緬城基地慢慢終于也有了不少媒體在此常駐，每天門口外小歌迷們時不時的尖叫也點綴了忙碌工作生活。

只不過頂尖公司的接待處依然很冷清，除了北方幾個小的劇組來租用了幾天場地外，就再也沒有外來的生意，搞得全公司上下都在憂心仲仲，只有林楓還是那副穩如泰山的樣子，有條不紊地開始了觀凹新

“小李你負責教導唐小惜的舞蹈的練，顏慧，宋茜你們兩個，跟著依琪把特務的舞蹈學會，一不星期后我們開始錄音

舞蹈教室里，林楓帶著大目安排著接下來的舞蹈部分的練，按照他的計戈在自己構思中那個現場音樂節目的錄制之前，幽凹也必須

在音樂表演上面，組合想耍表現中一個良好的狀態，練與磨合都必須有一定的時間的累積，距離上一次的悶她們的現場表演也差不多有一年多了，五女都有對現場的表演都有些至疏，連走個心比叫的簡單好幾次都落下了舞步的拍子，搞得舞蹈老師大目都是頻頻搖頭，連連喊著停。

“我嚴正抗議，這次有兩首曲子，為什么我要跟小晴這嬌嗲女跳，我也想跳特務啊。”唐小惜看著李雨晴把那甜美可愛風的舞步演示了一遍后，還是覺得尚依琪那無重力旋轉柯管舞有型多了。對于林械把她和李雨晴分為一組很是不滿。

其實在呵里，顏慧與李雨晴的唱功是可以單獨拉的起臺面的，這兩首快歌也是以她們各自為主打造的，而如果按照音色分，唐小惜的聲線是比較適合與李雨晴甜美的嗓音搭配，而顏慧，宋茜，尚依琪則更適合湊在一起則會有很好的效果。

這些是林械把她們五人各自的聲線放在電腦里，數據化成音波圖普后得到的科學結論，不過他真要是直接把這個聽起來有些高深的理由說出來，以唐小惜這學經濟學出身的程度不一定能明白，恐怕少不了和他拼一番歪理，一定不能給她反駁的理由。

想了想這才一邊吐了口煙圈，一邊很不以為地說：

“這是按照身高來排的舞，長身組因為腿都比較長，跳特務的舞蹈更可以突顯美感，短身組擔叼的舞風會可愛一些，觀眾的接受度會更高

長身組，短身組這兩個相對的詞，最早是來源與凡巴凹的，喲的官方歌迷會曾經做過一個調查顯示，一般二十努以下的粉絲們普遍都比較喜歡李雨晴與唐小惜。而大學生與上班族的那部分族群的人則是更偏向與顏慧，宋茜。尚依琪三女，而按照身高來看，顏慧宋茜尚依琪三人都在凹以上明顯比唐小惜李雨晴高一些，所以為了區分這兩派大家就發明了這兩個詞匯。

不過顯然這兩個，對比詞顯然是大大刺激了唐小惜的神經，很是不服氣地嘮叨起來：

“這詞到底是哪個腦袋壞掉的人發明的”傷3也叫短身？知不知道我們國家成年女人的平均身高也才，我上次和謝霆峰站一起，他才跟我工般高，張泊芝矮我半個腦袋。我都短身了，他們算什

宋茜與顏慧都是笑了笑，上前走過去，悄悄地站在了唐小惜身邊，眼睛網好到她的眉毛那里，用事實告訴他網友為什么會發明這兩詞。顏慧一邊還很是蓄意地看了看自己的平底鞋子，又瞄了瞄唐小惜的高跟鞋，一邊重重的雙了一口氣。

唐小惜華得連忙往前走了幾步脫離他們隊列，很是無奈地說：

“走開，你們這些女巨人，我和小晴是走清純玉女偶像路線，又不是參加超模大賽不和你們比賽這個項目。”不過語氣算是虛心了不少。很自覺的站到了李雨臍的身邊，她們兩個站在一起顯然唐小惜就有自信多了，不過由于李雨晴傲人的身材。唐小惜也只能被迫的再往前挺了挺胸，生怕在短身組也要被比下了。

引得眾人都是笑成了一片，這個分組也就這么決定了，由大目帶著他們開始…，而安排宗后。林楓則是自只人獨自老到了隔壁的健刁公尹，這是他的固有習慣，現在他的每天的時間都排的幾乎滿檔，不過只要一有空檔，就會堅持刮練以保持自己現在身體的強度，演藝圈到底龍蛇混雜，不能太過掉以輕心。

進健身房，林楓卻意外發現房間里面已經圍滿了人，洪金保與甄子丹，錢叔都在，看著杜宇涵揮拳打著一個沙包。

由于上次林楓提出必須把這套日字沖拳連環槌的高難度動作拍入葉問之后，他們幾個經驗豐富的武術指導都是頭疼不以，由于甄之丹的傷最少要養半年以上才能完全瘙愈。所以最后也只能把希望寄托在最接近與甄之丹身手的杜宇涵身上，于是從幾天前氣就開始每天督促他練。以盡快達到一秒九拳的標準。

地板上放著一個小小的音響。播放著一個快節奏的黑人音樂。杜宇涵跟著音樂的節拍一拳一拳如雨點的打在沙包上。而洪金保親自用雙手固定著那一米多高的沙袋支撐著，錢叔與甄之丹在旁邊仔細的指導，

林楓在旁看得也是暗自點了點頭，他們用的方法跟以前組織里的刮練系統幾乎如出一轍，按照他們教官的說法，動作速度的快慢，除了取決于信息在反射弧各環節中傳導速度快慢外，還與神經系統對肌肉指揮的能力有密切的關系。

真想要達成出拳的極限速度。不光是要取決與縮小完成動作的空間與時間，而且還需要借助于信號刺激的節奏來提高動作的速度和技擊的節奏感，這種用快節奏音樂來幫助自己提高反應的辦法，是已故的武術家李小龍發明的方法。是格斗界公認有效的方法之一。

由于四人都太過專心，音樂聲又很大，都沒有發現林楓毒進來了，只是把所有注意力都放在了練上。

一邊抽著煙，林楓一邊饒有興趣的看著他們的練，仔細的觀察著杜宇涵的動作，漸漸地發現其實光輪的杜宇涵的肌力與神經的反應的話。在這個級別絕對都屬于一流之列。甚至比以前林楓組織里大部分的職業殺手還要出色，理應來說應當是可以完成這個日字連環槌的動作才對，為什么總感覺他慢一拍？

再細心的觀察了一會兒，林械終于發現了問題，此時網好音樂一停。

“你的左邊肩膀太僵硬了。”聽著這聲音，4人同時回頭。看著林楓走過來，都打了個招呼“林老板。”洪金保與錢叔對他的這話都有些疑惑？杜宇涵的日字沖拳的姿勢很標準，幾乎可以說完美無缺。

左邊肩膀僵硬是什么意思。

林概走上前，捏了捏杜宇涵的左邊的肩膀，對他點了點，看洪金保他們都不明白于是說：“你先用右一拳，然后再用左一拳看看。”自己站到了沙包后面。

杜宇涵深深吸了一口氣，大老板來了，他自然也要好好表現一下了。搞不好能爭取以后演戲的機會，凝神靜氣后右拳全力擊出，只見在打在沙袋上的一瞬間，林楓把沙袋迎著杜宇涵的出拳的角度向前推了一下。就聽“嘭”的一身悶響，兩人都是馬步在穩紋絲不動。

而系住沙袋的繩子劇烈的搖晃起來，看得洪金保與甄之丹都是微微點頭，這拳力道與速度都很漂亮。

杜宇涵抬起左手再度一拳全力打出。林楓依然是把沙包向前推了一寸。這拳打上去，依然力道十足，絲毫不比第一本差，但是杜宇涵打完后卻一個不穩向后退了半步，沙袋在沒有像剛才劇烈的晃動。

洪金保與甄之丹都對看一眼，不明白中間有什么不同，輪力量，輪速度，兩拳幾乎都相差無幾，他們練武之力向來都是講究一個平衡，不會雙手肌肉力量有什么區別才對，為什么結果卻又不同呢？

林機這才解釋了其中的道理：

“在你的右手發力的時候，是用全身的力道從小腿由腰至手，流暢且有力，速度完全已經達到了鏡頭的標準，拳頭擊出后的速度與力道在打在目標上的有一個反作用，你右邊肩膀很放松，一觸既回，能保持收勢的時候速度不減，那么接下來的第二拳也能保持同樣的速度了。”

“但是你的左拳就很有問題了。雖然速度力道幾乎同樣，但是收拳的那瞬間肩膀太過僵硬，神經系統對肌肉的指揮能力有一個細微的延遲，這就讓你收勢的時候慢了一拍，這樣就會延緩第二拳的打擊速度 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )