產后第一周不能馬上進補，程奶奶根據自己的經驗還有林蓁擬的餐單，多是輪換著做一些比較清淡的比如小米粥、山藥粥、瘦肉青菜絲粥等等，少食多餐。

但是湯是一定有的，也是以偏清淡的排骨湯、豬肝湯之類的為主。

豬腳姜是十天之前煲的，不夠一個月，但是在味道方面已經是足夠入味了的。

程奶奶每天也給林蓁盛一小碗豬腳姜，也就是正常的碗半碗的量，沒有讓她吃太多。

一來林蓁剛分娩不久，胃口未開，里面有豬腳，多吃怕她感覺會油膩，反而更改了胃口。

其次是姜醋可以促進排惡露，吃適量的話可以幫助排得順暢，但要是吃太多，會導致惡露不斷。

少量地吃，程奶奶也只給林蓁吃了大概四五天就停下來了。

接下來要等到第三周開始可以大補的時候才能保持每天吃，直到出月子。

因為是順產，而且生產的過程十分順利，在第三天的時候林蓁就回到家里開始坐月子了。

一個星期之后，餐單上的菜式就改成了以溫補為主。

程奶奶不再煮粥了，基本上每頓都是吃米飯配各種湯，外加一葷一素。

湯多數以雞湯為主，整只的雞放進湯里燉煮一個半小時以上，然后把雞取出來把肉撕出來，給林蓁蘸著醬料吃。另外還有鯽魚湯、章魚蓮藕湯等等下奶湯輪換著喝。

因為湯湯水水補得足，吃的又足夠營養，這個階段不用怎么補充奶粉，然然和安安兄妹倆也能吃飽。

到了第三周就開始給林蓁進補了，除了每天一碗豬腳姜之外，第一次來省城的時候她和秦崝買的鴿子也有了用武之地，每隔個兩三天秦崝就拿一只鴿子出來，讓程奶奶給林蓁燉湯喝。

除此之外，肉類和魚類的品種和份量也增加了，因為消耗大，林蓁的胃口一直不錯，而且吃的雖然多，但不僅沒有發胖，反而在懷孕的時候養出來的肉還在逐漸慢慢消失。

小兄妹倆雖然已經很體貼了，不愛折騰大人，但是每天夜里喝奶、換尿布這些事還是免不了的。到出月子時，林蓁已經恢復到懷孕前那時的體態了。

秦崝看著她一天天變瘦，常常摸著她的臉一臉心疼，然后就找程奶奶商量可著勁給她進補。

然后每天晚上盡量自己起床給兄弟倆換尿布，本來想著晚上就給他們喝奶粉，這樣林蓁就可以不用起來，能夠好好休息了。

但這兩個小家伙的嘴刁得很，本來白天有時候也會給他們喂點奶粉幫補一下，他們也喝得噸噸噸可歡了，偏偏到夜里的時候人家就不愛喝奶粉了，非要喝母乳。非要給他們喝奶瓶，就又推又嚎的，把他們媽給吵醒。

好在林蓁和秦崝兩個人都不用按部就班地去上班，經過前期的手忙腳亂和不適應之后，聰明地調整了自己的作息，跟著小家伙的時間來，總算是不用眼睛掛著黑眼圈了。

程奶奶畢竟上年紀了，在照顧孩子方面林蓁和秦崝盡量自己來，只讓她負責一日三餐，沒有讓她太勞累。

知道照顧孩子辛苦，韓家那邊在林蓁出院后來探望過一次，之后在她坐月子期間反而少出現了。只韓老頭偶爾代表家里過來，問問程奶奶在吃方面能不能保障林蓁營養，用不用他幫忙尋摸什么東西之類。

不過因為韓老頭的黑市食材來源途徑已經告訴秦崝了，需要什么秦崝自己去找人就行，完全用不著麻煩他。

等到林蓁出了月子之后，她的身材恢復了苗條，而剛剛出生時像小紅猴子一般皺巴巴的小家伙，倒像打氣球一樣變得白白胖胖的，看著就跟糯米團子一樣。

小兄妹倆雖然很有個性，不會隨便給人抱，但是只要你保持了他們的心理安全距離，只遠遠看著，他們就會對著遙遙地你笑，十分討喜。

韓家一家五口包括了韓盛泉都很喜歡這兩個小團子，每次過來都湊到他們面前刷熟悉度，爭取能早日獲得小家伙的允許，能抱著他們一起玩耍。

雙胞胎兩個多月大的時候，海城機械廠那邊聯系了秦崝，廠里制作樣板機已經到了最后階段了，有點小問題需要他過去看看，給個解決方案。

秦崝還是有點不放心讓林蓁和孩子們留在這邊，如果孩子大些，他都想著不如一家人就此從省城搬回海城算了。

但是這么小的孩子，他更不放心帶著他們去擠人多雜亂的火車，林蓁和程奶奶一再表示忙得過來，而且還有韓家人幫忙，所以最后秦崝還是回海城去忙了一個星期才回來。

雙胞胎出生之后，雖然林蓁二人沒有再帶他們回過醫院，但每個月都會用醫療艙給他們進行體檢，會針對性地根據體檢結果的建議去養護，孩子身體很健康。

每天喂養著孩子，觀察他們的成長。都沒來得及感受，時間就往前溜出了一大截，不知不覺孩子就六個月了。

林蓁他們在搬到海城之前。是打算等孩子半歲之后就回海城的。韓家人知道他們要回去之后，紛紛表示不舍。

韓老頭更是直接提建議：“都十月份了，離過年也就兩個多月的時間，你們還沒在省城過過年呢，不如留下來感受一下。

“而且要是這時候回去，家里有段時間沒住了不得重新大搞衛生？添了兩個孩子不得重新布置？然后還要準備過年的節禮和年貨，哪里忙得過來？而且孩子第一次回去，也要適應新環境吧？

“照我說還不如留在省城這邊過年呢！年貨什么的，我家準備的時候幫忙帶一份就是了，多省事啊！”

林蓁他們想了想，覺得韓老頭說得好像在理，于是沒怎么猶豫就接受了建議，決定待在海城過年。

等到過完年，韓老頭又有新的說辭了：“春天天氣多變，大人都容易中招感冒，小孩子的免疫力低，適應生活環境更加難，不如等到天氣穩定了再回去不遲。”

這樣一來二往的，就拖到了四月份，雙胞胎滿了周歲，韓老頭還建議他們抓了周再走呢。

辦完了抓周，林蓁就開始收拾東西，準備回海城。

其實也沒有太多東西可收拾的，在省城這邊生活了一年多，就算是程奶奶都適應了這邊的方便了，每想到海城家里要電燈沒電燈，要自來水沒自來水，就感覺挺不方便的，沒準回去了沒兩個月，可能又想著搬回來呢，于是不僅是這邊的家具留下了，就連鍋碗瓢盆碗筷等也封存進櫥柜留在了這邊。