成135度夾角，在后面的動作中要鎖定膝蓋，保持住……”

千葉修一目光灼灼地看向天花板的方向，但現在那里被別的風景替代了。

小川紗雪今天很大方，沒等到加練部分就開始發福利了。

“這個動作是鍛煉哪里的啊？”千葉修一一邊聽她講解做著動作，一邊問道。

小川紗雪微微動了一下，在千葉修一看不到的位置，表情有些不自在。

“你感覺哪里用力了，就練到了哪里，主要是髖部，腰部以及腹部。”

“真的嗎？用力的地方都鍛煉到了？”千葉修一詫異道。

小川紗雪滿臉黑線，“你腦子里都在想些什么？還有，空使勁有意思嗎？”

“明明是紗雪姐說用力的地方都鍛煉到了的。”

“滾蛋。”

“啊這，不太好吧？但紗雪姐要堅持的話，也不是不行……”

小川紗雪黑著臉不說話，被攪和的都忘了不自在。

千葉修一只好說正事，“這個動作聽上去簡單，但做起來好像確實有點吃力啊，感覺比俯臥撐什么的難搞……”

“因為伱的柔韌性太差了，等我一會兒幫你開開筋就好了。”

說到這個，小川紗雪臉上閃過一絲蠢蠢欲動，她早就想這樣蹂躪少年了，柔韌性鍛煉什么的，最有趣了。

“雖然看不見紗雪姐的表情，但我似乎感覺到了危險的氣息。”千葉修一眨了眨眼睛說道。

“那你要退縮嗎？”

“紗雪姐這么誘人，我怎么可能舍得退縮？”千葉修一的視線落從腳腕，一直移動到白皙的大腿肉上。

小川紗雪又有些不自在，那視線仿佛有溫度有實質一般，帶來滾燙酥癢的感覺。

“就先到這里吧，開筋之后再鍛煉這個效果會更好。”說著，她連忙走到一邊。

“誒？這才兩組，還有兩組舉腿沒做呢……”千葉修一意猶未盡地說道。

“又想說我壞女人？我就壞女人了怎么了？我喜歡出爾反爾玩弄少年心情不行嗎？”

小川紗雪將有鏡子的一側墻壁前清空，“我不光玩弄少年的心情，身體也不放過，有意見？”

她回眸一笑，媚眼橫生。

“沒意見，紗雪姐的話，我完全不想拒絕呢。”千葉修一眨巴著眼睛說道。

“那還等什么？”小川紗雪勾勾手指。

這誰能忍？反正千葉修一忍不了，他立刻起身走了過去，然后按照小川紗雪的講解面朝鏡子坐在了地板上。

“雙手抓穩上面的欄桿，兩腿向兩側延展，膝蓋不要彎，確保大腿和小腿成一條直線。

“呃，就是說，紗雪姐，疼的問題倒是能忍，但總覺得男生練這個好像有點不太對吧？”千葉修一吸著冷氣地問道。

“別聽那些胡說八道的，不管男生女生，拉伸運動都有好處，現在最受上班族歡迎也是拉伸運動，能緩解預防很多肩頸腰椎問題。”

小川紗雪說著，在他身后坐下，也是兩腿向兩側伸展，從背后抱住他。

兩人緊緊貼在一起。

“準備好了嗎？要開始開筋了。”小川紗雪在他耳邊輕輕吐氣。

“嘶……所以說，正常開筋真的是這么做的嗎？”千葉修一看著鏡子里，在身后抱住自己的小川紗雪，發出疑問。

“我才是專業的。”小川紗雪忽然發力，千葉修一只覺得自己的大腿筋都快扯斷了，頓時說不出話來。

“很疼嗎？”小川紗雪似笑非笑地將下巴搭在他肩膀上，看著鏡子里后者咬牙切齒的樣子。

“紗雪姐覺得會不疼嗎？”千葉修一從牙縫里擠出幾個字。

“那我幫你按按。”小川紗雪說著伸手摸到他的大腿上，捏了捏繃緊的大腿筋。

“更疼了……”千葉修一嘴角抽搐著。

“沒事，轉移一下注意力，很快就不疼了。”小川紗雪安慰道。

“紗雪姐說的輕松，這怎么可能轉移注意力？”千葉修一吐槽道。

“如果讓你摸我的大腿呢？”小川紗雪在他脖頸間輕嗅，少年淡淡的汗味進入鼻腔。

姐姐喜歡的就是這種味道嗎？

“那沒事了。”千葉修一秉著“補償給夠，無事發生”的良好游戲玩家心態，松開欄桿，往身后兩條大長腿摸去。

與此同時，小川紗雪的手，也摸向了他的腹部，將他的衣擺卷起，“疼的話就咬著，正好我順便看看你的鍛煉成果，身材情況。”

千葉修一十分無語，這絕對反了吧？怎么看都不對勁兒吧？這合適嗎？

當然，合不合適的，反正疼的時候，咬著點什么，確實會好一些。

千葉修一只見鏡子里，一雙白皙的手，不停地在自己的腹肌和胸肌上核查著。

十分仔細。

就是感覺癢癢的。

“感覺好像已經開始有肌肉線條了？”小川紗雪本來愉悅的表情，忽然變得有些疑惑。

“說明我天賦異稟。”千葉修一含混不清地說道。

“真的有那么天賦異稟嗎？讓我再確認下。”小川紗雪說著，手忽然滑落……

千葉修一猛地瞪大了眼睛，看著鏡子里的畫面，有些不可置信。

這什么情況？怎么忽然就有了突破性進展？

明明昨天偷聽自己和文香太太還不肯承認呢，今天突然就按捺不住，決定動手了？

不過該說不說，開筋帶來的疼痛，確實感覺不到了……

(本章完)

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