“那就好。”黎筱曦這才放下心來，她不想他和墨羽養出一個浪蕩的兒子啊。

接下來我就把功法全部教給你，你要好好學習啊，不能偷懶，就算我和你父皇去了現代我也會時常過來監督你的。

“哦”墨鈺很冷淡的說了一句，自己怎么可能學不會呢？自己是那么的聰明，墨鈺也是有點小自戀的。

黎筱曦盤腿坐下，墨鈺跟著做坐下閉上了眼睛。

“你先以放松為主，無論用什么任何姿勢都行，伸出雙手放松，手心相對，相隔20、30公分，稍微行動一下。看看有什么感覺。”

“感覺到雙手發熱。”墨鈺閉著眼說道。

“看來你的體質挺適合這個功法的。”不同的功法適合不同的人，黎筱曦給墨鈺選的這個功法應該是適合他，果然墨鈺只是一開始就表現出來了，而且天賦很好，果然不愧是經歷過天地之氣的孩子。

“以自己周身皮膚為外界點，把皮膚內部想象為一個橢圓形，初期可以想象自身周圍有白色的光點，然后想象那些光點進入自己的身體。用意念守住自身，用三分意念采集能量，七分意念守身）采取周圍環境能量時想著，對身心好的能量進入，把進入身體的能量煉化，煉化是想著整個身體內部，意想釆來的能量，融化入身體細胞中，每一個細胞就是一個丹田、也可以用意念把采來的能量，在整個身體內部轉幾圈，同時意想融化入身體細胞中！體內，能量過多，造成嚴重不舒服的，可以通過雙手，等任何部位，用意念把能量放出體外，記住了嗎？”

“還有一個五行采氣法，好好記住，每天早上都要修煉。”

“行采氣法是以金、木、水、火、土所組成，這樣就有五種采氣法。古人認為，人體五臟分為五行，其氣通于五方五時。肺屬庚辛金，其氣通于西方；腎屬壬癸水，其氣通于北方；肝屬甲乙木，其氣通于東方；心屬丙丁火，其氣通于南方；脾屬戊己土，其氣通于中央。另一方面根據五行相生、相克原理，就可以根據自身某個臟腑較弱而多采某方向的氣，使其強健。”

“具體的方法就是面向練功者所選的方向站立，掌心朝前，手臂與肩同高，意想前方所采之氣經人體各毛竅、穴道吸入體內，然后進入所選方向對應的腑臟。該腑臟有沖脹感均為正常，然后直至收功，中央采氣法就是意想上空之氣由上而下吸入體內，同時下方之氣由下而上吸入體內，然后進入脾臟。”

“這個修煉也有等級之分的，等到你什么時候元嬰了就可以到現代來找我們的，要是沒法達到就不要你是我的兒子啊。”黎筱曦威脅到，其實她真心不想讓兒子們到現代來找她們，因為她想跟墨羽好好過過二人世界。

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