說實在話，在寸土寸金的紐約曼哈頓，在摩天大樓聳立的曼哈頓，紐約人居然能建成偌大一個都市公園，也是紐約第一個完全以園林學為設計準則建立的公園，不能不說是一個奇跡了。

一年四季這個公園都組織著各種各樣的活動，頗為有心的小陸還提前報名了名額十分緊俏的戶外瑜伽，格格和飛兒平時都很喜歡瑜伽，Vivian也不排斥流會兒汗，三個姑娘興沖沖地邊走進隊伍，跟教練領取了瑜伽毯，扭過頭對陸翊宸的這個安排豎起了大拇指。

林一和簡易揚對看了一眼，便準備走到一旁的長凳休息。

“你們倆去哪兒呢？快過來啊，馬上就上課了”陸翊宸開心地吆喝著，然后就興奮地跑向教練，“我很早就想試試戶外瑜伽了，以前總看我媽跟她那幫朋友去玩兒。”

波士頓也有人組織類似的戶外瑜伽，但鑒于都是陸媽媽和她的一幫朋友去參加，陸翊宸絕不會想要湊熱鬧。可這次是她安排的，那就不一樣了。再加上他前一天還特意帶著Vivian去lululemon買了一套瑜伽服，自己也搭配了男款。

紐約的人文環境比全美幾乎所有的城市都更加包容，所以人高馬大的他就想好好體驗一下戶外瑜伽了。

“你們倆還愣著干嘛，44刀不含稅的報名費別給我浪費了。”看簡易揚和林一還愣著，陸翊宸沖上前一邊挽著一個，愣是把他們給架了過來。

出門的時候他說了去中央公園，也說了要運動所以給所有人都要求了著裝，問題是誰能想到他能是這種操作？？！？！？

林一和簡易揚只能無奈站在各自的女友身后，從沒有過瑜伽經驗的三個大男孩便跟著教練達成了人生的又一個成就——瑜伽的基本入門招式。

這節課他們一共學了瑜伽的七個基本動作：山式、戰士二式、椅子式、下犬式、嬰孩式、四次呼吸、特技瑜伽。

三個又高又壯的大男孩在姑娘群中也是十分吸睛，簡易揚有好幾次都看到有游客舉著相機對著他們的方向，他只能絕望地閉上眼睛，還能怎么辦？只能掩耳盜鈴啊……

林一也時不時朝著陸翊宸射來仇恨的視線，真的是不能讓他策劃每日行動，還不知道他能整出什么幺蛾子，就好像現在上了賊船也下不來……

隔天，Vivian她們的行動總算歷經艱辛轉了一大圈又回到了他們的手中，什么也沒丟，盡管紐約行程也接近尾聲了，但能找到行李總是一件好事兒。

陸翊宸還體貼地安排了一趟六旗游樂園之行，這個位于紐約的后花園新澤西，最受大家歡迎的、全世界最大的主題樂園是飛兒一直都特別期待的項目。就算陸翊宸不安排，她也計劃要跟簡易揚兩個人去一趟。

似乎女孩們天生對動物就特別喜愛，得知陸翊宸的安排，就連看似對學習以外的一切事物都頗為冷淡的Vivian都眼中綻放出期盼的溢彩。

陸翊宸非常盡責地安排著行程，這個游樂園有著紐約地區最大的野生動物園WildSAFARI，也是處非洲本土以外最大的可開車游玩的野生動物園。

在足足350英畝的自然保護區里，擁有來自六大洲的1200多頭野生動物，包括鴕鳥，長頸鹿，大象，鹿，黑熊，棕熊，羚羊，斑馬，獅子，老虎，袋鼠等，種類豐富到爆炸！

乘客自行駕車入園，可以自由自在駕駛，想看什么看什么，想看多久看多久，一次性看個痛快！園內還設計有池塘、山崗、各種崎嶇的沼澤、沙地等，駕車在自然原野中穿行，就好像“侏羅紀公園”里的冒險家一樣，近距離接觸各種動物，超級令人興奮！

細心的陸翊宸還特地提前租了一輛車，這類自駕游的動物園最好還是不要開著林一家的特斯拉，因為是近距離接觸動物，好些動物都會到游客的車前互動，時常發生動物破壞了車子的新聞，還是租輛車買個保險比較安全。

他們一行六個人就在陸翊宸的安排下愉快地度過了接下來的行程，最后臨走的一晚，是月兒姐姐請大家吃飯，正好陸翊宸也很想談談姐姐的口風。

席間，得知Leon已經正式入了劇組，也旁敲側擊得知他還處在“觀察期”，陸翊宸竟不自覺地替Chris松了一口氣。這些天他也在通過一些關系尋找Chris的下落，只是到底他們之間隔了很大的年齡差距，所以即便是校友網，也不是那么容易查到，何況陸翊宸也不敢大張旗鼓，怕月兒發現蛛絲馬跡。

總之，愉快的紐約之行就此告一段路，待他們回到波士頓，格格和林一也開始收拾行李準備要回B市了。

這一趟夏校之旅真的改變了她很多想法，難怪人們都說“讀萬卷書，行萬里路”，見識對于年輕人而言真的是往往比知識更重要。

回到B市，很快就要開學，讀了這么多年書，格格突然覺得這一刻才真正體會到了讀書的意義，當你有了明確的奮斗目標，就會更清楚自己需要什么，對她而言，她最需要的就是選擇自己感興趣的課程并且保持完美的GPA。從美國回來，本科轉學的想法就漸漸形成了，即便不去問，她也知道晴姐一定是贊成的。

這個夏天，發生了太多太多，似乎大家都找到了幸福，除了……遠在瑞士的Chris和加拿大的Leon。

Chris抵達瑞士的第一天，連時差都顧不上調整，就去找了他的主治醫生，明確表示愿意做出最大程度的配合，只求盡快治好自己。

PTSD的主治醫師是非常樂意接受他這樣的病人的，因為絕大多數精神方面的患者都有就醫的抵觸情緒，原因很多，或是因為病恥感或是因為各種其他的原因，總而言之，患者主動積極配合這是醫生求之不得的。

瑞士的治療中心也是采用藥物治療配合心理治療的主流方案，藥物首選的就是SSRIs，業界公認的“抗抑郁藥的五朵金花”——氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普蘭。

不同的是，這里的醫生不會像很多機構盲目的試藥，這個不行換那個，既折騰病人也耽誤療效。他們會給病人做一套非常詳細的體檢，同時在初期階段通過微量藥物測試以及精密的儀器測試定位判定病人對不同藥物的反應，從而選出最有針對性的藥物。

同時，抗抑郁藥的劑量認定也是非常需要專業水準的一件事，同一個病人去不同的機構就診，可能會被開同一款抗抑郁藥，然而劑量差距可以十分驚人。這也是為了斯圖爾特醫生建議Chris來瑞士的原因，這家機構的權威性是業界公認的。

只有真正的對癥下藥，才會讓他盡快恢復起來。同時除了精準的藥物治療，這里也有著全世界首屈一指的心理治療師，配合資深的催眠治療師，心理治療效果也是杠杠的。Chris剛開始沒幾天都覺得睡眠質量提升了很多，這是一個非常好的跡象。

同時他也非常積極地配合了EMDR。

EMDR的全稱是EyeMovementDesensitizationReprocessing。1987年，心理學家FrancineShapiro在一次散步的途中發現伴隨著自己眼球的左右運動，正在思索的令她煩心的想法竟消失了。隨后她展開了一系列實證研究，并證明對于處理PTSD癥狀的有效性。EMDR現在被世界上多國的精神衛生協會認可為處理PTSD的干預手段之一。

其實，精神受到的創傷跟肉體受到的創傷的自我修復過程是類似的。如果你的手因為不小心扎進去一根刺，你感受到了疼痛，就會找到那根刺，挑出來。

如果傷口很深，挑出來以后可能還得配上一些消炎藥，簡單包扎傷口避免受到進一步的感染，假以時日傷口就會痊愈。

而精神層面受到的創傷，其實也是如此。但是這跟刺并非肉眼可見，患者本人是無助的，他只能承受著痛苦，卻沒有辦法自己挑出這根刺，只能帶著傷口繼續生活，卻完全保護不了自己，不斷地碰到這個傷口。

醫生在給Chris治療的時候，就發現了他最大的問題其實并不是從軍的歲月，而是更早，幸福的家庭在一夜之間崩塌給他造成的創傷。

好在已經過去了很久，也隨著他手刃仇人而最終可以放過自己了，醫生們很少能遇到如此配合的病患，也十分好奇到底是什么促使著他如此積極的治療。

Chris只是淡淡地告訴醫生：“我曾經為了仇恨放棄了我最愛的人，對于這個決定，我雖然感到痛苦但是從不后悔，因為我知道如果我不這么做，就永遠不可能真正放下。我原以為自己可以笑著去祝福她，可以默默地在一旁守護著她，可是我發現我錯了……”Chris苦澀地笑了，他也不知道現在還來不來得及，但是這一次他無論如何想要抓住這個機會。

月兒，還會給他這個機會嗎？

( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )