站樁可以鍛煉全身，但是最重要的是穩固下盤，其實學武第一件要做的事情就是練好下盤。

下盤功夫要想出頭需要不斷的熬時間，是很難簡單就成功的。

而站樁雙腳間的距離越長，難度就越大。

就像少林的四平大馬，要求四腳差距，一般人第一次練根本支撐不住一分鐘。

但是一旦練成之后，下盤很穩，就比如覺遠，子和尹克西兩大一流高在他身上都毫發無傷，他的內功深厚是一個方面，但若是下盤不穩，整個人就會被打飛出去。

尹志平練過一段時間馬步，尤其是配合全真心法，能夠取到事半功倍的效果。

現在華箏也站樁功，站的是渾圓樁，勢子較低，雙腳的距離比較近，很適合女子修煉。

當然如果練不好，屁股和胸就會練的變形，不過這在尹志平的指導下不會出現問題。

華箏很刻苦，只要不是身體支撐不住，就不會自己停下，往往自己累的仰倒在地。

但這也有弊端，那就是對身體影響不好，待得到了中午，華箏就雙腿劇痛，身子顫抖，站都站不穩。

尹志平看到痛苦不已的華箏，心里感嘆一聲，華箏的性格倔強，還遠遠超出自己想象。

尹志平知道這里面肯定有鐵木真首領的原因，加速了華箏的成長，讓她從一個大大咧咧的小姑娘，長成了一個可以擔負起責任的女人。

尹志平看到華箏坐在地上不能動，走過去讓她盤腿坐好，將雙手按在她的背心，為她灌輸內力溫養身體。

人體的經脈筋骨都有極限，過度的勞累只能夠起到惡劣的結果。

所以單純練外功的人，老了都會被傷病所困擾。

只有內外兼修，才能夠讓身體永遠健康

尹志平調動了身體內的先天內力，幫助她緩解疲勞。

華箏坐在那里，感到一股力量進入身體，這種力量十分溫和，但是所過之處身體一片舒暢。

如果打個比方，華箏感覺自己就像是站在春天的草原上，一陣風刮過，身體的每一個毛孔都被春風所填滿，無比的愜意。

這是先天功的內力特性導致的，若是其他內功，進入身體感覺到的基本都是熱流或冷意。

而且這些武功大多需要分出心神去抵擋，這樣就耗費了些時間，修為進境便會慢上不少。

當先天內力在身體循環一周以后，華箏覺得身體舒暢，仿佛每個毛孔都打開，但是還沒來記得感受，一個聲音就在耳邊響起：“去吃飯。”

華箏老老實實的去樓下要了飯，讓人送到了自己的房間，然后喊了拖雷，姐弟倆一起吃午飯。

這次華箏吃了很多，幾塊面餅還有一盤手抓羊肉，還有其他菜肴。

往日她不喜歡吃的食物，現在只要能夠充饑，她就一股腦的往嘴里塞。

拖雷和她一起吃飯，看到這一幕嚇得目瞪口呆，自己的姐姐飯量不小，比自己要多，但是今天卻翻了兩三倍。

華箏吃完以后，看著慢條斯理吃著飯的拖雷，說道：“拖雷，你也和我一起跟著尹道長練武吧。”

拖雷搖了搖頭，說道：“我才不要跟他練武，不救阿布，還要我跟著他離開，我才不要拜他為師。”

拖雷的性格比華箏要柔弱一些，但是性格卻一樣倔強，認清了什么事情，很難妥協。

聽到這話，華箏嘆了口氣，但是也沒有說出真相的想法。

現在距離草原還近，還是等等在告訴他，最起碼要等到一個月以后，等到阿布真的去世以后，再將事實告訴他。

華箏眼睛里流過一抹傷感，隨即化作堅強，既然阿布讓自己跟著尹道長練武，那就好好的練下去。

華箏下午的時候去找尹志平，尹志平依然讓她扎馬步，華箏沒有一絲怨言。

到了晚上，華箏的雙腿再次累的抽筋，尹志平用內力幫她調養了一下，讓她回去。

即使有內力幫助，第二天肌肉的酸痛也不能避免，但是華箏什么都沒有說，尹志平讓她做什么，她就做什么。

第二天，眾人上路，華箏騎馬前行，站樁的時間大大減少。

于是尹志平就讓她趁著空閑的時間去練習，不讓她有一絲松懈。

就這樣，時間一天天流逝，車隊進入了金國境內，因為馬車的速度較慢，所以到達藍田縣的時候，時間已經過了一個月。

看到熟悉的城市，尹志平心中有些惴惴不安。

自己和李莫愁的約定已經過了一個月，不知道她有沒有等急了。

懷著這樣的想法，尹志平將韓小瑩華箏以及拖雷三人安排好，沒有住在客棧，而是拿了錢財，在城中買了個院落，讓他們都住在其中。

尹志平這次回來有兩件事情，一件是見李莫愁，第二件是離開師門。

這兩件事，尹志平都沒有隱瞞韓小瑩。

而韓小瑩得知尹志平要見未婚妻，立馬變得有些傷感，在尹志平將其抱進了屋子里以后，緊緊的握住了他的手。

尹志平拍拍她的手掌，說道：“韓前輩，放心吧，無論結果是什么，我都會回來的。”

韓小瑩看著尹志平，雙眼對視，仿佛想要看看他內心的想法是什么。

半響，韓小瑩松開手，說道：“恩，我等著你。”

尹志平知會了華箏幾句，讓她照料韓小瑩，自己一個人向著終南山行去。

尹志平一路狂奔，速度飛快，一刻鐘的時間就來到半山腰處，前往了巨石處。

距離約定的時間過了有一個多月，尹志平覺得自己到那里的時候，李莫愁應該不會留在這里。

但是他想要看看李莫愁有沒有留下什么信息，自己在做下一步的打算。

但是什么都沒有。

尹志平有些慌亂，因為近兩年的時間，李莫愁都一個月刻一次信息，但是這次卻沒有。

李莫愁沒有出來嗎？

還是說出了什么問題？

想到這里，尹志平朝著古墓派所在的半山腰走去，來到了古墓外，大聲喊道：“莫愁。”

聲音如同雷響，在周圍炸開，但是卻毫無反應。

尹志平繼續喊了兩聲，古墓派的石門緩緩打開，一個中年婦人走出來，手里提著長劍，看到尹志平，眼神中帶著些恨意，問道：“你要找李莫愁？”

尹志平看到是李莫愁的師父，古墓派的掌門，連忙行禮，說道：“前輩，晚輩有事情要找莫愁。”

古墓派掌門冷哼一聲，說道：“想見她？她已經死了。”

聽到這句話，尹志平如遭盾擊，呆呆的說道：“死了？不可能，怎么可能會死？”

古墓派掌門看著他，臉色陰沉如水，說道：“死了就是死了，你快點滾。”

尹志平不敢相信這個事實，以為對方在騙自己，看著她說道：“還請前輩讓莫愁出來見一面。”

古墓派掌門冷哼一聲，說道：“我說的話你沒有聽到？她已經死了。”

說完這話，古墓派掌門轉身離開。

但是尹志平卻難以接受這個答案，朝著她縱躍而去，撲到身后，抓向她的肩頭，說道：“恕晚輩不敬。”

他打算先擒下對方，或者進入古墓，或者要挾她放了李莫愁。

但是聽到背后風聲，古墓派掌門身體一側，躲開了這一爪，面露寒色，罵道：“找死。”

她雙手齊飛，拍向尹志平身周要害，如同一張大網，將尹志平身形封在其中。

尹志平不慌不忙，雙手化掌，使用落英神劍掌拍去。

古墓派掌門不閃不避，和尹志平對了一掌，但是雙掌一接，她就身體一震，雙臂一麻。

隨即古墓派掌門流露出驚訝神色，這小子內力竟然比自己還要雄厚一些。

她不敢留手，雙手速度再次加快三分，尹志平的落英神劍掌有些跟不上速度，被逼的有些手忙腳亂。

但就在這時，尹志平雙手一推，直接一招震驚百里打出。

這是降龍十八掌威力最大的一招，聲勢浩大，周圍空氣劇烈流動，勁力四射。

古墓派掌門臉色一變，不敢抵擋，腳步在地上一點，身子急速后退，躲過了這一掌。

而尹志平卻沒有追上去，反而搶到了洞口邊，堵住了洞口。

古墓派掌門剛才為了躲避，離開了兩三丈，被尹志平堵住洞口，反而距離古墓比較遠。

尹志平之所以這樣做，是怕她逃入古墓，要知道數年后古墓派掌門可以憑借古墓的地形將歐陽鋒擒下。

自己要是進去了，也只能夠束手就擒。

看到尹志平堵住洞口，古墓派掌門臉色難看，但是也知道自己并非他的敵手。

那該怎么辦？

想這個小子妥協是不可能，剩下的只有一個辦法。

拼死一搏。

寧愿死在這里，也不能夠墜了古墓派的名頭。

想到這里，古墓派掌門便打算拼死和其戰斗

但是尹志平卻長鞠一躬，說道：“前輩，請恕晚輩失禮，晚輩只想見李莫愁一面，還望前輩成全。”

尹志平低著頭，將自己的要害置于她的面前，而且站在那里一動不動，顯然是不打算繼續打下去。

看到這一幕，古墓派掌門很想躍過去一掌將其擊斃，但是她也很擔心徒弟，于是嘆息一聲，說道：“其實我也不知道李莫愁去哪里了。”

聽到這話，尹志平身體一僵，連忙問道：“到底發生了什么？李莫愁離開了古墓？什么時候離開的？”

面對尹志平連珠炮似的發問，古墓派掌門搖了搖頭，說道：“我也不知道。那日好像是十月三日，李莫愁離開古墓，我知道她在外待一個時辰必會歸來，因此也就沒有阻攔。但誰知道，她竟然一去不復返。現在已經一個月時間了，我想，她可能不會回來了。”

說到這里，古墓派掌門臉上掛著遺憾神色，她雖然生氣，但是也很喜愛李莫愁。

尤其是最近兩年，她勤奮修煉武功，專心致志，很少離開古墓，讓古墓派掌門想要把掌門之位傳給她。

但是沒想到她竟然不告而別。

尹志平聽到古墓派掌門說出的日期，就有了種不祥的預感。

十月三日，那不是自己和她約定的時間嗎？

那天她離開古墓，到和自己約定的地方去，卻沒有見到自己，所以就離開終南山去找自己了。

不對。

自己給她留了信息，她見不到自己，應該會在古墓待著，斷然不會貿然的離開終南山。

除非她去按耐不住心中的焦急，直接去了全真教。

但發生了什么讓她自己選擇離開古墓？而且到現在都沒有回來。

尹志平覺得其中一定有自己不知道的事情發生，連忙說道：“多謝前輩相告，晚輩告辭，改日再來賠罪。”

說完這話，尹志平運使輕功，朝著全真教狂奔而去。

古墓派掌門轉身回古墓，但是看到尹志平奔行的姿勢和動作，郝然是古墓派的捕雀功。

“他怎么會捕雀功？”

古墓派掌門臉色一變，但隨即想明白了其中道理，哼了一聲，說道：“定是李莫愁教給了這小子。”

古墓派掌門心中憤怒，猛地一拂袖，轉身回了古墓。R1152

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