趙延問道。

“我給那邊約好了在一周后，你要趁著這一周時間突擊訓練一下。”

孫教練對趙延說道。

“你現在只會站立技術，地面技術完全不會，短時間內不可能練成了，所以這幾天就練防抱腿，防摔和防鎖。另外你還得適應不穿全套護具打格斗，練一練抗擊打能力。”

其實趙延距離能上臺打比賽還差了很多東西，如果不是他的震腳三連擊太過厲害，孫教練是不可能推薦他去試試的。

趙延想了想：“可以，不過你還是得陪我練國術，這有助于我提高實力，萬一接下來一周時間里我突然又頓悟了，那比賽就穩了。”

孫教練：“......行吧。”

他雖然覺得所謂的頓悟是在扯淡，但趙延的實力確實是突然就有了質的變化，讓他不得不信。

“那咱們先打一場，打完再練別的。”

趙延迫不及待地對孫教練說道。

他距離升到3級只差五十多的經驗值，如果能再次擊敗孫教練，應該就能升級了。

很快，兩人穿戴好全套的護具站上了擂臺。

這次趙延沒有起手就用震腳，以他目前的身體素質，短時間內只能連用三次震腳。

在孫教練有防備的情況下，如果震腳三連擊沒能擊倒對方，那自己就輸了。

不過很快趙延就發現了孫教練對自己的忌憚，每次出手都有所保留，而且嚴格控制著雙方的距離，一旦趙延做出要突進的姿態，孫教練就會立刻后撤步。

“沒有用出來的絕招，威懾力才是最大的！”

趙延腦海中突然冒出這樣一句話，對格斗頓時有了新的理解。

于是他開始頻繁做出要向前突擊的姿態，逼得孫教練一次次后撤，進攻變得極其不連貫。

終于，在又一次逼退孫教練后，趙延找到了機會，果斷發動震腳！

他左腳踩出，在擂臺被震響的同時，整個人一下沖了出去，身體先是收縮伏低，然后猛地向上拔起，好似龍騰九天！

這是八極十三式中的降龍式，借全身升騰之力凝聚于右拳，然后向上擊出。

孫教練剛剛后撤時重心有些不穩，所以此時已經來不及躲閃，只能抬起手臂護頭，擋住趙延這一拳。

砰！

孫教練被巨大的沖擊力打得整個人向上浮，差點雙腳離地而起！

趙延立刻發動第二記震腳，右腳向前邁，擰腰轉肩，整個人合身撞向孫教練。

啪——

這記鐵山靠將孫教練重重撞飛出去，摔倒在地。

孫教練躺在地上，揉著發麻的胸口，神情復雜，半天沒起來。

如果這是正式的格斗比賽，剛才趙延將他擊倒后就可以立刻沖上來補拳，而他大概率會被當場KO。

趙延的經驗確實不如他，但在爆發的那一瞬間，展現出的是純粹的速度與力量的碾壓！

你取得了一場格斗的勝利，等級經驗+60

你在格斗中做到了六力合一，八極拳經驗+10

國術榮光加成，八極拳經驗+12

你的等級提升為3級武徒（4/1000），屬性點+1，技能點+1

趙延看著自己屬性面板刷新的信息，又喜又憂。

喜的是自己成功升級，憂的是第二次擊敗孫教練后，獲得的經驗值幾乎少了一半，看來想反復‘刷怪’是不可能了。

想了想，趙延將新獲得的一點屬性點繼續加在了‘金剛’上，這樣‘金剛’就變成了8。

他根據六圍屬性的變化，再和孫教練進行對比，大致得出了一個結論：

正常男性的各項數值都是5，在對應的領域長期鍛煉可以達到6或者7，而專業運動員能夠達到8，頂尖運動員可以達到9。

10應該是世界冠軍級的水平了，比如舉重世界冠軍的‘氣海’應該能到10，體操世界冠軍的‘天樞’應該能到10，短跑世界冠軍的‘神行’應該能到10......

所以長期訓練的職業拳手，其抗擊打能力，也就是‘金剛’這一項至少也是8。

趙延接下來要參加綜合格斗比賽，全身上下沒有任何護具，只戴一對分指手套，這對抗擊打能力的要求就很高了，所以他優先選擇加點‘金剛’。

加點完成后，依然是一股暖流流遍全身，隨后趙延產生了一種鼓脹感，接著是肌肉緊繃的感覺，他感覺自己好像是一個充滿氣的輪胎，彈性十足！

接下來就是技能點的使用，原本趙延是打算繼續加國術榮光的，但Lv2的國術榮光想要升到Lv3，需要兩個技能點才行。

“留著技能點先不用？”

如果接下來不參加格斗比賽的話，趙延會選擇把技能點留著，但在比賽前，他想盡可能把實力提升上去，這樣才能走得更遠。

畢竟拿了冠軍可以到手60萬呢！

于是趙延把新獲得的技能點加在了震腳上，讓震腳也變成了Lv2。

技能提升后倒是沒有任何異樣的感覺，具體效果得用了才知道。

“接下來把護具去掉，我來給你練抗擊打。”

孫教練此時已經重新站了起來，咬牙切齒地對趙延說道。

“我怎么感覺你是趁機想揍我呢？”

“少廢話，快點！”

......

抗擊打能力需要長時間訓練，通過專門的訓練使骨骼變得粗壯、堅硬，使肌肉中的毛細血管大量開放，由原來安靜時的每平方毫米開放80條左右增加幾十倍以上，并使毛細血管的形態結構發生變化，出現泡狀，從而增加肌肉的供血量。

這不是短時間內就能練成的，所以孫教練交給趙延的是一些技巧性的東西，告訴他如何在承受打擊時減少傷害，同時讓他一點一點適應疼痛感。

不過很快孫教練就驚奇地發現趙延的抗擊打能力竟然相當不錯！

“你以前專門練過？”

孫教練驚訝地問趙延。

“嗯，練過家傳的十三太保橫練。”

趙延張口就來。

沒辦法，這個東西沒法用天賦來解釋，只能說自己以前練過。

“......行，那我接下來加大力度，測試一下你的極限。”

“好。”

十幾分鐘后，孫教練停止測試，驚喜地看著趙延：

“你的抗擊打能力已經達到職業級的水平了，接下來不用特意練這個，練防抱腿，防摔和防鎖就行。”

“教練，我還想讓你陪我練練拳。”

趙延突然說道。

“你是想趁機揍我吧？”

孫教練沒好氣道。

“不，這次我不用八極拳。”

“不用八極拳？那你用什么？”

“我用太極拳。”

“你開什么玩笑，太極拳也能打格斗？！”

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