吳白有些驚訝。

是個狠人。

他原本還擔心林擎吃不了這苦，沒想到他關鍵的時候不差事。

“好了，開始吧！”

“先拉伸一下，把筋脈活動開了再跑。”

三人在吳白的指點下活動了幾分鐘。

“行了，開始跑吧。我不喊停，你們不許停下。”

三人開始跑了起來。

開始，林擎和梁遠較勁，拼命地跑，但是沒一會，兩人累的氣喘吁吁。

然而是林淡妝，精通跆拳道和女子拳擊，身體素質遠超這兩個大男人，跑的不急不緩，氣息勻稱。

“小混子，不行了就停下來休息會吧。”

林擎張大嘴喘著粗氣，氣喘吁吁的說道。

“我不累。”

梁遠也很久沒鍛煉了，跑了一會，感覺腿肚子都在抽筋，嘴巴發苦，面紅耳赤。

“你不累我也不累。”

兩人較著勁，踉踉蹌蹌的往前跑。

吳白不緊不慢的跟在他們身后，笑罵道：“你們兩個廢材，才跑了一公里就累成這樣，連個女人都不如。”

“我妹妹從小就學習跆拳道，女子拳擊等等，她一個人打我們兩個不叫事，更別說跑步了。”

“你少點廢話，跑步的時候說話容易岔氣。”

兩人好不容易堅持了兩公里，氣喘如牛，汗如雨下。

“吳白，休息會吧！我真的不行了，我看見好多星星。”

“繼續，堅持跑到三公里再休息！”

“天吶，你殺了我吧。我堂堂林家大少，為什么要被人當成狗趕著跑。”

林擎嘴里抱怨著，但并未停下，踉蹌著往前沖。

梁遠比林擎也好不了多少，長時間缺乏鍛煉就是這樣。

“你們兩個行不行？不行回家睡覺吧。”

林淡妝輕松從兩人身邊跑過去，還不忘嘲諷兩句。

這兩人就是欠刺激，不然沒有動力。

“林淡妝，瞧不起誰呢？我爬也爬到三公里。”

林擎的倔勁上來了，拼命的往前沖，竟然超過了梁遠。

梁遠也不服輸，拼命追趕。

“加油，還有兩百米了。”吳白喊道。

“還有一百米了。”

最后兩百米，這兩貨還真是爬到的。

兩人跟爛泥似的癱在地上，渾身都濕透了，口干舌燥，大腦充血，眼前發黑。

“水，給我水，我快渴死了。”

林擎虛弱的喊道。

“別坐下，起來慢走，跑完步不能立馬坐下休息。”

吳白上前把兩人拉起來。

“吳白，你這是謀殺，我要告你去。”

吳白給他屁股上來了一腳，“哪那么多廢話，慢慢往前走。”

“你好歹給我喝口水吧。”

吳白把手里的礦泉水遞過去，林擎手腳哆嗦，半天擰不開瓶蓋，急的眼睛都紅了。

吳白無奈的搖搖頭，這倆貨的體質太差了。

他幫忙擰開瓶蓋，林擎和梁遠一人喝了半瓶，才覺得恢復了些氣力。

“吳白，我們表現怎么樣？除了上學的時候，我再也沒跑過這么遠。”

吳白心里翻個白眼，指指繞了一圈從后面趕上來的林淡妝：“她已經四公里了。”

林擎和梁遠滿臉羞愧，不如一個女人，的確有些丟人。

“淡妝，跑五公里稍微休息一下。”

林淡妝點點頭。

林淡妝跑完了五公里，俏臉微微有些發紅，也有些氣喘，但是比林擎和梁遠這倆憨貨強多了。

幾人回到別墅門口。

林擎揉著酸痛的腿和胳膊，“可以回去睡覺了吧？”

“你想得美，我現在傳授你們武技，從現在開始你們就練習，等到你們修煉出內息的時候，便可直接與人交手。”

“天吶……我要死了。”林擎很沒形象的一屁股坐在地上。

“吳先生，啥是武技？是武功招式嗎？”梁遠問。

吳白微微頷首，“說的沒錯，就是武功招式，一招一式都得勤加鍛煉，然后配合功法，也就是內息，可讓招式發揮出強大的威力。”

林擎懶洋洋的問道：“吳白，你這么厲害，有沒有辦法讓我不用學就會的厲害武技？”

吳白沒好氣的說道：“別做夢了！這世上就沒有一蹴而就的事情。比如你跟梁遠打架，都是拳腳相加，但是他能輕松把你按在地上摩擦。”

“那是因為梁遠經常打架積累的經驗，他知道什么時候該出拳，什么時候該出腳，什么時候該躲閃。”

“正所謂：拳練百遍，身法自然。拳練千遍，其意自現。人的身體是有記憶的，進攻，格擋，刻意的去出招，只會落于下風，要形成身體的自然反應。”

林擎似懂非懂的點點頭，“雖然沒聽懂，但我還是支持你。”

吳白：“……”

他無奈的搖搖頭：“梁遠，到我跟前來。”

梁遠聽話的走到吳白面前。

“我現在傳授你武技。”

梁遠急忙道：“吳先生，我腦子笨，我能不能在你教我的時候錄下來，然后慢慢學？”

“不用那么麻煩。”

話音未落，吳白伸出食指點在梁遠眉心，只見真元閃爍。

梁遠豁然瞪圓了眼睛，滿臉震驚。

他發現一串晦澀難懂的符號涌進了他的腦海中，就像鏡子的碎片，然后組成一幅清晰的畫面。

“驚云步，破空拳。”

梁遠呢喃。

吳白道：“驚云步是一種步法，也是輕身術，只是一種低階輕身術，剛好適合你現在修煉。破空拳，乃是一本中階拳法，共七式，若是你全部學會，可越級戰斗。”

梁遠滿臉激動，“謝謝吳先生，我一定勤加苦練，保證不讓你失望。”

“你現在還沒有內息，就好好修煉招式。等你有了內息，便知這破空拳的威力。”

林擎滿臉懵逼，“你們剛才在干啥呢？什么驚云步，破空拳的？小混子，你會了？”

梁遠滿臉激動，“還不會，但是我已經全記住了。吳先生在我眉心點了一下，這兩部武技就像是刻在我腦子里似的。”

林擎一骨碌爬起來，“還有這樣的好事，都不用腦子記嗎？”

他湊到吳白跟前，“快快快，該我了……我要最厲害的武技，最起碼要比小混子厲害。”

吳白無語，認真道：“記住一點，沒有廢物的武技，只有廢物的人。雖然武技有品級之分，但是隨著修為提高，低階武技和高階武技的差別也就沒那么大了。”

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