“對的，最近覺得有些頹廢，這兩天就撿著沒事的時候，給自己增加點兒鍛煉！”林寧心里掐著節拍，慢八拍之后緩緩起身，長長的舒了一口氣，準備先告一段洛，剛剛運動完，只穿著貼身厚毛衣林寧，臉上雖然沒有到出汗的地步，卻也面頰之上染上紅暈，煞是好看。

鵝黃色的羊絨線厚毛衣，是婆母袁秀琴的手藝，吸取了年輕人的款式，掐身拉長到大腿中部，林寧在下面搭了一條小腳彈力褲做打底，活動輕松又在簡單中青春洋溢，身姿纖長玲瓏有致，讓顧少秋向來移不開眼。

林寧扭頭看了眼掛鐘的時間，確實只有三點多，她沒有過得不知道今幾明幾，時間還沒產生誤差的。“今天回來的挺早的？”她是差不多三點開始運動的，這會兒剛好差不多半個小時，到三點半左右。顧少秋平時沒事多是五六點鐘回來，有事那就沒有點兒，會讓小李提前通知她，這樣的情況，因為靠近年底，并不多，她就碰到一次。

“就要過年了，營地沒事，我就先回來了！”顧少秋把外穿的大衣掛在入門沙發旁的衣服架上，走上前去，摸了摸林寧的手心，暖暖的，也就沒有急著讓林寧多加衣服。“剛開始鍛煉，感覺還好嗎？”不長時間鍛煉的人，最開始鍛煉，難免會有些肌肉酸疼出現，顧少秋關切的詢問道。

“還好，我就是做做拉伸壓壓腿腳甩甩胳膊，沒什么大幅度的動作，也就聊勝于無！”她前世雖然不是個死宅，但是從事文筆工作，除了會定期坐坐按摩，散散步活動一下筋骨，扭扭頸椎預防肩周頸椎病一類的，并沒有特別接觸什么運動項目，幾個記得的瑜伽動作，還是朋友學的時候，拉著教她的，所以，她還真是沒坐什么大動作。

“要不，少秋你給我點兒建議，教教我怎么鍛煉身體吧！”林寧突然間反應過來笑著對愛人請求道，作為狼牙的一把手兼任總教官，特種兵他都能訓練出來，更別說是簡單的健身動作指導，之前她是想著殺雞焉用牛刀，再加上她想要增加健身項目的初衷，還是有些羞于出口的，也就沒有向顧少秋尋求幫助，這會兒既然顧少秋碰上了，林寧也就不再舍近求遠，堅持自己倒騰。

適度的依靠一下愛人，這感覺不壞，也給了夫妻更多的相處交流。林寧笑吟吟的看向顧少秋，“剛好你有空，隨便說說，不用太認真！”她沒打算當健身達人，只是想增強體力和耐力，讓體質更好。

“媳婦兒想要鍛煉身體的話，我教你一套拳法吧！”與其擔心媳婦兒自己摸索鍛煉，掌握不住力度傷了自己，顧少秋很樂意接受林寧的請求，給于林寧詳細的參考。“阿寧只是想要鍛煉身體的話，顧家有套拳法還是比較適合健身的，學著也不難！”

“我能學嗎？”畢竟是顧家的傳承，一般類似這樣的傳承，不是都傳子不傳女什么的，她只是隨意鍛煉下身體，沒必要犯那個忌諱。

顧少秋搖頭，毫不猶豫的道：“沒有什么不能學的，只是一套基礎太極拳法，爺爺教給我的，當時他在老家一個武師傅那里學了個基礎就參加革命了！”能夠隨意授人的形意拳入門基礎，沒有任何的規矩要求，“后來爺爺爸爸和我自戰火中修煉完善出更多用于戰斗的直接技巧的顧家拳，這個對于身體素質要求比較高，阿寧喜歡，以后再教給你，我們要先從基礎學起，爺爺教我的時候，也是從形太極拳打的基礎！”

“太極拳？內家拳之首的太極拳？”林寧饒有興致的重復了一句，作為從前世到今生都寫過武俠小說的人，當年收集資料，接觸過這方面的一些簡單信息，太極拳作為后世非物質文化遺產，全國普及，任何城市都有以此為健身習武的人，再有名不過了。

而影視圈子里，更是沒少以此為基礎，以創始人張三豐為基礎的優秀影視作品，可以說家喻戶曉，她在武俠作品中也沒少以此為基礎臆造武功套路。林寧沒想到，她居然有真正接觸到這套拳法的機會呢。

“嗯，只是一套入門基礎！”顧少秋眉眼間染上柔和的笑意，對于自家媳婦兒知道太極拳的一些常識并不意外，他是媳婦兒的忠實讀者，能寫出那樣波瀾壯闊宏偉熱血的武俠作品，媳婦兒知道這些是很正常的事情。

得到顧少秋的確認，林寧不由唇角揚起一抹燦爛的笑意，“這可真是撞上好事了，那以后要請師傅多多指教啦！顧家拳就算了，我就是想鍛煉下身體，能學太極拳的入門基礎就已經足夠！”自古陰陽生太極，從古自今的傳統文化也好，從中醫的理論角度也好，太極拳都是極好的健身拳法，比之后是流行的瑜伽，那更不差什么，有這樣更好的良師益法的選擇，林寧自然不再自己胡亂倒騰。

“阿寧喜歡就好！”顧少秋也不勉強，顧家拳雖是從太極拳為基礎，但是后期融入的是千錘百煉的殺人術和軍中搏擊，更偏向一擊致命絕不二次動手的戰斗技巧，阿寧不喜歡也沒關系。

“那我們現在開始嗎？少秋要不要先吃點兒東西？我前面剛蒸了一籠屜包子，估計還熱著呢！”林寧的話題跳躍式發展，是磨刀不誤砍柴工，顧少秋回來的早，時間不著急的。

今天大年二十八，正是農諺之中把面發的時間，林寧按著傳統，之前炸了小酥肉大肉豆泡之類的炸貨，今個兒又用前面找楊愛玲嫂子借的面頭，發了發面，蒸了棗饅頭和包子，份量是要夠連帶著年后待客，以及他們夫妻倆正常吃用，用到大年初五的。

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