全民中醫關燈護眼字體：大中小陳略講中醫
在宋元凱眼中，唯獨能對他造成威脅的就是呂云海和劉鵬凱兩個人。
至于其他人，肯定是不如他的，這一次宋元凱也打算用實力來讓班上的同學看看，究竟是他強還是陳略更有水平。
宋元凱正說著，突然就察覺到自己這邊的人逐漸減少。
“班長。”
邊上一人向另一邊指了指，宋元凱回頭看去，不遠處，陳略那邊已經圍了一大群人了。
不僅僅有圍觀的群眾，還有一部分同學都圍在了邊上。
“那不就是大家平常吃喝嗎？”
陳略一件事一件事的說著，說的都是生活中非常常見的一些事情，一些法子，不少人都沒多想，但是隨著陳略解釋，里面的道理竟然很高大上。
這些其實都是陳略最初學醫的時候孫婉清給陳略說的。
想要學習中醫，就要先了解中醫，只有了解了，才能學好。
而一開始，不能讓初學者感覺到太過困難，很多時候，人面對很多事，第一眼就覺得很難，那么往往也就會失去興趣。
大多數人，都不會為了很難實現或者說不可能實現的目標付出太多。
同時，對于初學者來說，高深的理論也聽不懂，反而是這生活層面的認知容易
而這一次分組，其實也是宋元凱故意的。
作為班長，參加活動的人員名單，分組這些，都是宋元凱來辦的，老師一般不怎么管。
他覺得他沒能參加今年的競賽，只是因為陳略比他行動早，要不然，他自己也能拉一個戰隊，未嘗不能晉級。
這次的社會實踐，也算是開學這么久以來，班級的第一次集體活動，宋元凱覺得這就是他的機會。
所以宋元凱特意把他和陳略分到了一組，把呂云海和劉鵬凱兩個人分到了另一組。
等到周邊的人多了之后，宋元凱也開始和宿舍的幾個舍友一起招呼邊上的眾人，開始科普講解。
“中醫是咱們華夏民族的瑰寶，是......”
其實宋元凱更期待的是，能直接上手。
雖然他沒有行醫資格，可邊上還有岑寶林，而且這種義診，更多的其實是給一些建議，并不需要給太過詳細的治療方案，能不開方就不開方。
自從被宋軍抽了一巴掌之后，宋元凱短時間內也不敢再從老爸身上打主意了。
不過宋元凱的心中依舊不服氣。
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這一次外出，宋元凱是憋著勁的。
有一位大爺笑著道。
“其實中醫就是大家平常的吃吃喝喝。”
陳略道：“中醫最初就是在衣食住行中總結出來的，像很多中藥材，原本就是食物，生姜也是我們最常見的。”
“像大家淋雨受涼，病理大都屬于外感風寒，治法上辛溫解表，這么聽，不少人都聽不懂，但是如果用藥的話，生姜15克，水煎服，是不是又很簡單？”
“還有催吐，也是生活中最常見的，食物中毒了，誤吃了一些什么東西，急救的時候就可以采用壓舌催吐的方法。”
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不吃藥，不打針的話，這是大家最喜歡的。
“中醫是預防為主，治未病方面絕對是很獨到的。”
“人家本來就了不起。”
岑寶林道：“陳略，咱們省今年的省理科狀元，本就是頂尖的天才。”
江浩全大吃一驚：“咱們省今年的理科狀元？”
這個層次的學霸，那可是真的牛，基本上到了這個層次，無論干哪一行，都不會太差，這樣的學生那是穩穩上燕大和清大的，這兩所高校出來的學生，那可都是人王。
“呵呵。”
“臥槽，感覺陳略比老師都講的好。”
“這是科普嗎，我怎么感覺像是在給我上課？”
邊上的同學基本上都圍了上來。
畢竟陳略這邊人多，順帶著其他
邊上一些大爺大媽們聽的越發的來勁了。
像鍛煉啊，站樁啊，這些就是公園里面的大爺大媽們最常用的健身方式，不過大多數人都不太懂，都是瞎練，看別人練，自己也練，只有皮毛而不懂精髓。
“在站樁過程中保持呼吸的均勻調順，精神與形體的和諧一致，這就是一種天人合一、以意領氣、以氣運身、外靜內動的鍛煉方法，其核心就是‘獨立守神’的靜養，從中實現人體的陰陽平衡、開通經絡、調和氣血、補養元氣，達到培本固元的目的。”
說完，陳略笑著道：“以前如果有不會站樁的大爺大媽，也可以從這方面著手，特別是呼吸，站樁的時候呼吸均勻，身體放松，頭腦放開......”
陳略現在這么一說，一些人就知道要領了。
陳略繼續說著：“不少人都知道，中醫講究以人為本，以人為本的意思是什么，就是更加遵循人體，能早早預防，盡量不讓惡化和嚴重......”
江浩全走到岑寶林邊上，輕聲道：“這水平，這見識。”
這會兒，岑寶林也到了邊上，聽的是津津有味。
“岑教授，您這位學生了不起啊。”
“還有就是各位大爺大媽經常在公園練習的站樁。”
陳略繼續說著：“從中醫學角度來看，站樁是一種非常好的養生方法，在《黃帝內經·素問·上古天真論》中提到‘提挈天地，把握陰陽，講的就是站樁時，兩足生根而與大地渾然一體，雙臂環抱如太極在胸中。”
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被接受，接地氣，同時又能引起興趣。
岑寶林笑了笑。
之前岑寶林對陳略了解也不多，雖然陳略是他的學生，可之后陳略基本上都不怎么上課了。
今天岑寶林是真的見識到了，就沖陳略這會兒的表現，岑寶林覺得陳略比他講課水平高，要說學校里面誰還有陳略這種水平，那也就是吳燦明了。
陳略是不怎么喜歡和陌生人說話的性格，但是卻不怕生，也不會怯場，陳略這種學霸，自信那是相當強的，有時候懶得交流不是自卑，你可以理解人家瞧不起你，不想和你說話。
這會兒說起來，陳略也是滔滔不絕，既然是科普中醫，那就從最基礎的開始嘛。
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“省中醫藥大學的學生義診送藥科普中醫，講的太好了。”
“是啊，這種的咱們老百姓才能聽的懂。”
“隊長真厲害。”
榮晶晶和孫雅婷兩個人是滿臉的崇拜，她們在比賽的時候就知道陳略很厲害，沒想到陳略這會兒科普起中醫也是如此的了不起。
講了一會兒，榮晶晶急忙給陳略遞了一瓶水，陳略接過喝了幾口。
“小伙子，光講也不行啊，要不給大家看看，做做檢查？”
有前面的大媽說道。
“來，大家有需要檢查的可以這邊排隊，我們還有其他人，也可以給大家講一講中醫的基礎知識，方便大家了解中醫。”
榮晶晶和孫雅婷急忙上前，有前排的已經率先坐在了陳略面前。
坐在陳略對面的是一位四十來歲的中年人，看上去身體還行。
中年人坐下之后，陳略就首先開始觀察中年人的氣色.......
“那邊怎么回事？”
“那么多人？”
“中醫講究‘人為貴’，這個思想在《黃帝內經》和《千金翼方》里面都有體現，所以中醫醫學理論的基礎和醫學的崇尚目標就是倡導珍惜生命，注重養生，防患于未然，養生的內涵是延長生命時限和提高生活質量。”
陳略繼續講著：“因為中醫的診斷就是從微小中發現問題，一點破面，所以當病癥還沒有開始發生亦或者開始有征兆的時候，就是能察覺到的，如果對中醫有了解，就能提前預防，無論是健身也好，飲食方面也好......”
有路過的還有剛進入公園的，看到這邊人多也都湊了過來，除了老年人，年輕人也多了起來，有人還拿著手機錄視頻。
宋元凱看著自己面前原本的人群變的空蕩蕩的，臉色又陰沉了下來，宋元凱的幾個舍友也都不吭聲了。
站在邊上聽了一會兒，宋元凱的幾個舍友都有點后悔，剛才錯過了多少啊？
他們其實也想過去看看那邊怎么回事，可宋元凱不動，他們也不敢動。
站了一會兒，宋元凱才向陳略那邊走去，宋元凱的幾個舍友也頓時松了口氣。
相對來說，陳略講的這些，其中的醫理邊上的群眾是聽不懂的，可同學們多少還能聽懂。
之前總覺得學習中醫云山霧罩的，現在卻好像突然明白了些什么。
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人那邊都沒什么聽眾了，過來聽了一會兒，同學們都覺得收獲很大。
聽了這么一會兒，不少人其實也對陳略產生了好奇，說的這么好，就是不知道水平怎么樣，能不能看病？
“今天是義診，我們還只是醫學生，沒有處方權，不過我可以給大家看一看，給一些建議。”
陳略說道。
能有練手的機會，陳略自然是不會拒絕的，而且剛才說了這么多，除了讓圍觀的群眾了解中醫之外，陳略也是為了給練習做鋪墊的。
在醫院里面，患者什么情況基本上醫院都有醫生診治過了，在這邊，那就是隨機的，正好可以鍛煉望、聞、問、切。
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