健完身回去的路上,月朗星稀,張洋肌肉充血,總感覺自己似乎大了一圈。
新人通病,俗稱新手膨脹期。
怎么治?一般第二天的酸痛就會打回原形。
不過至少此刻,張洋渾身仿佛有使不完的勁,恨不得立馬進行第二次訓練。
接下來一連好幾天,張洋就好像再次進入了之前減肥的狀態,動力十足,充滿激情。按照教練的介紹,新手在接觸健身初期的進度速度是驚人的。
張洋在嚴苛且專業的飲食訓練之下,幾乎每一次都能感覺到自己明顯的變化。
這天是每周一次的休息日。
銳捷服務公寓內:
張洋站在鏡子前,看看自己進一步下降的體脂,還有日漸明顯的線條,滿意的點了點頭。
人瘦,再加上訓練強度上去了,補劑飲食還有休息全部都跟得上,進步幾乎是肉眼可見的,有高手帶著果然不一樣,不知道少走了多少彎路。
預估這一個月八個循環下來,絕對效果顯著。
若是疊加成五年的效果,妥妥的就是自然健身的天花板,國內健身圈一顆冉冉升起的新星。
“還是先不要膨脹了。”張洋走了兩步,頓時戴上痛苦面具。
昨天是他的練腿日。
練的時候很酸爽,練完了當天回家也是輾轉難眠,雄性激素爆炸,差點沒忍住獎勵自己,結果今天一睜眼,完了,走路都打哆嗦。
“嘶!”張洋扶著腿,直接去請了假。
上班是生活的調劑,現在腿走都走不了,他是吃飽了撐的還要去上班?
請完假后,張洋這才坐下來,悠閑的吃完了早飯。
早飯是按照私教工作室做出的計劃嚴格配比的,營養豐富而又均衡,比他之前自己摸索出來的早餐搭配更加合理。
一頓早飯吃完,張洋接到送按摩椅師傅的電話,便出門接應了一下。
按摩椅是奧佳華的,不到五萬的太空艙大師椅,他當時在店里體驗的時候就感覺爽的一批,想也沒想就決定定下來了。
片刻之后,張洋坐在按摩椅里微閉上雙眼,感覺著一波波的按壓從四面八方傳來,舒爽感瞬間將他包圍。
本來酸脹無比的大腿也在按壓之下,慢慢放松。
生活質量的改善是潛移默化,潤物細無聲的,錦衣玉食穿金戴銀大可不必,此刻,一個按摩椅給張洋的體驗,就已經超越了一切。
也不知道過了多久,擱在一旁的手機突然響了,張洋拿起看了一眼,是貝薇發來的信息。
貝薇:張哥,你今天怎么沒來呀?
張洋:有點事請假了
貝薇:哦···那算了
張洋:你沒什么事吧?
須臾,貝薇發來了一張照片,照片里是兩份做的色香味俱全的便當,看起來清爽有食欲。
貝薇:兩份,給你做了一份,結果你又沒來···
張洋端詳著貝薇發來的便當盒照片,笑了笑回了信息:“那我中午去樓下,你到我車上來唄?”
貝薇:OKOK
午飯前,張洋提前開著保時捷,優哉游哉的去了公司樓下,順便給貝薇發了信息。
公司內,臨近午飯,貝薇有點心不在焉的關注著手機。
然后,一條信息過來,頓時她神色一喜。
“貝薇,最近中午吃飯總看不見你人,不會有情況了吧?”劉姐湊過來意味深長的問道。
“沒有沒有。”貝薇頓時有點慌亂的搖頭。
“我就隨便問問,看你這緊張樣。”劉姐好笑道,“那今天中午我們幾個一起吃唄?”
“啊?今天中午我···我有點事。”貝薇期期艾艾的說道。
“又自己出去吃?”劉姐和組里面其他幾個女生對視一眼,都看到了彼此之間的笑意。“好吧好吧,就瞞著我們是吧?”
貝薇面頰一紅,什么都沒說。
到中午了,貝薇拿起裝著便當盒的袋子起身,小跑著出了門。
身后,同事們也相繼起身,準備出去用餐。
設計部的女同事們有說有笑的一起下樓,難免聊到了貝薇。
“貝薇這丫頭肯定有情況,她還不承認。”劉姐壓低聲音說。
“貝薇眼光高,也不知道會看上什么樣的人。”一旁的女同事笑道。
幾人一邊低聲聊著,一邊坐電梯到了一樓。
“哎,你們快看!”
不知道是誰發現了新大陸,一下子拽住身邊幾人,向遠處指指點點。
設計部的幾個女生齊齊看了過去,就看到公司樓下的停車場上,貝薇直奔一輛嶄新的保時捷卡宴,悄悄開了門,坐了上去。
“破案了!”
“神秘保時捷男,原來這些天貝薇偷偷摸摸的,情況在這里呢!”
“難怪公司那些小男生一個個的算盤落空,沒點經濟實力也想追人貝薇?”
雖然保時捷卡宴很常見,但是百萬出頭的豪車,也不是什么人都能開得起的,至少在她們眼里,能開得起卡宴的,經濟實力肯定很殷實了。
車內,貝薇拿出飯盒,勺子,碗筷,又擺好了湯,然后就滿心期待的看著張洋。
“張哥,快嘗嘗。”
“好,你也一起吃吧。”張洋看看這色香味俱全的飯菜,雖然未必有多復雜,但是擺在眼前,也是滿滿的心意。“你這一大早就起來做了吧?”
“略微早起了一丟丟。”貝薇抿唇一笑,“張哥,吃這個蝦仁,是我手剝的,很鮮甜的。”
飯盒里面,西藍花,小炒牛肉,剝好的蝦仁,番茄炒雞蛋···真沒想到,貝薇人長的清甜,做出來的飯也是清新無比,油鹽用的很低,他吃出來的都是食材本身的味道。
飯菜吃完,再來上一碗玉米排骨湯,頓時整個人里里外外都只剩下舒坦。
“貝薇。”張洋看看一旁黑發披肩清新甜美的貝薇,叫了聲她的名字。
貝薇迎上張洋的眼神,輕嗯了一聲。
張洋看看貝薇輕低著頭,睫毛微顫的樣子,便伸出手臂直接攬了上去,幾乎感覺不到一絲阻力,貝薇就輕輕枕上了他的肩膀。
車里車外隔絕著,張洋聽著沉浸感十足的音樂,攬著曾經只能遠觀的貝薇,一時之間,感覺了命運之無常。
人生得意,莫過于此。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )