首輔家的田園悍妻第415章等會兒能撐住再說時間:20220814
_:首輔家的田園悍妻第415章等會兒能撐住再說
第415章等會兒能撐住再說
眾人沒耽誤時間,很快換好了衣裳。
趙楚楚為了帶動氛圍,還特地花大價錢請了琴師,整理了一份末世之前流傳了好幾百年的經典、節奏很快的名曲曲譜出來,讓琴師練習,專門用在如玉館演奏。
趙楚楚將她們帶到練功房,先從最基本的熱身教起來。
她們常年養尊處優,無論是體能還是其他都完全跟不上,所以需要循序漸進,不能上來就讓她們開始高強度的鍛煉,這樣很容易受傷。
趙楚楚示范動作,讓她們跟著學,她們看到有意思,就跟著做起來,心里還不以為然,這么簡單怎么能讓身子清減下來?
莫不是趙楚楚在故弄玄虛?
有些人心里就生出上當的感覺:“謝娘子,就每天做一做這個真的有用嗎?都還沒有我去家里的花園逛逛來得累。”
“是啊謝娘子,我們花錢不是為了跟你隨便玩玩,是真的想將讓自己變得更好更年輕的。”
“銀子我們也交了,主要是沖著謝娘子你的名氣來,你可不能這樣糊弄我啊。”
面對他們的懷疑,趙楚楚也不生氣,而是笑著解釋:“這句話你們暫且先放放,我希望等會兒做完這套熱身動作后,跟著我跳一刻鐘的時間,你們能不喊休息。”
眾人面面相覷。
葛太太說道:“咱們聽謝娘子的就是了,想想家里那些小妾姨娘多囂張啊,可不能讓那些狐媚子把男人給迷了去,你們是不知道那些狐媚子為了讓自己變年輕可是下足功夫的,我們身為當家主母可不能輸!”
這下,眾人就沒再說什么了,跟著趙楚楚喊的節奏做熱身。
熱身結束,她們都覺得很輕松,認為一刻鐘沒有誰會撐不住的。
趙楚楚看出她們心思:“接下來,你們看好,我先做幾個基本動作,你們都記下來,等會兒我會讓琴師奏曲,就用這下面這幾個動作做完一首曲子,你們都看好跟著我學。”
她們在報名的時候,趙楚楚就順便幫她們把脈,制定出這幾個她們做得到又不會受傷、且對瘦身也有很大幫助的基礎動作。
等她們的身體習慣了,再慢慢加大強度,然后再根據她們的身體狀況,針對性地讓她們開始不一樣的鍛煉方式。
像葛太太這樣的人,娘家的也不會窮到哪兒去,琴棋書畫以及跳舞都會有涉獵,所以跟著趙楚楚學那些基礎動作也很快。
趙楚楚見狀,便讓琴師開始演奏一首曲風沒有這么激烈的曲子,開始了真正的鍛煉。
一開始,葛太太她們都很輕松,但漸漸地發現,越來越累了,連呼吸都有些跟不上。
那些看似簡單的動作連貫起來,累人得很。
趙楚楚在前面帶的同時,也在鏡子里觀察她們哪個人哪個動作不規范,然后一一記下,等曲子結束,再逐一糾正她們。
到了最后,她們都快動不了了,氣喘吁吁,基本上都在劃水了,因為根本沒有力氣繼續。
她們從來都沒發現,一首曲子的時間是那么長,恨不得琴師立刻就結束演奏。
當琴師最后那個琴音落下,她們連形象都顧不上了,一屁股坐下去。
“啊,太累了,我已經動不了。”
“看著那么簡單,為何會讓人的腿到最后想被人抱住那樣抬不起來?”
“快別比說了,我都覺得自己心臟好像隨時會停下來那樣。謝娘子,為什么會這么累啊?”
“是啊,學的時候不累,我現在腰也痛了。”
“那是因為你們的動作不夠標準,我在鏡子里看到你們錯誤百出,而且這首曲子才演奏了一半而已,你們就已經累到不行。”趙楚楚氣定神閑,“所以,我們現在一個個來糾正你們動作,其他人就在邊上好好看著。”
趙楚楚首先拉葛太太出來,葛太太因為太胖,基本上沒有一個動作是標準的。
而趙楚楚編排的這套操也很適合葛太太這樣的體型來跳,不會太劇烈,又能很好做到燃脂的效果,只要動作到位,不會傷及膝蓋。
葛太太在趙楚楚的糾正下,齜牙咧齒:“謝娘子,有些疼啊。”
“沒事,我有分寸的。你要記住這個動作是怎么做的,一開始做不到沒有關系,慢慢來,一點點做到這么標準就好了。”
“我盡量吧。”
葛太太哭喪著臉。
等趙楚楚將所有人的動作都糾正一遍后,半個時辰過去。
趙楚楚給了她們一些時間好好練習,然后開始第二遍。
第二遍還是她在前面帶著。
這些夫人太太小姐哪個不是衣來伸手飯來張口的?
趙楚楚這個操對她們來說,簡直比她們從半山腰爬上寺廟燒香還要痛苦。
第二次曲子結束,一個個都累得連話都說不出來。
“先休息一會,等下我們再跳一次,今天就不用再跳了。”趙楚楚道。
“還要跳?謝娘子,跟我們開玩笑的對不對?”
“謝娘子,我真的跳不動了,比我生孩子還累。”
“今天夠了的吧,這么累,我懷疑明天還能不能起來?”
“不行,必須再跳一遍,我沒有逼你們跳夠兩刻鐘,就是考慮到你們的體能跟不上。現在還沒到你們的極限,都動起來,想讓自己變得更美好就得下足功夫,天生麗質的太少,更多的需要靠后天努力!”
“可是我真的動不了,我的腿已經完全不聽使喚。”
“家里大大小小的事還等著我回去操持呢,今天到此為止吧?”
“謝娘子,我們花銀子不是來買罪受的。”
最后這句話讓趙楚楚輕輕一笑:“可你樂意捧著錢給小妾姨娘花,還讓她們來氣你嗎?我讓你受罪,是讓你變得更好,她們讓你受氣只會讓你變得更糟。
況且,在開始之前我就已經說過,只要開始就沒有停下來的可能,就算你們不來,我也會一個個上門將你們綁過來。對了,不要覺得家里的護衛多我就奈何不了你們,沒人能攔得住我的!”
“謝娘子,來不來不是我們的自由嗎?我們也不讓你退銀子呀。你這如玉館我是真的不敢再來,實在太累,我受不了。”
“現在你們不能說不了,再不想來,也好好想想,與其在家變成一個怨婦,為什么不嘗試改變自己?相信我,只要你們堅持下來,你們會喜歡上的。就跟逛街買好看的衣裳和頭飾那樣,會讓你們產生快樂。”
“可是……”
“沒有可是!好了,都站起來,調整一下呼吸,我們來最后一次。不動的人,我會將她留下來,單獨開小灶教她!”
單獨留下來繼續教……這句話太有殺傷力了。
饒是原本想躺平、破罐破摔的,也都趕緊爬起來。
她們都累成一攤泥了,趙楚楚仍舊是連氣都不喘,今天想從如玉館出去只能聽趙楚楚的,不然恐怕她們連這個房間都離不開!
“開始!”
隨著琴音響起,葛太太她們一個個都戴著痛苦面具,咬牙跟著趙楚楚跳。
哪怕節拍亂了也不敢停下來,就是怕趙楚楚太負責將她們留下來了。
當初交錢有多爽快,現在就想跑得多快。
可惜,沒有機會的樣子。
第三次結束,眾人真的已經大汗淋漓,臉上精致的妝容全花了,呼吸也都差點跟不上了。
“好累啊……”
有人大喊。
趙楚楚接過話頭:“累是正常的,但你們想想來這里的初衷是什么?不就是希望讓自己變得更美嗎?雖說胖不代表丑,但太胖很容易引發各種疾病。如玉館不會讓你們一個個變成麻稈,但可以讓你們胖瘦得宜,保持最好這個年紀最好的狀態。”
“謝娘子,明天我們還能起來嗎?”
“當然可以,所以接下來你們要跟著我做放松,只要這些放松拉伸做到位,可以最大緩解你們全身酸痛,并且一會兒我還會給你們免費的藥包拿回去泡澡,保證明天起來神清氣爽,不會連路都走不來哦。”
“那快快開始吧,現在我的腿都已經酸得不行了。”
“好。”
還是老規矩,趙楚楚示范,然后一個個去糾正她們的動作和發力,等她們動作標準了,再讓她們保持這樣的姿勢一定的時間。
一套全身放松全身拉伸下來,加上教的,用了兩刻鐘的時間。
之后,趙楚楚又教她們簡單的按摩手法。
她們驚喜發現,好像酸痛的感覺真的減緩了不少。
“謝娘子,就該相信你的。”
“我明天還來,兩個月后一定要讓家里那個狐媚子看看,老娘漂亮起來有多美!”
“沒錯,絕對不能輸給那些小狐貍精。”
趙楚楚聽著這些話,有些無奈。
但她一時半會兒也沒辦法改變她們這樣的觀念。
畢竟大背景下,女子一出生就是為了將來嫁人相夫教子,一輩子圍著丈夫團團轉,并且還被要求大度,洗腦男人三妻四妾很正常,正房太太不能善妒!
趙楚楚不覺得自己能以一己之力改變這些社會現狀。
她能做的也只有一點點影響她們,改變她們的觀念:女人美不美是為了自己,而不是為了男人。
只要女人有“老娘就是天下最美”這種自信,不再刻意討好男人,男人自然會貼上來。
雖然不好聽,但大多數人的劣根性就是“犯賤”。
對ta好的不要,對ta不好的,就越是想得到!
這些,都只能潛移默化讓她們慢慢改變自己了。
來日方長,不著急。
她還有一年多的時間留在府城呢,應該能影響不少姑娘的思想。
不是教她們高喊什么“解放女子”的口號,而是讓她們明白,不用去討好別人,自己變得更好才是真的好。
如玉館還設了澡堂。
眾人鍛煉完了,還能去澡堂好好洗個澡,趙楚楚還貼心準備了香皂和洗頭水。
香皂不是空間拿出來,而是她找人定做的,皆是時下女子喜歡。
而洗頭水則是她自己配制的,純中草藥沒有任何化學添加,還有不同的香味可供選擇,有滋養頭發的功效,用久了發質會變得越來越好,還可以止脫生發。
像葛太太這個年紀的女子最是適合。
澡堂也是趙楚楚自己設計的隔間,讓人做出淋浴的效果,等她們從澡堂出來,渾身飄香時,都喜歡上了如玉館的香皂和洗頭水。
葛太太第一個問:“謝娘子,如玉館的香胰子和洗頭發的香露賣不賣呀?我想買一些回家用。”
“當然賣。”趙楚楚就知道她們一定會喜歡,所以做了不少。
各種周邊的生意可不能放過,等將來打出名氣,那可是龐大的市場。
“給我來兩塊香胰子和兩罐洗頭香露,都要薄荷那個味道的,太清爽了。”
“還有我,我要五塊香胰子和五罐洗頭香露,分別是薄荷、茉莉、香橙以、櫻花以及桂花的。”
“給我也留一點呀,你們別一次都買空了,后面還有好幾個人想要呢!”
一開始還糾結著要不要買的,這會兒也看到大伙都搶,也都按捺不住了。
趙楚楚笑著說:“都別搶,慢慢來,我做了不少,夠你們這次買的。”
常虹和吉祥其實今天也來了如玉館幫忙的。
見狀,兩人趕緊過來幫忙。
常虹負責記,吉祥負責去拿。
一開始在牙行的時候,吉祥看上去反應很遲鈍,可是在謝家待了幾天后,她就慢慢有了笑容,也靈活了許多。
最讓趙楚楚驚喜的是,吉祥的記性非常好。
她只是聽了葛太太她們說要什么,便一個單子也沒錯地準備好。
她不識字,就照著她們說的順序放好,方便常虹照單點數給她們。
運動過后個個臉色都變得紅潤,葛太太她們非常開心,拎著買的東西和趙楚楚送的藥包,心滿意足地回家去。
趙楚楚這才問吉祥:“剛剛我教她們的時候,你在旁邊看了這么久,學到多少?”
吉祥愣了一下:“娘子,我也要學嗎?”
“當然,以后不止這么多人,我需要一個能幫我的人。吉祥,你愿意成為這個人嗎?”
“我、我可以嗎?”
吉祥一臉的不敢置信,她做得了這種教這些夫人太太小姐的活嗎?
那不是夫子才能做得么?
她大字不識一個,還是個鄉下丫頭,怎么當得起?
(本章完) ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )