孫盈盈點了點頭，捏了捏巧姐兒的小臉，笑著說道：“巧姐兒和蘭兒已經是三歲的孩子了，光給吃奶，營養不夠！

要做一些好消化蔬菜飯菜，味道可口，但有不能味道重的食物。咱們的淮揚菜，最適合孩子吃。孩子吃的多了，再經常出去走走跳跳，脾胃好了，自然身體就變得康健，氣色很好。”

林黛玉走到孫盈盈的面前，捏了捏自己的臉，“嫂子，你看看我，就知道我們家的飯菜適合調養身體！不僅長高了，臉上身上都長了肉呢！再吃下去，我就變成小肥豬了！”

說完這話，林黛玉自己咯咯笑著，笑容甜美，活潑開朗。

三春及其李紈都能夠感受到林黛玉身上散發出來的輕松活潑歡快。

如果孫盈盈對林黛玉不好，林黛玉不可能像現在這么活潑開朗。

孫盈盈笑了笑，也伸手捏了捏林黛玉的小臉，“你們這些小姑娘家家的，正在長身體，長個子，就應該多吃，才能夠身體好！

如果怕胖，就多出來走動，別憋在屋里也別坐著，在花園里走走串串踢個毽子，扔個球玩，都能夠鍛煉身體。你們看我，妹天早上我還圍著林家的花園跑幾圈呢！

我這人從來不說瞎話，只要堅持這樣運動，身體特別好。就算偶爾感冒風寒，多喝點水就能好！若是嚴重的，頂多兩三副藥也能夠康復。”

林黛玉點了點頭，“我相信母親的話！因為我也跟母親一起在花園里面做運動，雖然我現在只能跑一小圈就氣喘吁吁，但也比以前好多了！以前我走幾步路都要喘幾下！”

孫盈盈提醒，“冬日里面在戶外運動，千萬切記出汗了要及時擦掉，而且及時保暖，不要在外面晾汗！如果能夠在室內做運動，暖和一些也挺好！你們要是感興趣，我教你們打一套強身拳！”

插一句，真心不錯，值得裝個，畢竟書源多，書籍全，更新快！

林黛玉點頭，甜甜笑了，“好，我跟母親學！嫂子還有姐妹們，你們也跟著學，有好身體的感覺真的太好了！

我以前三天兩頭吃藥，苦的我想嘔吐。現在身體康健，舌頭終于嘗到了美味的食物，感受到美食帶來的幸福感。”

賈迎春笑道：“多謝林夫人，看到林妹妹身體康健，就知道林夫人的辦法一定很好！有了好身體，才能夠做很多事情！”

賈探春也連忙附和，“是的呢，以前看林妹妹三天兩頭生病，我們也跟著著急！現在林妹妹恢復健康，真替她開心。林夫人教我們打一套強身拳，一定會讓我們受益無窮！”

一邊說孫盈盈，一邊站起來教大家打強身拳。

動作緩慢，也很簡單，大家一學就會。

就連賈蘭和巧姐兒，兩個人也在邊上跟著學，居然也能做得像模像樣。

在林家，不知不覺過了一個月，臨近年關，她們越來越想念寧榮二府。

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