耿云嫣笑著以母親住院為由拒絕了她的請求，等待在一邊的唐思思不耐煩地跺了跺腳。

“別浪費時間了，我都要被餓死了，那個孤僻的家伙什么時候參加過女生集體活動！”唐思思的話，讓耿云嫣蒙了過去，望望班級門口果然聚集著一群女生，她們是唐思思、王琳、安潔、夏憶心。

她暗想前世的自己內向孤僻，以至壓根就沒有貼心朋友，這也間接導致了某些悲劇的發生。不過既然重生了，她自然不會再孤僻下去。

“我去。”耿云嫣挽著王琳的手走了出去。

門外一群女生有些反映有些過度，唐思思更是驚訝得把手上的鏡子掉在了地上。

對于過激的反映話語，耿云嫣哭笑不得。

自己是不是太過緊繃，想想重生后的生活，除了計算與陷害，她還真找不出自己哪里還有點學生味，再這樣下去自己會早晚會成為蹦跶在精神病院里的病人，而這篇文估計也不會有人再看了吧！

耿云嫣YY得淚流滿面，這么容易被情緒引導，可不象一個心里醫生的作為。

別了，仇恨，別了壓抑，她在心中大聲宣布。

耿云嫣是一個想到什么就會立即行動的人，于是她立刻對自己采取舒緩壓力四步曲，對仇恨情緒和過激行為大聲喊停正式舒緩壓力的第一步。

為什么重生之后的竟遇見些暴力之極的事，這個曾經一度困饒她的疑問再度涌上心頭，不過這次她已經有了明確的答案。

一個人身處的外在環境其實就是她內心情緒的反射，冰冷、計謀、暴力這些在前世壓抑了她整整一世的負面情緒被她完成地帶到了新生后的人生中，也正是受這些負面情緒影響，她遺忘了人生中那些美好善良的事，反而專挑最陰暗，最暴力的事件進行注視。

比如她只看見了宛碧繡打楊銳，卻忽視了這對母子的濃郁親情。

其實人生好的總比壞的多，但由于在耿云嫣心中存在著一道布滿灰塵，被仇恨侵蝕的大門，因此那些存在于人生中的友善與溫情被她毫不留情地踢出了心扉。

所以她必須停止并忘卻一切前世的仇恨，將封鎖內心的大門緩緩打開，讓外界燦爛的陽光直射入她心底深處的每一個角落。

其實所謂的女生集體活動，不過是一群女生集體外出購物，而這些行動一般是有計劃有目的的，但耿云嫣怎么可能記得十八年前的某一天，班上的某群女生去逛街究竟是為了什么。

于是她和王琳默默地跟在隊伍最后。

“不曉得你拉個拖油瓶做什么，我們吃東西可是要AA制的。”唐思思冷冷地哼道，耿云嫣立刻感到王琳抓著自己的手力道增強了幾分，一絲驚訝從她心里散過。

記憶中的唐思思可是一個有極高自我價值的女孩，她怎么可能說出這樣的話？

根據薩提亞的冰山理論，人的一切行為就象海面上的冰山，露出來的那些行為，就象冰山浮在水面上的部分，不過是整個冰山很小的一部分，而潛在水面之下的東西，就象人的潛意識，這些才是推動整個行為的決定性因素。

說白了人的一切行為，不過是人在潛意思的推動下作出的行動。

“別說了。”王琳惱怒地說道。

“如果那群家伙不讓你一起去，我就不理她們了，我陪你做你想做的事情去。”王琳趴在耿云嫣耳邊小聲地說著，把她感動得一塌糊涂。

“今天的天氣真好。”安潔訕笑著企圖和稀泥。

唐思思是指責型，安潔是打岔型，耿云嫣在心中為這些女孩做行為分析。

這也是薩提亞的理論之一，人在壓力下的溝通姿態分為五種，分別是討好型、指責型、超我型、打岔型和一致型溝通。

所謂的討好型就是將一切的罪過統統都推到自己身上，這種人會為了所謂的和平共處將自己定位得比塵埃更低，比如英曉文和魏玉華，王強在母親王麗蘭面前也是討好型，只是他把所有的過錯都推到了妻子英曉文身上，另外鐘曉嫣的行為也是極端的討好型中的一種，她用性討好身邊的男人。

指責型則會把一切怒氣沖天地指向對方，這種人通常是各種事端的挑起者，比如眼前的唐思思和王麗蘭，王強在妻子英曉文面前就是典型的指責型。

超我型在行為上，他們忽視他人和自己，只在意情境，非常堅持原則，固執、強迫性、客觀且不談感情，比如曹瑩、熊伊琨、英曉文的父親。

打岔型，在言語上的表現為毫無道理，在口語上經常出現答非所問等。打岔型的人，忽略自我、他人、情況。總給別人思維在別處，和混沌的思維感。比如安潔、廖婧文、葛時杰。

至于一致型溝通，這是耿云嫣一直的追求一致型溝通型,在表達自己的感受和需要時,也顧及他人和情境，它是人際交往的最理想類型。

瞧瞧，人的一切行為可都是有根可尋的，任何看似過激和瘋狂的行為，用心理學一分析，馬上就知道其根源動機。

“老土窮酸，簡直丟女人的臉，不曉得葛時杰是否眼睛瞎了，怎么會看上這種女人！看著就不爽。”唐思思哼得更大聲了。

王琳緊緊捏住耿云嫣的手，耿云嫣則輕輕地拍拍她的肩膀表示安慰。

已經三十歲了，她怎么可能還跟一個十多歲的丫頭治氣，更何況人家說的句句都是大實話，她嫌惡地看著自己身上的衣服，一時間她和唐思思的眼神竟是如此相似。

“別為我生氣，這都是我不好……”一旁的夏憶心走了過來，又一個超討好型耿云嫣迅速給出評判，一旁唐思思對著夏憶心一陣鼓勵，從她的對話中耿云嫣明白了整件事情的前因后果。

夏憶心和韓喻是一對公認的“小兩口子”，但前些日子有人看見韓喻和一名快班女子神態親密，于是怒火很快燒片整個班級，并上升為影響集體榮譽的大事，于是一幫女同學商量著給她來個從頭到腳的大更新，將那快班情敵的氣焰殺下去，對“情敵”，這是每個同班女生高喊的口號。

“連內衣都得換。”唐思思勾勾夏憶心的衣領一臉嫌惡地說，“看看那快班的小狐貍精，人家可是從頭到腳都光鮮靚麗的，你可別丟我們慢班的臉。”唐思思在說這些話時，眼角卻不住地瞄向耿云嫣。

聽到這行為，耿云嫣差點笑了出來，這是哪門子的想法，人家可是……

哎！由著她們把，她搖了搖頭，不接別人的怒氣正是舒緩壓力四步曲的第二步。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )