第091章能力和資格
第091章能力和資格
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輕松的午休過后,學員們又迎來了下午的磨煉。
李華看著大家開口:“單、雙杠項目都不是一、兩天就能練成的,需要每天堅持訓練才行,而我們這周的體能訓練任務又非常重,所以,訓練方式不能再像前兩周那樣。今天下午,我會把其他體能訓練項目都教給你們,明天開始,一天的訓練時間,合理分給七個訓練項目,至于輕裝五公里越野跑時間不變。”
“是!”學員們立刻接著。
李華簡單解釋過后,就直接開始了訓練。
一直訓練到四點半,她看著集合的隊伍開口:“從明天開始,各班長帶隊分開訓練,這周六下午考核,因為是新學員,對你們要求不高,單杠引體向上做3個,雙杠屈臂撐也是3個……”
她把所有訓練的考核要求都說了出來。
等到大家消化了,她又接道:“一會我帶你們去校外進行五公里越野跑,要求的合格時間是23分鐘以內,今天是你們第一次跑,我給你們寬松到半小時,如果完成不了,加跑三公里。”
“是!”學員們齊聲答著。
李華看了眼隊伍,喊道:“以第一排王敏為基準,列隊成五縱隊。”
隨著她的口令,隊伍迅速改變了隊形,等重新列好,李華就帶著大家出了軍醫大,沿著路邊像北走。
一路走過了蘇落他們營區,然后拐進了一條五米寬的石子泥巴路,兩邊種著榕樹,樹葉在迎風搖曳,仿佛歡迎他們一般。
“全體都有,輕裝五公里越野準備,跑!”
李華口令一下,隊伍就跑了起來。
跑步對大家而言,都不陌生,天天出操都要跑兩公里,所以學員們開始這會的神色都很輕松。
李華發現他們很松懈,就大聲呵斥道:“速度慢了!現在是五公里越野跑,不是你們早上出操,提速!”說完,她就帶頭跑起來。
學員們一驚,這才想起來還有速度要求,趕緊追著她。
在她的督促下,學員們快速地跑過了三公里,但是之后,大家的氣息就有些紊亂,速度也慢了下來。
跑著跑著,學員們的體力差距就看出來了,隊伍漸漸散了。
李華皺眉望著大家,“今晚都不想吃飯了嗎,都給我加速跑起來!”
聽到吃飯,學員們原本黯淡的眼神,終于有了一絲光亮,腳步也開始提速,但是堅持不到幾百米,再次慢了下來,全都滿頭大汗、呼吸不順。
就這樣慢慢熬過了四公里。
李華鼓勵道:“剩一公里就結束,但時間也只剩5分鐘,你們要不加速,要不就準備再跑三公里。”
一聽還要再跑,學員們立刻都卯足了勁向前沖。
男生們的爆發力要比女生好一些,除了王敏和周冉冉依然在隊伍最前面,其他四位女生都落后了。
林小歡已經完全跑不動了,感覺雙腿就像灌了鉛一般沉重。
幾分鐘后,很多學員都到了終點。
“還沒到終點的學員,趕緊加速,時間還剩30秒。”
林小歡聽見了前方中隊長的聲音,但是她現在全身沉重,雙腿也只是機械地動著,完全沒有沖刺的力氣。
“時間到!沒到終點的學員全部加跑三公里。”李華按下了手中的計時表,目光緊緊盯著不遠處那道纖細的身影。
最后,整個隊伍有10名男學員和2名女學員沒能按時跑完。
李華讓其他學員由班長帶回學校,她自己留下來監督罰跑三公里的學員。
她看大家都坐在那不動,就淡淡開口:“你們可以歇好了再跑,但是現在已經五點二十,離開飯還有四十分鐘。”
這話一落,男學員們紛紛起身開始往回跑。
許蘭也跟著起身,但是她身邊的林小歡卻依然沒動。
“小歡,跑吧,要不然來不及吃飯了。”
林小歡看著她,努力扯著嘴角笑道:“沒事,你先跑,別管我,我再歇會……”聲音斷斷續續,有氣無力。
“還等什么?跑!”李華對著許蘭大聲開口。
許蘭嚇一跳,看了眼林小歡,見她點頭,就趕緊跑了回去。
李華低頭看著地上還在喘氣的林小歡,靜默幾秒,突然在她身側坐了下來,輕聲道:“你知道嗎,之前我還費勁想怎么對你進行體能加練,現在好了,我不用想辦法刁難你了,你給了我機會。”
她突然做到自己身邊,林小歡有些驚訝和惶恐,聽了這話,卻哭笑不得。
最后,她只能有氣無力地回應一句,“中隊長,我的體能真的很差嗎?”
李華沉默了幾秒才接道:“在部隊里,體能差的人都能通過體能訓練。”
林小歡:……
得嘞,中隊長的意思是自己這體能,連說差都不夠格。
她感覺休息的差不多,就起身打算完成加罰的三公里。
李華還有話要說,見她起身就立刻開口:“你覺得體能訓練難嗎?”
林小歡有些意外,中隊長這是打算和自己聊天嗎?
她看著她,如實接道:“難,今天上午的單杠我吊了一上午,還是一個都上不去。”說到后面神情很挫敗。
李華起身看著她認真開口:“林小歡,記住一句話,體能都是苦練出來的。”
林小歡點頭,也認真接道:“中隊長放心,我一定勤加苦練,保證在周六的考核中合格。”
聽了這話,李華突然盯著她,輕飄飄開口:“就為了考核合格嗎?林小歡,你還記得自己戰術比賽那天,你和護理隊學員說過的話嗎?”
林小歡一時不知道她說的什么,怔愣地望著她沒有回話。
“你記住了,想要戰場縱橫殺敵,只有平時百煉成鋼!”李華盯著她開口。
林小歡有些驚訝,也瞬間就想起先前和護理隊女學員說的話,不過中隊長怎么知道的?
李華見她不吱聲,繼續道:“林小歡,踏入軍校,你就不再是溫室里的花朵,踏上部隊,你就是守衛國土的鐵血戰士,你有想過五年后,你有能力和資格守護我們的國土嗎?”
林小歡心里一震,目光猶豫地望著她,說不出話來。
李華接著開口:“你要記住,平時訓練的汗水和疼痛就是你不斷積累的能力和資格,也只有平時多流汗流血,戰時你才能留命。到目前為止,你都還沒流過一滴血,談什么能力,又怎么有臉說難?”
林小歡咽了咽口水,抬眼看著她,語氣堅定道:“我知道了,我會讓自己變得有能力有資格的。”
李華認真看了她一眼,突然道:“還等什么,跑啊。”
林小歡嘴角微抽,就趕緊跑了起來。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )