不過這時候距離7月還有一個月，中間還有選秀大會，也沒那么快。

等幾人聊完散去的時候，哈登又單獨找到徐永。

“在我們首輪交手后，科比給了我一些建議，我覺得或許對你也有幫助。”哈登開口道。

徐永疑惑地看著哈登。

“他建議我練習歐洲步和拋投，還給我發了一個他個人訓練的視頻以及一封詳細的比賽建議。”哈登接著說道。

徐永聽完滿是詫異。

倒不是因為科比分享給哈登的這些東西，而是科比會給哈登分享這些東西。

籃球技術這個東西，都是球員吃飯的家伙，一般人哪會把自己吃飯的家伙分享給別人？

科比這確實有點不一樣。

徐永點了點頭，接著就拿過手機看起了哈登所說的視頻。

那是一段科比訓練拋投的視頻。

和其他技術不一樣，拋投這項技術是科比進聯盟之前就會的，甚至8號時期，拋投是他的主要進攻手段之一。

所以在這方面，他是非常有經驗和技巧的。

從單挑跳投到跳步跳投，還有對抗下的拋投，細節和腳步的結合運用。

雖然不像訓練師說的那么系統，但是滿滿的都是干貨。

當然比起這個，更實用的還是那封比賽建議，它是更細節的東西，因為它說的是如何在比賽中尋找得分機會，以及不同類型防守人的防守傾向等等。

“我覺得，科比很看好你。”徐永看完之后感慨道。

這些甚至都不是錢能換到的。

不過想起歷史中科比還帶著哈登一起搞投資，退役后也是對哈登贊不絕口，能看得出他對哈登這個粉絲是真的很看好，或者說看重。

或者說，科比在識人這點上，喬丹和科比的差距，就像塔比特和徐永在球場上的差距。

當然，此時還在雷霆打替補的哈登顯然對這種看好是意想不到的。

“當他主動找到我的時候，我真的難以置信。”哈登開口道。

“那就證明他沒有看錯人。”徐永拍著哈登肩膀說道。

他現在越來越覺得哈登的未來會和歷史中的不一樣了。

而且也就在這時，他心里面也有更大的想法。

在和騎士隊和凱爾特人的比賽里，他最大的感覺，就是自己的硬解能力還不夠。

現在能提升他這個能力的，想了想最有效果的技術應該就是轉身后仰了。

喬丹的話，他是肯定不會去找的。

但是科比是這樣的科比的話，他還是可以試一試的。

雖然，上次交手兩人互留一手后就沒怎么聯系了。

接著的這段時間，徐永在訓練中跟著哈登一起訓練拋投技術。

拋投屬于小技術中的一種，它是在面對內線緊密防守時的一種得分方式。

像馬刺隊的帕克就是其中好手。

徐永現在隔人扣籃是他的標志性進攻方式，但比賽中很多時候不是你想扣就能扣的。

這不是怕不怕受傷的事情，有時候伱蓄力不夠就是扣不了的。

當然除了訓練外，他們幾個也會坐著一起看東西部的分區決賽。

幾個人湊在一起，預測誰會晉級這種事肯定是免不了的。

東部這邊哈登他們是一致看好魔術，要知道魔術上賽季就是干掉凱爾特人進的東決，而且今年陣容實力更上一層樓，而凱爾特人那邊又老了一歲。

至于西部那邊，無腦選湖人，火箭隊今年雖然打的很讓人驚喜，但湖人科比狀態太好了。

徐永的話，作為重生者他自然是知道東部這邊凱爾特人會贏魔術，但是讓他有些期待的是西部那邊。

火箭隊今年的配置很強，湖人那邊也沒有阿泰斯特，如果真能過了湖人這關，姚明很有機會去爭奪一個總冠軍。

時間過得很快，轉眼分區決賽已經落幕。

沒有什么讓徐永意外的事情發生，凱爾特人4比2淘汰了魔術，湖人4比2抬走了火箭。

和太陽隊一樣，縱使有巴蒂爾和阿泰斯特，火箭隊也還是阻止不了這一年的科比。

僅時隔一年之后，黃綠大戰再次上演。

看來科比大概率還是會和徐永所知道的那樣完成這波兩連冠。

不過總決賽還沒開打，徐永卻先接到了福爾曼打來的電話。

公牛隊，還是要換帥了。

雖然德納格羅率隊完成了黑八，但是執教水平上難讓管理層滿意。

或者換句話說，德納格羅是很好的保姆教練，很適合用來重建，但是很難帶出成績。

這次的黑八，讓管理層看到了這支球隊的潛力和上限，自然是要提前換帥。

至于新任主教練，沒錯，雖然還在跟著凱爾特人征戰季后賽，但錫伯杜還是被預定了。

公牛隊倒是想請好的教練，但是就跟自由球員一樣，能供你選擇的并不多。

有名氣的，波波維奇、卡萊爾、喬治·卡爾、菲爾·杰克遜、斯隆、德安東尼、里弗斯，全都和母隊還有合同。

現在能選擇的，也就老尼爾森、杰夫·范甘迪、勞倫斯·弗蘭克、邁克·鄧利維、拜倫·斯科特這些人。

更何況還得考慮和球隊的適配性。

這支公牛隊明顯就不太適合打炮轟，也沒杰夫·范甘迪想要的超級中鋒。

而公牛隊在和騎士隊中打出的防守反擊，和錫伯杜的執教理念是不謀而合的。

再說錫伯杜現在是聯盟人氣最高的助教，他當了十年助教，在火箭和凱爾特人時期的助教生涯評價是非常高的。

而隨著這次人事變動，原先的助教團也會陸續離隊，“銀狐”哈里斯也將正式退休。

徐永也只是收到了消息，主教練變動這種事，現在的他肯定說不上話。

福爾曼會給他打電話，已經算是給了他很大尊重了。

在和福爾曼通話后，徐永接著給德納格羅打去了電話。

德納格羅雖然在執教水平上確實不太行，但也有知人善用、從善如流、調度靈活等優點，尤其是愿意用新秀這點，對徐永來說是幸運的事情。

要是真遇上拉里·布朗、里弗斯那樣的，你就是真喬丹也得在板凳席先坐兩個月。

所以一句恩師不為過。

時間一晃來到6月中旬，在經過世紀初以來強度最高，可能也是觀賞性最高的一次總決賽后，湖人隊在搶七大戰中險勝凱爾特人，成功完成衛冕。

科比拿到了他生涯的第5個總冠軍獎杯，也蟬聯了總決賽MVP。

這一刻可以說是科密們的巔峰，在離開奧尼爾后科比完成了連冠，徹底證明了自己。

當然，即便不是科密，此時也會對科比致以敬意。

從賽季初的加索爾缺席，到季后賽的一己之力率隊打進總決賽，科比這賽季絕對值得。

隨著總決賽的落幕，20092010賽季的大幕也正式落下。

在坦佩呆了又一周之后，打聽到科比回了洛杉磯，徐永就買票飛了過去。

等下了飛機，他就給科比打去電話：“嘿，科比，我擊敗了勒布朗，我覺得我現在可以擊敗你了，你在哪？”

洛杉磯的某個私人球館。

徐永和科比都癱坐在場邊大口地喘氣。

就在剛剛過去的一個多小時里，他們打了15場24分單挑，直到都打不動為止，結果是科比10比5徐永。

“這就你說的可以擊敗我了？”科比緩了一口氣，然后轉頭對徐永露出一副尼克·楊問號臉。

“好吧！我承認勒布朗和你之間的差距，比我想的要大那么一點。”徐永笑著說道。

科比這種球員夏天會非常忙碌的，去年休賽期遇到，那純粹是運氣，今年他真要想從他這里學點什么，必須得學會創造時機。

所以找科比單挑只是個由頭，當然，他也想看看自己現在和科比的實力差距。

嗯，事實證明科比這家伙單挑能力真不是一般強，尤其是認真起來，統治力比正式比賽還強。

科比聽完笑著搖頭，他嘴上不說，但真要讓詹姆斯跟他打單挑，一局都不帶輸的。

“你的問題，還是防守不太行。”科比笑完后接著說道。

徐永聽到這立馬坐起身，然后認真地看向科比：“我要怎么做？”

科比一愣，他沒想到他只是露了個畸角，就被徐永一把逮著了。

不過看到徐永這么認真，他也跟著坐起身子，然后很認真地跟他分析：“你的防守現在更多是靠意識和預判，但判斷這種事情它不可能每次都奏效，尤其是對位進攻手段多的對手時。”

徐永聽得點頭。

回顧他上賽季的季后賽，打騎士發揮好，或者說他一打詹姆斯就表現好，也是因為這樣。

因為身體對抗跟得上，詹姆斯進攻手段不多，他打出來的效果和倫納德的死亡纏繞有點像。

但是到了次輪對上凱爾特人，他面對雷·阿倫和皮爾斯就打不出那種效果了。

“我在聽。”看到科比停下了，徐永接著開口道。

其實他這一次來找科比，還真就是想請教防守防守技巧來的。

而讓他改變主意的，是福爾曼的那個電話。

后仰跳投是個好東西，如果現在公牛隊主教練菲爾·杰克遜，甚至還是德納格羅，他肯定優先學這個。

因為這技術對他而言是陣地戰的極大補強。

但是錫伯杜來的話，他就必須把這優先級往后放了。

因為錫伯杜最看重的就是球員的防守能力。

而且“我全都要”這種事對于這個夏天的他來說有些不切實際。

因為后面要打世錦賽，你讓他又學拋投又學防守又學后仰，他是訓練強度高，但也不會分身術。

不過科比這時候卻沒有繼續開口，而是摸著下巴看著徐永。

他對哈登愿意付出那么多，那是看好哈登。

徐永……這家伙上賽季還陰他來著。

“這樣，你要是能再贏我一次，我就告訴你技巧。”科比笑著說道。

徐永聽完點了點頭，接著就站起身直接拿球去了。

雖然他現在的實力不如科比，但只打一場的話他還是有勝算的。

“你做什么？”科比這時卻疑惑地開口。

“再來一局？”徐永拿著球也是一臉疑惑。

“不不，不是這個，你跟我來。”科比說著起身。

徐永這下更疑惑了，不過他還是放下球跟著科比一起離開了球場。

等跟著科比到地方后，他才知道科比說的比一場是什么。

冰水浴，一般是在劇烈運動后進行的恢復方式，它能讓受損的毛細血管快速收縮，以達到減輕疼痛、緩解炎癥、促進肌肉康復的效果。

在徐永重生前的那個時代，這種冰水浴已經被液氮冷凍機取代了，也被推廣使用。

但是這年代的，就只有這了。

原來科比說的是這個。

而且知道是這個后，他忍不住笑了。

比單挑他沒有絕對勝算，但是比這個，他贏定了。

“別高興得太早。”科比看到徐永的表情后已經開始脫訓練服，“我不可能輸的。”

徐永點了點頭，然后也脫了訓練服，兩個人很快跳進了冰水里。

進去的一瞬間，寒冷瞬間侵襲全身，就像是無數的細針插進毛孔里一樣，這酸爽，普通人坐一下就得跳起來。

不過對已經習慣了使用這種方式的NBA球員，還是有一定抵抗力的。

所以剛一坐下去，科比還和徐永開著玩笑。

不過隨著時間的增加，兩人都不說話了，因為隨著體溫的下降，它慢慢就從抵抗力變成意志力了。

一般球員，能在這種冰水浴里面堅持10分鐘就已經及格了，最多的也不會超過15分鐘。

超過15分鐘的，就算你意志力受得了，你那十八厘米的弟弟也會受不了。

很快，時間來到了十分鐘。

科比這時轉頭看了一眼徐永，看到徐永一動不動后，跟著轉回頭去。

很快，時間來到了12分鐘，這時候的每一秒都開始變得煎熬了。

科比開始調整呼吸。

徐永這時候也不好受，雖說有傷病免疫，但是那種疼痛感是不會消失的。

終于，當來到13分鐘的時候，科比做了一個深呼吸，然后開口說道：“如果堅持不下的話，不要勉強。”

徐永也咬著牙：“你可以先出來。”

科比沒有回答，雙手抓著桶邊，繼續調整呼吸。

時間很快來到了第14分鐘，科比已經開始牙齒有些不受控制地打顫了。

徐永也差不多，不過因為知道自己不會受傷，所以他還在咬牙堅持。

終于，當時間來到第15分鐘的時候，科比終于受不了了，“嘩”的一下從冰水桶里跳起來，大叫著飛快找浴巾裹去了。

等裹上浴巾，他回頭看著還在冰水里面的徐永，是真的服了。

這家伙是真不要命啊！

徐永下一秒也從冰水里站起身，起身的時候手扶著桶邊控制不住的打寒顫，開口道：“下次我們還是斗牛吧。”

“嗯，我也這么覺得。”科比裹緊浴巾，立馬點頭道。

(本章完)

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