其實從內心角度來說，徐興國真的不想再遇到莊嚴。

只要莊嚴在，他覺得自己總是倒霉。

這種要命的感覺，還頗有點兒慶父不死魯難未已的意思。

這不過是1隊的隊員早上起來按照管理跑個十公里負重越野而已，居然也能跟3隊的那幫射擊尖子糾纏上。

而且，莊嚴也不知道是有心還是無意，像影子一樣至始至終一刻不離地跟在了自己的身后。

討厭！

他心里暗暗叨念了一句，有意識地加快了步子，將莊嚴甩在身后。

可是沒過多久，莊嚴陰魂不散地又跟上來了。

徐興國只好再加把勁。

他倒是沒想到，莊嚴居然能跟上自己。

他突然發現，自己一直以來都小瞧了莊嚴。

這個新兵連時代訓練跟自己又天淵之別的戰友，經過這一年半的訓練，水平已經和自己非常接近了。

從前自己引以為傲的長距離越野，現如今根本占不到什么便宜。

其實這也不能怪徐興國。

莊嚴在教導隊是一直綁著沙綁腿沙背心的，后來留隊每天無聊都和楊松林一起長跑，帶新兵的時候，新兵跑，莊嚴也跟著跑，同樣綁沙袋。

對于莊嚴來說，綁沙袋已經是一種習慣了。

直至重點，徐興國都沒能擺脫莊嚴，倆人幾乎一起到達終點，時間都五十分鐘之內。

倆人你面對面，彎著腰喘大氣，之后又沒說一句，各自回了自己的隊里。

從那天開始，每天早晨綁著沙綁腿跑十公里成為1隊和3隊的慣例，而且也不知道是有意還是無意，阿戴和張大炮倆人總喜歡將兩個隊帶到一起跑。

每天早上，徐興國都要面對很痛苦的時刻，那就是他不得不面對那個如同牛皮糖一樣黏在自己后面的莊嚴。

莊嚴也不超越他，只是跟著他跑，距離三五米，時近時而遠。

徐興國覺得自己成了莊嚴的參照物，估計莊嚴是故意跟著他，用來提高自己的成績。

在部隊里跑負重長跑有個技巧，就是你如果不是很厲害的角色，那么你就得估算一下自己的水平，然后在連隊里找一個和你水平差不多的，跑的時候不要拼命追，反正用自己最大的能力咬住對方不放。

久而久之，你發現有一天自己跟著他很輕松的時候，你可以換一個更好的目標繼續跟隨。

在不知不覺中，你的訓練成績就會得到很大的提高。

徐興國當然懂這個竅門。

所以他對莊嚴這種做法十分惱火又無可奈何。

畢竟大路朝天各走一邊，整個師部五公里路線都是大路，誰也沒礙著誰。

于是，徐興國每天忍受著有個幽靈一樣跟在自己身后的家伙，然后總覺得如芒在背，仿佛有人拿著一支上了刺刀的槍，頂在了自己的背后，怎么跑，怎么都不自在。

除了每天早晨的十公里長跑之外，張大炮果然兌現了自己的諾言。

他的訓練方法是莊嚴之前從未遇到過的。

第一天跑完十公里之后，張大炮將所有人帶到了大操場邊上的一行樹下，然后命令所有人盤腿坐下。

“現在，放松你們四肢……”張大炮站在隊員們面前，一本正經道：“慢慢合上雙眼，將你的意識沉入丹田的位置……”

大家想笑，又不敢笑。

隊長在干嘛？

練氣功啊？

難道他是要將偵察連偵察兵那套氣功的玩意用在射擊隊身上？

帶著疑問，莊嚴依照張大炮的要求，慢慢合上了眼睛，放松了四肢。

“丹田？”

他心里暗道，這不就是楊松林曾經教過自己的那套什么調息運行的功法么？

對于莊嚴來說，他倒是真有點兒基礎。

跟著楊松林混了快一年，雖然楊松林說的氣功他沒學會，但是什么運行調息之類的小竅門倒是領悟了不少。

“是不是覺得自己的四肢有些沉重？”張大炮問。

莊嚴心想，剛綁著沙袋跑完十公里，當然沉重了……

張大炮又說：“我下面要教你們的不是什么氣功，是頂尖的射手必須學會的放松訓練，頂尖射手在進行精度遠射的時候，必須將親身放松，但是意識卻要聚集，所以這套方法對你們將來400米距離射擊半身靶和85狙擊步槍射擊600米頭靶有很大的幫助。”

“這套方法，能夠讓你的肌肉得到放松，心率下降，血壓平緩，知道我為什么要你們跑十公里嗎？一來是讓你們的心臟有更好的耐受力，那天晚上的夜間射擊，很多人是因為跑了一小段路，心跳加速和氣息不穩，導致開槍產生誤差。”

“別小看這點點誤差。記住，在100米距離上射擊目標，只要你在瞄準時偏差1毫米，那么到了靶子上的偏差就會達到30厘米左右，這會導致你根本打不中十環。如果是半身靶，只有50厘米寬，你手抖一下，誤差2毫米，也許就會脫靶了，更別說400米的遠程射擊，只要有絲毫的偏差，根本連靶子你都沾不上。”

“好了，記住我說的這些，下面我們來繼續心理訓練……”

莊嚴偷偷睜開半只眼睛，看到坐在所有人面前的張大炮居然也半閉著眼，一副老僧入定的模樣。

“現在，你開始對自己進行心理暗示……”

張大炮的聲音變得沉穩而有磁性。

“對自己說，我現在非常安靜……”

“我的左手感到十分沉重……”

“我的右手很溫暖……”

“我的心跳平靜而有力……”

“我的呼吸非常輕松……”

莊嚴一開始還不覺得有什么奇妙的地方，不過按照張大炮的要求，一步步跟自己在心里進行暗示，不斷地叨念，突然，他發現自己還真的像張大炮每一句提示里說的那樣……

自己還真的有些飄飄然的感覺。

神奇！

莊嚴心里暗喜。

張大炮沒吹牛！

當然，他還不知道，這只是頂尖射手訓練的其中一小部分。

接下來的訓練，張大炮才讓莊嚴眼界大開。

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