薛冷玉瞬間又苦了臉：“娘娘，您能不能把奴婢從楓園要回來啊？這樣奴婢幫您指定減肥計劃啊什么的，也比較方便。”

“這我可做不到。”王妃也無奈：“冷玉，我只能收回讓你去想辦法誘惑王爺的話，其他的，就靠你自己了。你知道，他畢竟是王爺，送了又要，他會不高興的。”

薛冷玉無神的點點頭，是啊，今兒送也是王妃，明兒要也是王妃，只怕如此善變的女人，王爺見了會更不高興的。

可是自己已經是嫁過人的人了，如果被發現了這一點，恐怕事情就更大了。自己倒是不想存心欺騙，可這種事情，現在也不好出口啊。現在王妃正在信任自己的時候，萬一說出了這件事，只怕會令王妃對自己的印象徹底改觀，那以后的日子，就真的不好過了。萬一連累了薛父薛母，那自己真是過意不去。

王妃不知薛冷玉的心里，又道：“所以你就更要抓緊幫助我了，早得一日，你就多一分出府的機會。”

薛冷玉真想大叫，我又沒有賣身在王府里，難道這丫鬟不干了自己還不能做主，可是嘴動了動，還是作罷了。胳膊擰不過大腿啊，有理沒理，這也不是自己說話的地方。

見薛冷玉雖然無奈，可還是不得不接受了這件事情，王妃笑道：“你也不用那么擔心，王爺最近公事繁忙，回來的機會應該不多。能躲的，你躲著點就是了。現在還是先跟我說一說，你所謂的健康的減肥，是什么樣的。”

王妃不用看，也知道自己由于心情不好而一直暴飲暴食，這身子，是有些臃腫不堪了。薛冷玉說她稍顯豐滿，真是太含蓄了。

薛冷玉甩了甩頭，讓自己集中精神。既然有些事情多想無益，還不如抓緊時間進行自己的計劃。至少這個計劃，王妃會盡力配合的，因為這最大受益人，絕對不是自己。

“請娘娘準備筆墨。”薛冷玉道：“減肥不是一件容易的事，想要健康的減下來，就更不容易。需要健康的節食以及適當的運動。奴婢現在又不方便時時待在娘娘身邊，所以想將一些事情寫下來，這樣不會出什么差錯。”

“節食加運動？”王妃一邊揮手示意下人去拿筆墨，一邊疑惑道：“節食我倒是知道，也可以做。可是運動……？”

這個年代，就連大戶人家的小姐也都是大門不出二門不邁的，平日里路都走不了幾步，更不要談什么運動。

“運動很重要。”薛冷玉道：“生命在于運動。如果僅僅是節食減肥，會造成不好的效果，比如起色變差，身體不好等等。但是如果能夠把節食和運動結合起來，就不一樣了。”

見薛冷玉說的認真，王妃奇怪道：“這些東西，你都是從哪里聽來的？”

薛冷玉一愣，隨即笑道：“奴婢研究過。”

這可不是假話，年輕的小姑娘，就是再瘦的也嫌自己胖，誰沒研究過減肥啊，只是堅持不下來罷了。

“哦。”王妃道：“那你自己試過。”

薛冷玉點點頭：“試過的。效果很好，就是不要太堅持的下來。但那是因為奴婢沒有什么目的的，沒有動力就沒有壓力。而娘娘您一定可以堅持下來，您只要想著能夠塑造出比蝶妃更完美的身材，就一定能堅持下來了。”

王妃笑笑，這話倒是實在。要是真的有薛冷玉說的那么有效果，只是節食和運動，自己說什么也能熬住。

宣紙鋪開，薛冷玉拿了毛筆在手，想也不想的提筆就寫：

一，飲食：減肥食譜1：早餐：南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜；中餐：紅燒牛肉，涼拌菠菜，半個饅頭，晚餐：冬瓜排骨湯，胡蘿卜青椒土豆絲、涼拌茄泥

減肥食譜2：早餐：一個蒸糯玉米，1個荷包蛋，一杯牛奶，中餐：西紅柿牛肉面(半碗)，涼拌海帶胡蘿卜絲，晚餐豆苗魚丸湯，素炒絲瓜，烤甘薯1塊（以下省略一百字，為減肥一周食譜。）

二，運動：早上起床空腹喝開水一杯，慢跑半個時辰，……游泳半小時，仰臥起坐50個……（以下省略二百字）

薛冷玉寫的興起，一邊還在得意幸虧自己是資深減肥人員，要不然哪能想的那么系統，寫完了一抬頭，猛的發現王妃站在自己身后，一邊捂著嘴輕笑，一邊是眼里全是驚訝之色，不由的一驚，連忙丟了筆垂手站在一邊。

王妃倒是沒什么反應，見薛冷玉靠邊，反而又走上一步，邊看邊笑道：“你先前說你識字不多，我還不太信，以為你只是謙虛，能做出那樣詩文的人，怎么會識字不多，可是現在看你寫的東西，果然……”

薛冷玉訕笑：“娘娘，是不是很多錯字。”這時代跟時代之間，就算是有字是通用的，只怕不一樣的也多，自己一個興奮，都忘了這么回事了。

王妃大度的笑笑：“不礙，能看懂就行。”

王妃細細的看了，道：“這飲食倒是好辦，把這單子給廚房，讓他們一日三餐跟著這個做就是了。可是運動，哎……我還真沒有運動過。”

平日里走個一百米都要三五個丫鬟扶著的，要她跑個半個時辰，實在有些不可想象。還有什么仰臥起坐，根本是聞所未聞。還有游泳，別說她是個王妃，就是尋常人家的女子，這游泳也是不合理法的事情。

“娘娘，一定要的。”薛冷玉道：“這是健康減肥必備的條件。開始的時候你可能不適應，會有些肌肉酸痛的癥狀。但是運動幾天下來之后，你就會覺得非常舒服，會很健康，很自然的瘦下來。而且體型會很好，不像是蝶妃，一看她，我就覺得她雖然瘦，卻是營養不良的那種瘦。這樣的類型固然會讓男人起憐香惜玉之心，可是這樣的身子，卻怎么可能長久呢？”

“這……”王妃道：“我再想想吧。”

見王妃猶豫不決，薛冷玉道：“娘娘，那奴婢先回去了，等娘娘想清楚了，再來找奴婢，奴婢再告訴娘娘一些細節的事情。”

“好。”王妃道：“你先去吧。我想好了，再找人喚你。”

薛冷玉又行了禮告退，輕輕松松的回楓園去。王妃雖然猶豫，可是在利益的誘惑下，相信終是會同意自己的辦法的。哪怕覺得自己的辦法很無稽荒謬，可是人到了這一步，也就是死馬當做活馬醫了。

楓園里，該收拾的收拾了，該打理的打理了。平日李沐不在的時間，這里的丫鬟小廝都沒什么事情，三三兩兩的各做各事。

薛冷玉進了楓園，遠遠的看見操場一角的樹蔭下，小霜和另一個丫鬟正一邊閑聊一邊做著針線，連忙跑了過去。還是跟她們搞好關系，才是最實在的事情。

“我回來了。”薛冷玉笑嘻嘻的自已找了個小凳，靠著小霜坐了，看她手里的繡活：“你在繡什么呢？”

小霜臉上一紅，還未答話，一邊的小丫頭已經笑了：“繡自己的嫁妝呢。”

有親說文里現在氣氛沉悶，那是因為女主剛剛穿越，而且身份低微，她這樣的身份只能小心謹慎的做人做事。大家不要著急，本文慢熱，后面女主的日子會越來越好的。身份也會越來越高。男主角也將一個個的出場。

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