“嗯。”方旭坐在沙發上伸了個懶腰

“今天第一次上選修課嗎？”云若若坐在方旭對面，微笑著問道

“是啊，我老老實實呆了整整兩節課，真是苦哪。”方旭嘆道，即便是主修課他也沒有這么認真過，一向是能逃就逃，反正作業認真完成，平時老師點名時也有一堆兄弟幫忙答道。（兄弟當年就是這么過的，喜歡的課是一節不缺，不喜歡的課宿舍里就去幾個代表，幫忙簽到，呵呵）

“你啊…”云若若白了他一眼，“你也就是仗著聰明才能考的那么好，我當年哪天不是累死累活的才維持著好成績。”

“云姐我哪能跟您比，您這么認真性格又那么要強，干什么都想著成功。我可就是胸無大志了。”方旭呵呵笑著說

“貧嘴。”云若若嬌嗔道

兩人嘻笑一陣，接著方旭解答了一些云若若武學上的疑惑，兩人又如同往常一樣，拆了幾招，方旭針對云若若的不足之處著重講解一番，還別說方旭絕對是個稱職的老師，武學知識極其淵博，講解的話語條理清晰，再加上云若若實在夠聰明，身體素質又好，而且天賦相當不錯，改造后竟然擁有了方旭如今功力的1/8,近一個月修煉下來，武功修為突飛猛進。

方旭在招式上主要教云若若的是‘72路小擒拿手’以及一些小巧的招式，配合師門的‘幻影步法’。武術諺語有云：三拳難擋一掌，三掌難擋一肘，三肘難擋一尖，三尖難擋一指。方旭教云若若的擒拿手就屬于指上的絕頂功法。以云若若目前的功力水平來說，遇到高手尚不足以克敵制勝，但自保倒是沒什么問題。方旭對這個結果很是滿意，云若若自然也是歡喜雀躍，一個多月下來竟然能夠成為夢想中的高手，她當然開心了。

方旭沒有教云若若使用冷兵器，因為以云若若目前的功力來說，使用熱武器才會大大增加威力，方旭也在考慮如何才能給云若若弄到一些新式的槍支，他這幾天已經在與一些‘老朋友’聯系了。他也說不清楚自己為什么會這么關心云若若，只是知道自己絕對不能讓云若若受到一點傷害。‘可能因為我把云姐看成是自己的親人了吧。’方旭這樣想到。

云若若雖然不知道自己的武功究竟有多高，可平時經常跟自己的女保鏢接觸，也偶爾到手下的保安公司去巡視，她感覺自己如果動用全部實力的話，那些苦練外家功夫看起來孔武有力的保安人員根本不會是自己的對手，因為他們拳腳之間的破綻太多了，而且速度力道比起自己來是大大不如。拳腳之間剛勁有余韌性不足。

云若若聽從方旭的吩咐絕對不在外界面前顯現自己的功夫。對此云若若也很是理解，有一次她在辦公室里練功的時候一個收手不及一拳打在了辦公桌的筆筒上，結果透拳而出的真氣竟然將硬竹做的筆筒硬生生的震成了碎片。‘如果打在人的身體上…’，云若若不敢想了。

云若若驚奇的發現，自從修煉內力以來，自己的精神越來越好，不像以前那么容易疲勞了，考慮事情越發的思維敏捷，最讓云若若開心的是自從有了內力以后，自己越發的容光煥發了，比起以前竟然又美了幾分，女孩子誰不在意自己的容貌。方旭的解釋是：她現在修煉的是上丹田（兩眉之間的印堂穴）與下丹田（臍下一寸三分處），練下丹田鞏固氣海，使得身強體健，百病不生，同時使真氣逐漸壯大配合拳腳使出大大增加技擊威力；而修煉上丹田則可以改善腦域的開發程度。而且丹田是元陽之本，真氣生發之處，人體生命動力之源泉。能鼓舞臟腑經絡氣血的新陳代謝，使之流轉循環自動不息，生活因此得以保持，生命亦賴以相繼。以上種種就是云若若身上種種變化的原因。

云若若因此對方旭的真實身份更加懷疑了，‘阿旭不會是被外星人改造過吧’，喜歡幻想的女孩子如是想到。

方旭與云若若練了一會兒拳腳功夫后，兩人便各自忙去了。

丹田共有三處：兩眉之間的印堂穴為上丹田，兩乳之間的膻中穴為中丹田，臍下一寸三分處為下丹田。丹田是元陽之本，真氣生發之處，人體生命動力之源泉。能鼓舞臟腑經絡氣血的新陳代謝，使之流轉循環自動不息，生活因此得以保持，生命亦賴以相繼。故丹田有“性命之祖”之稱，也稱之“十二經之根”、“五臟六腑之本”。又因為丹田是“呼吸之門”，又是任、督、沖三脈所起之處，全身氣血匯集之所，故此又稱為氣海。古代醫家十分重視丹田的作用，“陰陽闔辟存乎此，呼吸出入系乎此，無火而能令百體皆溫，無水而能令五臟皆潤。此中一線不絕，則生氣一線未亡。武術家認為：“練成丹田混元氣，走遍天下無人敵。”丹田之氣由精產生，氣又生神，神又統攝精與氣。精是本源，氣是動力，神是主宰。丹田內氣的強弱，是決定人的盛衰存亡的關鍵。一旦內功練成，內氣可收可發，收時內氣堅凝于腹臍之間，發則氣隨意轉，力從氣均無所不至。用之于技擊之中，隨意運行發放至身體所需要的部位，其威力甚大。武功大成者每每氣海（即丹田）涌動，力量忽如排山倒海般而出。

第二天方旭還是像往常一樣五點多鐘起床，我們的云大小姐自然還是大睡未醒。方旭做好飯吃過后給云若若留好，悄悄出門鍛煉去了。

自從方旭搬到外面住后，每天都要早起出來跑跑步打打拳，其實以方旭目前的功力，這些對于他那已經過分發達的身體來說沒有太大的意義，不過方旭還是樂此不疲，沒辦法，習慣成自然了，想改也改不了了。

古語說的好：一年之計在于春，一日之計在于晨。時值四月份，江南的氣溫已高，早上起來也只是感覺微冷而已，公園里打拳舞劍的老頭老太太已經練上了，還有一隊老太太在扭秧歌，配著喜慶的音樂，老太太們扭的是興致勃勃，方旭也被他們熱火朝天的氣氛感染了，呆在一旁津津有味的欣賞了一會兒。公園里除了方旭外還真是沒有一個年輕人，如今的年輕人不管是工作的還是上學的，估計都很少會起個大早的跑出來鍛煉身體。雖說大家都知道‘身體是革命的本錢’這個道理，可又有多少人在不停的揮霍自己年輕的本錢卻不知道維護呢？

方旭在公園里找了個僻靜的角落，打了一會拳，停住后就著早上還算是清新的空氣靜靜吐吶幾下，感覺很是舒服。

以往每次打完拳后方旭都是繞著公園跑幾圈，今天突然突發奇想，‘反正現在還不到六點，何不繞著環城公路跑一下’。

說辦就辦，方旭繞著環城公路由西向東跑了起來，旭日初升把陽光灑向萬物，方旭放出自己的神識漸漸的感應太陽的熱量與活力，心中也無比愜意。

‘早晨可真是不錯’，方旭邊跑邊想到。可惜一路上很少看見幾個運動的人，倒是好多貨車匆匆奔馳而過，偶爾看見幾個上班族早早的在等車，卻又不停的打著呵欠，一臉的疲倦之色。‘嗨，蕓蕓眾生都在紅塵中跌宕忙碌，晨光雖好可又有幾人可以來盡情享受呢。想想看自己實在是很幸運的了。’方旭感嘆道。

方旭跑到了一片高級別墅區，此處名為‘夢里水鄉’。規劃的極好，里面的建筑幾可用金壁輝煌四字來形容。小區里的治安好的很，光看四周圍鋼筋混凝土高墻上那林立的監視器就知道里面的保安工作做的是多么嚴密了。在這里住的人非富則貴，昂貴的房價讓一般的小富之家望而卻步，里面住的大多都是私人企業或者外企的大老板或者是高層管理人員。不說別的，光看車庫里的那些豪華名車就知道這些家伙有多富有了。‘靠，整的跟個監獄似的！’方旭沒來由的罵了一句。

方旭很快就越過了這片別墅區，繼續向前跑去。大概五分鐘后，感覺到后面由遠及近傳來一陣輕盈的腳步聲，而且與自己之間的距離越來越近了，最后與自己保持大概有100米左右的距離緊緊的跟著。附近除了‘夢里水鄉’外沒有其他的住宅區了，看樣子這人是‘夢里水鄉’的住戶。

‘沒想到現在那些有錢人還會起這么早來跑步，我還以為他們只會到那些高級健身俱樂部或者是高爾夫球場去消遣哪’。方旭暗想，不過他好像忘了他也是有錢人，而且是很有錢的那種。

方旭沒有理會后面的腳步聲，依然是維持原來速度快速跑著，他此時的速度可以媲美一般的田徑運動員，跑了這么久，步伐依然是堅定有力。

突然方旭感覺到后面的那個家伙速度越來越快漸漸的超了上來，‘呵呵，速度不錯，聽那呼吸的節奏及腳步觸地的力道就知道肯定是一個常年鍛煉的人，而且肌肉的彈性相當好，協調性相當不錯，搞不好還是一個練武的人’，方旭偷偷的想。

很快后面那個人跑近了，在猛然一個加速超越方旭半步后，就開始保持與方旭同樣的速度，還回頭望了他一眼，方旭神情一愣，心里贊道‘好一個美女！’。

這個女孩子年紀在二十歲左右，身材修長，約有1.70米，身著一套白色的耐克運動服，瓜子臉，柳葉彎眉，水汪汪的一對大眼睛明亮有神。白皙的臉上因跑動而映上了淡淡的紅暈，額頭上布滿了細細的汗滴，不時順著那臉上完美的弧線劃落下來。這個女孩子的美貌與柳佳不相上下，美中不足的是臉上的傲氣十足，擺明了是個貴小姐。方旭快速的打量了一下，沒有再理會這個女孩子，繼續自顧自的跑著。

楚玉娟自從半年前搬到‘夢里水鄉’后，每天都是在這個時候出來跑步。可從來就沒有見過一個一同晨練的，當然偶爾會有一些追求者在半路上等著獻殷勤，結果都給她給罵跑了，時間一長這些蒼蠅就再也不敢在她楚大小姐晨練的時候來打擾了。

今天她照例出來跑步，發現前面出現了一人也在晨練，速度還不慢，好奇之下，趕忙加速追了過來，靠近了發現對方身材修長健碩，留了一頭的長發，染成了亮銀色。讓她吃驚的是對方最起碼有10分鐘是一直保持如此迅捷的速度，要知道從附近最近的住宅區到夢里水鄉也有3公里的路程，如果這個人一直都是以這種速度跑的話那他的體力實在是太驚人了。楚玉娟一時間好奇心大起，所以加速跑了過來想看一看這人究竟是何方神圣。

楚玉娟眼中的方旭：勁挺秀逸的臉龐沒有一絲的汗水，一雙清澈如水的眸子，仿佛可以看到人的內心深處，隨著跑動而隨風輕舞的飄逸銀發更加襯托出主人的俊逸不凡，衣服樸素但卻很是干凈，穿在身上也很是得體。‘沒想到是這么帥的一個男孩子’。

接下來楚玉娟有點生氣，因為這個男孩子只是輕輕掃了她一眼就沒再注意了，沒有哪怕是一點點的驚艷神色，即便是欣賞之意都很少，看她的眼神就像是在看普通人。這是她從來沒有過的待遇，她哪里知道方旭整天面對著一個千嬌百媚的大美人，對美女的免疫力早就鍛煉出來了。

從小到大被人尤其是被異性恭維慣了的大小姐心頭開始冒火了。于是她開始挑釁了。

“喂，好像從來沒有見過你啊。”話語中夾雜了一絲火藥味。

“……”方旭聞言只是禮貌的笑了笑，指指路接著指著嘴巴搖搖手。意思是跑步的時候不要開口說話。

楚玉娟火大了，這個家伙竟然敢教訓自己，他以為自己會不知道這些常識嗎？接著說道：“你的速度很快啊，有興趣跟我比賽一下嗎？”火藥味十足了。

方旭楞了一下，笑著搖搖頭，他可不想做這些無聊的事情。

楚玉娟冷哼一聲道：“你怕輸？不敢？”語氣中滿是不屑

方旭依然笑著搖頭，不置可否。

楚玉娟肺都要氣炸了，怒道：“你是不是男人，連個挑戰都不敢接。”

方旭聞言微怒，‘無聊的女人！’

看著女孩子一臉鄙視的神情，方旭雖然懶得理會這個她，不過此時也無法保持沉默了，無奈的開口道：“我一向不愿做這種無聊的事情的，最重要的是時間也不早了，我也該回去了，我還要上學的。”

楚玉娟壓根就沒有理會他那個所謂的‘最重要’的理由，她的全部心神都放在了方旭的前半句話了，‘我一向不愿做這種無聊的事情的’，這個混蛋竟然敢說自己的挑戰是無聊的事情。‘狂妄自大而又膽小如鼠的家伙’，這是楚玉娟給方旭的評語。想到這楚玉娟狠狠的瞪了方旭一眼，猛然加速，很快就把方旭遠遠的拋在了后面。

方旭慢慢的減速，看著楚玉娟的背影不禁覺得好笑，‘好一個爭強好勝的女孩子，跟云若若倒是有幾分相象，不過沒有云若若深藏不露，看來是沒受過挫折，磨練不夠’，方旭很有經驗的想道。

龍的天下：1，‘異能＋修行者同盟’伏擊方旭即將出臺，僅僅算是小高潮而已，異能過后方旭的大一生活就快結束了，當然還會有一點感情戲。方旭四年的大學生活估計要寫很久。2，接下來多姿多彩的大二生活展開，打算在里面多加一些大學生活的東西，晚會、籃球、留學生…什么的，借此篇將cz市黑道篇幅引出來，這也將是方少大二的主要情節之一。

如今兄弟的草稿也只是計劃到了大二上學期而已。往后怎么寫我心里還沒有太大的譜，初步打算將國外的一些勢力往方旭身邊引一下，順便收拾一下日本的一些勢力。

希望大大們給點意見建議，大大們想看到什么，最反感書中的什么情節都說一下，當然說的婉轉一點最好，呵呵。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )