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蕙蘭：我的一位同事的媽媽今天去世了。

瑾瑜：多大年紀？

蕙蘭：才49歲。

瑾瑜：哎，多可惜呀！怎么近些年來聽到的都是三四十歲的人啊！

蕙蘭：年輕力壯，年富力強，抗病能力也應該強才對。

瑾瑜：理是這個理，有時也說不清。越是年富力強，越是不能輕敵。稍不注意，即會遭到微生物入侵。人啊貌似強大，時不時遭到肉眼看不見的微生物侵擾，如口腔潰瘍，眼疾，皮膚病等。

蕙蘭：這些都好對付。最難對付的是侵入血液和五臟六腑的入侵者。

瑾瑜：許多人因此而丟了性命。小小微生物竟也如此強大無比，誰也不能大意。

蕙蘭：防患于未然。要從源頭抓起。

瑾瑜：一要鍛煉身體，增強體質，御敵于千里之外。

蕙蘭：生命在于運動。

瑾瑜：二要注意飲食衛生。做到勤洗手，勤漱口，均衡飲食。

蕙蘭：營養過剩和營養不良都是健康之大敵。被污染過的食品也是不能吃的。

瑾瑜：還要遵守交通規則，減少碰撞損傷，不給微生物以可乘之機。當然了，微生物也有好壞之分，就像人一樣。

蕙蘭：我知道，你所說的主要是那些不懷好意，侵略性強的家伙。

瑾瑜：是的。為了防止這些家伙的不懷好意，還有一點務必牢記。

蕙蘭：建立強大的精神家園。

瑾瑜：這個你也知道？

蕙蘭：耳濡目染唄。任何沮喪，郁悶，傷感，嫉妒和憤怒都是會給不懷好意者以可乘之機的。

瑾瑜：沒有強大的精神，就沒有強健的體魄。隨遇而安，奮發向上，遇事不慌，處之泰然，淡泊名利，寧靜致遠等都是一些很好的健心強身的精神體操。

蕙蘭：勞逸結合也是不可或缺。過度勞累，睡眠不足也是健康之大敵，有百害而無一利。

瑾瑜：說的好不如做的好，就怕你做不到。

蕙蘭：我咋就做不到呢？

瑾瑜：你看你在干嘛？

蕙蘭：看手機呀。

瑾瑜：是手機看你吧。

蕙蘭：咋就看我啦，明明是我在看它呀。

瑾瑜：它在看著你吃飯，如廁，看電視，睡覺哪。不舍晝夜，沒完沒了接受輻射，你到底累不累？

蕙蘭：我怕是手機中毒了，一刻也丟不開呀。哎喲，我的頸椎。

瑾瑜：再不收手，好事到頭。

蕙蘭：你咒我啊。

瑾瑜：是提醒。身體是革命的本錢。好事要懂得節制。細水長流，懂節制者有前途。祝你健康長壽。 ( 明智屋中文 wWw.MinGzw.Net 沒有彈窗,更新及時 )