第108章負重訓練

第108章負重訓練

可以說，提升力量對葉寧寧而言，目的已經不在于提高殺傷力，而是為了減少受傷概率。

如果她的力量能提高到10點，那么能對她造成力量壓制的人群范圍，就提高到12點，力量碾壓的人群范圍，則提高到15點以上，無疑將損傷幾率降低許多。

不過，力量可不是能輕易提升的屬性，除非葉寧寧愿意將手中的自由屬性點投入到力量上。

但葉寧寧并不打算這么做。

神級是個未知領域，誰也不知道屬性點超過30點之后，會出現什么情況，前世對此有兩種主流推測。

從稱號裝備等附加的屬性都無法加到30點的現象看，屬性達到30點以上之后，一般的裝備和稱號加成已經不再起作用，因此第一種推測認為，神級之后，恐怕只有傳奇以上的專長技能稱號加成，才能有效疊加，包括20級以下獲得的屬性點，也只能對不到30點的屬性有用；

而另一種推測則認為，神級之后，20級以下獲得的屬性點和能力加成依舊有用，但可能需要疊加，比如3個屬性點，才能在進入神級之后加上1點屬性。

這個推測的依據是，頂尖玩家不乏在神級之前獲得傳奇乃至史詩稱號技能的人，但依舊不能用其中的屬性加成突破神級，說明30點是游戲設置的一個強制關卡，否則，擁有傳奇稱號獲專長的玩家早就能突破神級瓶頸了。

兩種說法在頂級玩家中都有不小市場，葉寧寧比較傾向后一種，自然要保留足夠多的自由屬性點，以保證神級之后的主屬性優勢。

而且。屬性點在低于10點平均值時，通過鍛煉而提升的效率是比較高的，越往上越難，羅斯特的忠言正中葉寧寧下懷，她順理成章地提出，請羅斯特指導她進行力量鍛煉。

羅斯特相當驚訝，“你確定。我以為。你會選擇用附魔裝備彌補這方面缺陷，法職者不是一向都這么干的嗎？”

“似乎在你眼中，法職者完全吃不了苦。只會走捷徑。”葉寧寧瞇眼。

難道不是這樣的嗎？

羅斯特眼中明晃晃寫著這句話，一本正經地咳了一聲，“當然不是。但對于女性，要求理應寬容一些。”

“好吧。附魔裝備的確也在我的計劃之中。”

葉寧寧坦然承認，“不過。基礎打好一點，選擇面會更大。你知道，相差一個等級的附魔裝備，價格有時候差距不止是一個0而已——更重要的是。很多時刻，即使有錢，也未必能遇上我所需要的裝備。”

羅斯特心有戚戚。“這就是你打聽希伯來大師的原因，你想進階煉金術士？”

“不。只是想學習一點附魔技巧而已，你知道，僅僅靠出售卷軸是養不活一個法職者的。”

理所當然的語氣，令羅斯特不顧紳士風度地翻了個白眼，這也是葉寧寧與他相處逐漸融洽，他才會流露這一面。

但秩序之神的教條讓他也只能表達到這一步了，隨后，羅斯特不再在這個容易讓所有戰職者內傷的話題上繼續，轉而指點起葉寧寧力量訓練的方法。

“我們戰職者的訓練，遠沒有你們法職者那么神秘，成本也低得多，力量訓練則是基礎中的基礎，只要你吃得苦，甚至不需要花費額外時間。”

葉寧寧隱隱猜到了，“不會是負重環吧！”

“當然，否則你認為是什么呢？”羅斯特道，“對你這樣的初學者，我總不可能要你去捶沙包或者舉石墩。”

“你一開始也是這么鍛煉力量的嗎？”

“是的，我從6歲開始佩戴負重環，否則你以為我怎么能穿戴上鎧甲呢？要知道，就算是最輕的革甲，重量也不低于30磅，而我們從12歲開始，就要在穿戴全套盔甲和武器的情況下自如地移動和戰斗，而金屬制鎧甲的重量是革甲的三倍以上。”

騎士盔甲普遍在一百斤以上，重鎧更是達到二三百斤，力量達到20點的戰士穿上，移動依舊會很困難，除非擁有擅長重型盔甲的專長，否則就會像裝在鐵皮罐頭里一樣，根本發揮不了戰斗力。

玩家很少有人會去訓練這個專長，而在npc中，這是二階以上戰士和圣武士普遍具備的專長，論專長和技能的全面程度，玩家遠遠比不上npc，因此在單打獨斗中，玩家雖然經常都能取勝，但一旦成集團戰斗，玩家對npc總是敗多勝少。

羅斯特不知道葉寧寧在想什么，擔心之前的話讓葉寧寧退縮，安撫道：

“請放心，對你的要求沒有那么高，你一開始只需要戴上四個一磅重的負重環就夠了，不過必須堅持，除非是戰斗，否則走路睡覺都要戴著。”

“戰斗不能戴？”

“對你這種初學者，戰斗不能戴！”

羅斯特嚴肅道：

“戰斗和訓練的差別，正在于戰斗是不可控的。即使你能在平時訓練中行動自如，也不代表你能在激烈戰斗中依舊沒有分毫誤差，像你這樣的初學者，往往急于求成，卻不知道，在戰斗中，差一根頭發的距離，或許就是生與死的界限，為了節省一點時間而讓自己冒生命危險，這無比愚蠢。”

羅斯特臉色很嚴肅，大概才曾經見過類似案例導致了不好的結果，葉寧寧只好保證自己不會擅自冒險，他才緩和下來。

“對了，羅斯特，要多久才能完成初步的力量訓練？”

“當你的四肢都能帶上5磅重的負重環并且行走自如，就算完成初步訓練了，一般來說，這需要三個月左右，完成之后，我估計你的力量就差不多能達到成年男性的平均水平。”

羅斯特叮囑道，“我會親自指導你什么時候應該增加負重，不要強求，這種訓練方式很容易在不知不覺中拉拉傷肌肉，事倍功半，如果肌肉被多次反復拉傷，還可能會造成永久損傷。”

葉寧寧當然知道，關于人體的訓練，哪怕只是基礎訓練，都有很大專業性，并不是知道一點原理就能自行計劃的，羅斯特所說的，都是自己多年經驗中總結出來的精華。

畢竟在npc世界中，他們已經有上萬年的歷史，歷經時光檢驗，即使是專業運動醫學專家設計的訓練方案，也很少比得上npc的，因為前者過于依賴電子器械測試，而且游戲激活后，各方面變化也和運動專家們所熟悉的數據完全不同了，因此擅自加量和更改訓練計劃，是極為不可取的，還可能會惹惱訓導者。

（未完待續）(未完待續)

ps：那么前天的缺更就補完啦

話說其實這章和上一章是一起的，但5點的時候還沒碼完這章，只好分開了╮(╯_╰)╭

ps：話說今天晚上有活動，沒法碼明天的第一更，一更容我晚點更新，大家12點后再來哈

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